Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Вечный голод

26 октября 2012, в 21:38
Пользователь
Здравствуйте!

Пролистала подобные темы, но ничего конкретного не нашла.
Проблема для меня действительно серьезная! Я ем!!! Я достаточно загружена на работе, но в свободные секунды я все равно что-то жую. Я сама себе напоминаю пылесос. Даже еду которую я раньше совсем не любила,сейчас уплетаю. Никогда не отличалась стройностью, НО всегда понимала где сытость. А сейчас не понимаю.
Пугает то, что окружающим это бросается в глаза. Мне не мешало бы похудеть, а я еще набираю. Не понимаю что со мной творится. Побеседовала с психологом, видимых психологических причин нет. Физических проблем со здоровьем вроде тоже нет(гормоны, ЖКТ, сердце, почки, печень в норме), правда несколько лет назад были проблемы с шейным отделом позвоночника. В общем за месяц я набрала 8 см талии (и без того не тонкой), 4 кг веса. Не могу сказать себе стоп. Успеваю съесть что-нибудь даже до того как задумываюсь об этом. Я не ем ночью (после 22.00), но если задуматься сколько съедено за день... Наверное этого количества достаточно чтобы накормить среднестатистическую семью человек из 5. Проблему понимаю, но решения почему-то пока не вижу. А страшно. Еще месяца 2 такого режима и я колобком кататься буду.

Длительность "периода переедания" 1,5 месяца.
26 ответов5872 просмотра
  • Модератор
    Модератор
    08 ноября 2012, в 16:34#25
    Ответ дляnora-nora на сообщение от 08.11.2012: а стимул какой появился)) я про еду...
    Точно :)) Я тоже когда с любимым рядом забываю про "кусок" на столе часто :)
  • Модератор
    Модератор
    08 ноября 2012, в 16:34#26
    Ответ дляnora-nora на сообщение от 08.11.2012: а стимул какой появился)) я про еду...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    08 ноября 2012, в 17:06#27
    я еще заметила - если у меня холодильник пустой, то и есть не хочется, но как только там что-то вкусное появляется - не успокоюсь пока не сьем) я даже стараюсь не готовить вообще, хотя раньше всегда стремилась, чтобы в холодильнике было именно всё! и мч своего вечно пичкала, чтоб не проголодался ни в коем случае)))

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер