Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Не могу заставить себя кушать....
24 октября 2012, в 23:12

Пользователь
Никогда не могла понять, как люди доводят себя до нервной анорексии?! А сейчас боюсь, что она вот-вот разовьётся... Дело в том, что отказалась от сладкого, только мёд. Потому что я ужасная сладкоежка... Кушать я хочу постоянно... но открывая холодильник, я пробегу по нему глазами и понимаю, что из всего представленного мне ничего не хочется. Могу что-нибудь приготовить, но когда блюдо готово, я уже его не хочу. Схожу в супермаркет, пройдусь, посмотрю на что-нибудь и как-будто сыта уже... Не могу определиться, чего хочется... В итоге за весь день могу ничего толкового не съесть, только чай гоняю... И от сладкого отвыкла уже...
Я похудела, что даже на попе больно долго сидеть, косточки упираются... А как заставить себя кушать, не знаю...
Я похудела, что даже на попе больно долго сидеть, косточки упираются... А как заставить себя кушать, не знаю...
-
Пользователь
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:43#2У меня было такое... Даже круче, мой рекорд 52,5кг при росте 180см...Мойра бедрах были синяки от матраса...
В чем причина отказа от сладкого? Хотели похудеть?? Какие-то проблемы еще в жизни есть? Ну не знаю, несчастная любовь?? -
Пользователь24 октября 2012, в 23:44#3Я тоже помню, что хотела есть, открывала холодильник, смотрела на полки, потом пила чай без всего и ложилась спать... И мне снилась еда...
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:50#4встречная проблема: не могу заставить себя не кушать)))))
но, если серьезно, то надо себя заставлять завтракать через силу, потом привыкнете, обедать супом, хотя бы. ну, ужин как хотите. в противном случае, если не анорексия, то какрй-нибудь гастрит обеспечен.
Составьте для завтрака удобоворимое меню на семь дней. хоть бутеры с красной икрой (лично в меня по утрам тоже редко что лезет, но мне анорексия не грозит)). и пихайте с чаем через силу. надо приучить желудок начинать работать с утра. здесь лень может сыграть злую шутку и тогда все это обйдется очень дорого во всех смыслах этого слова.
это тот случай, когда кроме вас, вам никто не поможет.
но, судя по посту, не в еде проблема. как всегда, поди смысл жизни потерялся и организм так чудно реагирует))) лечить надо причину , а не последствия. а для этого надо добраться до сути проблемы: почему я решила себя довести до ручки и создать себе проблемы. -
Пользователь24 октября 2012, в 23:51#5Вообще сладкое ведь вредно, особенно в тех количествах, в которых кушала я. Решила ограничить количество, сбросить парочку кг. Я очень много нервничаю. В отношениях с мамой некоторые проблемы. С парнем видимся 1 раз в месяц, между нами 600 км, вроде не далеко, да времени не хватает чаще видеться... Поэтому тоскую,скучаю, переживаю... И как следствие уже и кушать не хочу...
Боюсь,что я догоню ваш рекорд....
Парень ругается на меня, чтобы кушала, но я не могууууу..... Однажды он приехал, и заставлял меня кушать, я не хотела, ощущение такое, будто места внутри уже нет, а ничего не съела... В итоге,извините, до рвоты((( -
Пользователь24 октября 2012, в 23:52#6мой рекорд 44 кг веса при 160 см роста. Был декабрь, мерзла в дубленке при минус 5, ветер подует - сносило, еле таскала свои одежды, они тяжелее меня были! просто на нервной почве есть не могла, ела только потому, что надо.
А почему Вы так похудели? нервничали сильно? Кушайте по чуть-чуть ,идет зима, надо греться животными жирами!1 пользователю это понравилось
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:53#7
Комментарий удален автором
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:55#8
Комментарий удален автором
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:56#9спасибо вам за советы! Дельные они! Просто я как ребёнок, наверное, хочу чтобы надо мной стояли и говорили : "Кушай!Кушай!" Как забастовка какая, вроде обратите на меня внимание, все про меня забыли, вы мне нужны и я по вас скучаю...
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:58#10и нервничала, и продолжаю это делать. Мне вот страшно, что аппетит есть, а кушать то ли не могу, то ли не хочу! Может другой у меня голод??? Сексуальный например? Запуталась....
-
Пользователь24 октября 2012, в 23:58#11Да я вас понимаю, я тоже просто не могла есть! Желудок уменьшился и даже небольшие порции казались нереально тяжелыми.. Наедалась двумя ложками..
У меня схожий тип реагирования, при любых нервных переживаниях я перестаю есть и худею.. Причем реактивно... Поэтому суть кроется в ваших проблемах и реагировании на них. Первое- это положительные эмоции!!! Второе- найти что-то вкусное, что вам захочется съесть!! Лучше несладкое и нежирное. -
Пользователь25 октября 2012, в 00:00#12У вас блок стоит, вы хотите есть, но не разрешаете себе это делать.. Самоконтроль как возможность контролировать свою жизнь.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Семья в ссоре со мной, потому что я сменила имя»
«Все как у всех?»: почему так сложно распознать абьюз
Правильная мотивация: 3 инструмента, чтобы реализовать задуманное
Заботиться слишком сильно
6 стратегий, которые помогут влюбленным выразить свои чувства
«Боюсь предстоящей операции»
Куда нас ведут метафорические карты
«Почему бывший хочет дружить?»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях