Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Как отпустить человека, который не любит и не ценит?..

29 сентября 2012, в 00:10
Пользователь
Мы встречались два года, и вот он понял, что даже несмотря на то, что нам хорошо вместе, нам надо расстаться, так как он отчего-то уверен, что обязательно когда-нибудь причинит мне боль. 9 месяцев последние сходимся-расходимся,нам сейчас по 24, он очень занят карьерой,я во всем его поддерживаю, но чувствую,что не любит. Мне больно,обидно,и я не могу просто прекратить общение с ним. Он не настаивает особо. Но максимум мы не общаемся месяц. Потом все снова закручивается,меня тянет к нему, я каждый раз надеюсь, что теперь он поймет, кто я для него и уже не отпустит. Но все повторяется. Сейчас очередная попытка уйти от него. Моя проблема в том, что я не могу понять, почему настолько себя не уважаю, что тянусь к нему несмотря на холод с его стороны, меня задевает, что он не любит меня, и сейчас уже складывается ощущение, будто меня реально держит обида. И да, я никак не могу осознать, что при всем его теплом и нежном ко мне отношении он все-таки меня не любит. Это чувствуется. Да и не может человек отпускать того,кого любит так просто. Мне страшно, что вот он опять позвонит "поболтать,узнать,как я", а я растаю. Я себе уже не доверяю, я до сих пор на что-то надеюсь. Очень хочется,чтобы он наконец понял, насколько мы близкие и родные друг другу люди, и что нельзя так просто отпускать таких. Но он сам говорит, что даже не боится меня потерять,т.к. чувствует просто,что никуда я не денусь.И ведь так и получается. В итоге я опять не владею собой, начинаю ненавидеть себя за то, что позволяю ему так легко получать меня вновь и вновь...как остановить этот цикл?..
55 ответов219327 просмотров
3 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    01 октября 2012, в 15:14#37
    А Вы возьмите и дентесь куда нибудь.
    Зарегистрируйтесь на службе знакомств. Просто пофлиртуйте с кем то!
    Встретьтесь с каким нибудь своим старым другом.
    Съездите куда то в путешествие.
    Запишитесь на какие нибудь курсы.
    Впустите в свое окружение мужчин других, а то Вы кроме этого никого не видите.
    Только делайте это не в знак "вот тебе получи", а для себя. Оглянитесь по сторонам.
  • Пользователь
    01 октября 2012, в 15:15#38
    Эмоциональная зависимость это очень плохо. Вы рискуете потерять себя. Рискуете заполнить себя другим человеком и стать неинтересной ни кому ни ему.
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    01 октября 2012, в 15:21#39
    он занят карьерой, а вы чем-нибудь заняты кроме него?
  • Пользователь
    02 октября 2012, в 02:10#40
    Ответ дляYerma на сообщение от 01.10.2012: он занят карьерой, а вы чем-нибудь...
    Я писала об этом. У меня куча занятий. Дело в другом.
  • Пользователь
    15 мая 2013, в 20:23#41
    Ответ дляDasha-businka на сообщение от 02.10.2012: Я писала об этом. У меня куча занятий...
    Даша, здравствуйте! Чем закончилась ваша история или продолжается до сих пор? У меня происходит сейчас тоже самое, разница лишь в том, что приходится видится каждый день, работаем в одном кабинете, за соседним столом... Я загнила себя в угол... Сил нет
  • Пользователь
    30 мая 2013, в 18:32#42
    у меня такая же проблемы. Я так мучилась более трех лет, человеку было совершенно все равно , что я чувствовала, он время от времени делал вещи, которые меня очень обижали, а я все равно возвращалась к нему, потому что надеялась, что он меня любит.Он Однако, уже прошло 3 недели как я полностью прервала все общение, мы расстались с очередным скандалом, и игноры везде. Он меня тоже игнорирует, не только я его. Теперь плачу, страдаю, не знаю как побороть желание первой начать общение и пытаться вернуться. Хобби у меня тоже есть- не помогает.
  • Пользователь
    30 мая 2013, в 19:35#43
    Я два года не могла "прервать цикл". Причем, я в это время постоянно с кем-то общалась, ходила на свидания, даже встречалась, но не долго, на пару месяцев меня хватало. А потом снова ОН! Мой мужчина любил меня, ну, вернее, постоянно говорил, что любит, что мы созданы друг для друга, а то, что мы сейчас не вместе, это так, ерунда, мы все равно всегда будем вместе. Потом он исчез на пол года.. и ЖЕНИЛСЯ! Я думала, у меня сердце разорвется, но мне это даже помогло, я поняла, что это уже точно ВСЕ. Хотя, все равно какая-то легкая грусть была. Потому что мне казалось, что со мной он не поменялся, не изменил себя, не сделал усилие, а вот с ней он стал другим и женился. Только вот, когда через под года после свадьбы, он опять прибежал ко мне, я поняла, что этот человек НЕИЗМЕНЕН!!! Ну и фотки его жены увидела.. печааааль, конечно, там)) И вот тогда я его отшила, так грамотно, красиво, четко - завершила гештальт, так сказать, и теперь я самый СВОБОДНЫЙ человек на свете!!!!!) Желаю Вам удачи!
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    31 мая 2013, в 08:51#44
    Если не хотите наступать в дальнейшем и сейчас на одни и те же грабли - лучше из сердца вон, из глаз долой.
    сходите в офис к оператору связи, установите запрет на звонки и смс от конкретного абонента
    удалитесь из соцсетей, если вам они не очень то нужны
    удалите его из друзей и т.д. (а то будет соцсеть запросы присылать типа "возможно вы знакомы" или еще что-то)
    в черный список его ВЕЗДЕ
    займите свой ум и свое время чем и кем угодно, только не думать о нем
    поставьте конкретную цель - например накопить на машину или курсы, слепить тело, походить к косметологу и т.д.
    Самое препротивное во всем этом, что как только мужчина такого типа (да и вообще 99% любых других) почувствует, что и правда "кранты" и даже позвонить, узнать "кагдила" уже не имеет смысла - он задастся вопросом в стиле "как этот так". может начать атаковать и т.д., тк энергетическая ниточка вами была уже порвана, ведь вам не зря говорят именно про внутренний аспект отношения к ситуации...то он будет снова эту ниточку искать. И тут самая ваша победа будет, если не поведетесь как слепой котенок на эту котовасию опять....
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    31 мая 2013, в 08:52#45
    Упс. Тема опять - находка археолога))
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    31 мая 2013, в 12:04#46
    Ответ дляDasha-businka на сообщение от 29.09.2012: Бывшие на то и бывшие, конечно. Самым...
    Я узнаю себя лет 5 назад. ТО ЖЕ САМОЕ. Поверьте мне, не знаю, как сделать так, чтобы Вы поверили - УХОДИТЕ. Вы потеряете много дней, месяцев и лет своей молодости впустую. Все закончилось! Примите это. Откройтесь новому. Сейчас у Вас зависимость, как от сигарет, от наркотиков. Не пишите, не звоните, не отвечайте. Зачеркивайте каждый день, твердите, что все будет хорошо, надо только потерпеть. Вы испортите свою жизнь, связав с ним жизнь - он Вас не любит, ему просто делать нечего и он, видя, что Вы проявляете желание - так "развлекается". Он поздно поймет, а может, не поймет вообще, что это жестоко - давать любящему человеку "шансы", не отпускать. БЕГИТЕ, и Вы найдете нужного Вам человека. И самое главное, Вы будете нужны ему!
    2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    31 мая 2013, в 12:13#47
    Ответ дляshades-of-gray на сообщение от 29.09.2012: Полюбите. Нет никакой любви на всю...
    Порой это ощущение, будто я больше никогда не смогу никого так сильно и правильно любить, кому-то так отдавать все, что могу отдать. Полюбите. Нет никакой любви на всю жизнь. Со временем чувства притупляются, затем исчезают. Время идет, все вокруг меняется вместе с вами. Я тоже думала, что сильнее никого не буду любить. И случаев у подруг таких миллион. И ничего, нашли более стоящих мужчин, все счастливы. А я разлюбила через месяц после печального расставания не по моему желанию. А думала, что навсегда. Понимаю, что сейчас трудно в это поверить, но все будет у вас з-а-м-е-ч-а-т-е-л-ь-н-о, но только с другим! :)
    Супер
  • Пользователь
    03 октября 2013, в 01:39#48
    Дарья, а ведь это Любовь...

    Только она пока скрытая, недоступная, заслонённая.
    И тогда это - попытки идти к Любви. Да, это так.
    Каждый раз встречаясь в вас то разгораются искорки её,
    потом снова гаснут. Почему - потому что силён тот
    заслон; сильно ещё то, что может охлаждать Любовь.
    Это как цербер - у каждого из вас - как только вы встретились..
    - всё норамльно, потом - начинается ощущение/ощущения,
    что что-то не так. У кого-то из вас - на поверхности,
    и он, Ваш парень, тогда начинает это говорить, словами,
    у кого-то же внутри, и тогда это - как тянущее, мотающее
    то появляющееся, то снова уходящее ощущение..
    Оно (последнее) связано и с мыслями Вашими, и с воображением,
    и с вспоминанием последних моментов, встреч, или вообще
    моментов и речей его (парня), или слов, и прогнозированием
    _что будет_ или _что может произойти_, и с картинами происходящего
    + со словами, и оттенками интонаций и речей в ваших диалогах..
    И всё это - заваливает ваши глубокие,
    очень очень тонкие, светлые, и существующие, полные понимания
    и Любви вещи.. Сбоку, сверху, снизу - может завалить.
    А может и не завалить - зависит от Вас, и более, и лучше - от вас
    обоих(!), потому что - вдвоём вы можете очень много,
    вдвоем вы = 10, потому что 1 отец + 1 мать могут родить 10 детей.
    Поэтому в деревнях ранее и было по 7-8-12-16 детей.
    И пусть это звучит нелогично для данного форума, но - природа такая.
    И это потому что у Вас и сил, когда Вы вдвоём, сливаетесь - становится
    в многие разы больше, чем просто силы двух вас отдельно взятых.
    Они как будто начинают расти изнутри - вы подогреваете друг друга..
    Это как отработка пальцев пьесы на фортепиано - не отдельно каждым пальцем
    каждую ноту, а двумя пальцами в последовательности,
    и тогда - в разы быстрее, полнее, слитней, красивее, гибче(легато) - я сам так всё пропробовал.
    Или как звук: один звук - это полный, глубокий, густой. И - он звучит..
    долго долго и потом затухает.
    Но два звука! - это начало, это - созвучие, это - начало музыки..
    Так же - и когда первый шаг (две ноги); также - и когда разговор.
    Прошу Вас внимательно внимательно посмотреть - как устроена природа:)
    Так всё просто!
    И это очень важно - практически из ничего вдруг рождается всё.
    И потом расширяется, расширяется, расширяется..
    И главное - всё(кругом) обычно вначале к этому и подталкивает.
    И потом - когда этому расширению нет конца - проблем не возникает,
    объём не возникает - природа, Жизнь - само всё найдётся выход(!)
    Потом, объём идёт и в глубину, потом в замедление скорости, темпа,
    потом - то в одну сторону жизни, то в другую, то.. и так далее!
    Главное, не останавливать это, пусть оно само - и всегда всё вырулит.
    Всегда.

    И здесь основное, на что можно обратить внимание - на анализ..
    Если вы смешиваете, меняете мысли о своём родном, близком; о своём деле,
    о мечте; о том, как Вы смотрите на жизнь; о том, как Вы едите,
    как встаёте с утра, как радуетесь.. - с другими мыслями..
    если имеете несколько взглядов на одну и ту же вещь -
    я прошу Вас только одно - определитесь. Сделайте Ваши
    мысли и взгляд Ваш - неподкупными. Неподкупными и к мыслям,
    советам, мнениям, прочитанному, увиденному, услышанному
    от других, и к своим даже собственным сбивающим мнениям.
    Ведь если б Вы знали.. Если б только знали!..
    Это делаете - Вы, Дарья. И сомнения рождаете Вы,
    и горести, и новые варианты развития событий, и внимание..
    Каждый раз Вы можете обращать внимание, акцентировать,
    или выделять что-то одно, потом другое, потом третье,
    потом в одном ключе, потом в другом, потом в третьем,
    потом в одних тонах, затем снова в других, потом
    в ещё одних.. А ведь всё это - одно и то же.
    Посмотрите.. Посмотрите туда внимательно,
    вглубь.. Это всё делаете Вы. Вы - творец своего этого, что происходит.
    И это всё - Вы делаете анализ. Анализ ситуации, но никогда не она сама.

    Здесь поподробнее я Вам могу рассказать:
    Пример: Если у Вас есть мечта, то вы наметили её, одну её, не более одной,
    и - вперёд!!: продумывать варианты как лучше ей помочь.
    [имеется ввиду, какими инструментами её обеспечить, помочь (например:
    что купить, что выбрать, подобрать, как сделть и прочее).
    Но если что-то другое (кол-во денег поджимает, вдруг что-то не получилось,
    вдруг не тот инструмент, вдруг не тот товар купили, не та запчасть,
    где-то сэкономить вдруг времени, спростить мысли появились) -
    оставайтесь спокойной (копите, пробуйте ещё и ещё, ищите и ищите
    ещё другой вариант инструмента, так купите же тот товар,
    ту запчасть подберите - нету, в другом месте, в другом магазине,
    не экономьте - нет спешки когда Вы помните главное(!),
    и не будет это простым, быстрым путём когда вы делаете мечту!)
    Если же вдруг Вам мало одной мечты, то... тут надо - определиться.
    Какая-то одна мечта одного воплощения - одним путём. Только одним
    путём. Другая мечта - тогда и путь/инструменты совсем другие.
    Они неразрывны, только так видится, что их два - да, два, но они слитны.

    И именно: будьте в ситуации, в каждой конкретной ситуации,
    не в мыслях как возможно будет и что возможно будет или было.
    Оставьте пожалуста все телефонные звонки тогда, смс, скайп,
    сотовый телефон, долгие разговоры - а просто будьте рядом, физически.
    А когда же вы не вместе - не будьте вообще и даже в мыслях рядом.
    Когда рядом нет его, любимого - есть то, что есть рядом -
    работа, готовка, бег по утрам и прочее, но не думайте в это время о нём.
    Отдельно когда будет время - уеденитесь - и тогда мечтайте,
    вспоминайте хорошее о нём. Тогда анализа не будет,
    будет только жизнь. Сравнение, подстановка, вспоминание,
    накаладывание разных случаев, слухов, советов, разговоров,
    ваших с ним разговоров, ссор, размышлений, планов, размечтаний
    о будущем, воспоминаний о прошлом - любых(!): всё это - не сейчас.
    Сейчас - это то, что у вас там есть сейчас (я уж не знаю).
    И это сейчас - и живите, не впуская иного - тотально, полностью
    ощущая это, никуда не торопясь. Живите оба это - пусть
    каждый из вас не отвлекается - и тогда, будет всё меньше и меньше
    этого мотающего то его, то Вас, и вконце - оно исчезнет полностью.
    Это непросто, потому что сейчас(в такое время) в мире - миллиарды отвлечений.
    Но вы можете не отвлекаться. Это тоже решаете вы.
    Как японцы говорят - жить этим моментом, до конца.

    Наверное, Вы очень много рассуждали и рассматривали(!)
    Вашу жизнь, жизнь Вас двоих, как Вы с ним, он с Вами,
    или как чего что происходит. Поэтому Вы и здесь - на этом форуме -
    и Вы спрашиваете совета. И Вы описываете нам всем то,
    что происходит, и рассказываете, но Ваш рассказ ничего
    общего с происходившем не имеет - это уже не то,
    что было на самом деле. Вы всё это нам передали на рассмотрение,
    но из этого я вывод и помощь настоящую Вам никогда дать не смогу,
    потому что это и невозожно. Это ваша Жизнь И это значит, что Вы не чувствуете,
    что говорит Вам ваш ответ.
    А ответ всегда есть, внутри, и причём всегда - практически сразу, несколько секунд
    после вашего непонимания что делать.
    Но если Вы не почувствовав, формируете вопрос, в словах ли или как ещё - он начинает Вас
    мучить.. Просто будьте внимательны, очень чутки к себе.
    Анализом эта чуткость заваливается.
    А для этого нужно не рассматривать, анализировать Жизнь или
    что-либо вообще (этого очень много получается в школе с 1 по 111 класс,
    поэтому этот процесс так легко и запускается почти сам в голове, и может
    так легко вдруг перенестись с "дела", "задачи" на саму жизнь,
    что не очень приятно)
    - но больше Творить свою жизнь, заниматься творчеством -
    поскольку в этот момент всё нутро Ваше - начинает как-будто светиться.
    И это неважно, мужчина Вы или женщина - всё ок. Всё очень очень ок
    в этом отношении. Не смотрите по сторонам, не отвлекайтесь..
    Будьте вдвоём в моменте - итогда ссоры обиды
    ревности и прочее подобное и вопросы и их решение
    сами моментально отойдут - останутся лишь пустые слова,
    а чувства - будут чувствами, и Вы не сможете, да и не захотите их
    пытаться назвать.. Ваша ясность происходящего тогда встанет
    на первое место, и возможно все вопросы отпадут вообще, у вас
    обоих, и не будет спотыканий:) - и всё.

    У меня многие друзья, девушки, приятели - начиналось всё, всё шло,
    а потом - уходили. Так бывает, ничего страшного. Не каждый может
    терпеть своё упорство и постоянство. Главное же, что я Вам скажу
    нужно держать - тепло Любви. Не огонь, не жар, не холодность,
    не мимолётные выяснения помнить - а помнить одно - тепло, мягкое
    и светлое, тёплое и радостное, всегда с состраданием тепло её.
    Если так получилось, и вы оба нашли, или были в таком состоянии хотя бы 5 минут -
    всё(!) - пребывайте в нём, теперь и даже когда вы по отдельности,
    но будьте в нём. Ещё раз - самое главное - погрузиться с головой в
    процессы, в само то, что сейчас происходит. Вот и "Жизнь" - я Вам пишу да пишу всё
    это слово, а нет у меня её - потому что олько клавиатура и мышь, и пианино рядом,
    и комната, и свет яркий - вот что есть. Жизни.. - нету жизни тут нигде, не вижу.
    Это всё обобщения, слова, таккк.. Где же она? Не описать её)))))
    Про что это мы тогда все говорим, кога говорим "Жизнь"..?:):):) Не знаю;)

    Анализ же - как цербер, как я писал выше.. И боль..
    Да, может быть такое, что что-то как-либо в Вас глубоко, и Вы этого не знаете.
    И парень Вам хочет сделать больно, и он кое-что ударит в Вас. Он это чувствует. Если Вы Любите его - дайте ему сделать Вам больно. Откройте ему все щиты и двери,
    не думайте что будет, не бойтесь. Потому что это правильно. Он ничего не ударит в Вас, но сам того не зная, ударит того цербера, или что-то, что Вы защищаете яро внутри,
    но этого не знаете, и Вы сможете легко от этого отказаться, оставить это.
    Что-то возможно тогда спадёт с Вас тяжёлым грузом. И с него. Тем самым он поможет Вам, и поможет себе. И если оба вы после этого удара продожите путь, увидите всё то, что лишнее, даже почувствуете - что вам мешает
    идти вместе дальше, и оставите это - и пойдёте тогда за Любовью легко. И Радость
    появится сильная, верная.:) Это самый прямой путь к сильной, крепкой, глубокой Любви. После удара он(парень) - может измениться. Может и не продолжить, и уйти, обидившись и не заметив, что можно и оставить что-то, что ему тоже можно будет уже оставить.
    Вы можете не оставить что-то из себя, тоже уйти, или обидеться. Но лучше -
    продолжить путь вместе. Так и говорят, что с хорошим Другом таки
    один раз, но должен крепко удариться в жизни. И тогда хорошо. (но не много раз;)

    Если же сейчас парень уже не с Вами - знайте, что что-то из этого можно применить
    и сейчас:) То же, что у Вас с каждым годом отношения всё глубже, что Вы говорили про детей и хотел идетей, ребятишек:), что Вы были сильно близки -
    это всё так, так. Так как с каждым годом Вы сами, Дарья, развиваетесь вглубь,
    и в чуткость, и в понимание. Поэтому и слюдьми Вы с которыми встречаетесь - идёте всё
    глубже и глубже, поэтому и Сердце всё чувствительнее и чувтсвительнее. Но сердце - это
    место пребывания спокойствия, глубокого спокойствия, густого и насыщенного.
    И Радости:) Его не стоит раскачивать, а на тот момент, что Вы писали это послание -
    Вы его уже раскачали чуть.. Так что - дайте успокоится ему теперь. Да, оно, бывает
    раздувается, летит, плачет, зовёт, сострадает, радуется, ликует, восторгается, удивляется
    - Ваше сердце - но если это в жизненных ситуациях - да.
    Если же в теории, продумыванием - то Вы его
    начинаете раскачивать, и от этого ему не приятно, и маета, и прочее.
    Поэтому старайтесь теперь, если парень уже ушёл - знакомится с новым
    уже зная, что надолго, не разрывая ничего и не думая. Идите в глубь.
    Сердце чутким оставляйте всегда и Добрым - особенно уже сейчас, после 24х,
    не отворачивайтесь ни от кого, иначе холодность будет у порога -
    сражаться придётся:)

    Ну, всё, желаю удач и быть впредь внимательной,
    всегда внимательной к тому, на что Вы обращаете внимание
    в данный момент.
    Любви, сил, Добра Вам, Даша, Творчества много много много(!) и -
    продолжайте, продолжайте, не останавливаясь,
    как Вы и раньше, неизменно, неподкупно - Любить.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер