Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

в голове каша и я постоянно в себе копаюсь

14 мая 2013, в 15:27
Пользователь
Здравствуйте! Очень нуждаюсь в совете и в вашей помощи!
Я уже на помню времени когда я бы не копалась в себе, когда вечером я говорила в себе, что завтра "я буду другой и начинаю новую жизнь", какой я буду каждый раз мне хотелось быть разной, сама не понимала какой. Это еще со школы началось, сейчас мне 24 года.Я уже запуталась какая я на самом деле, у меня нет своей модели поведения, я часто повторяю модели поведения других людей, причем каждый раз это разные люди. Сейчас я могу со стороны себя охарактеризовать как девушку у которой нет своего мнения, которая не умеет высказывать его, какая-то тихая амебная), еще у меня есть проблема с речью я быстро и невнятно говорю.
Я пыталась обращаться к психологам, но приходила только раз, на 2-ой раз я не решалась (после 1-го раза мне казалось что разобралось в себе, конечно я знаю, что это ложное чувство, за раз не разберешься). Видимо мне у меня уже стала привычка доводить себя до такого состояния, когда в голове уже одна каша, когда думаю что мне поможет только психолог, а сама даже не пытаюсь разобраться. В нашем городе нет хорошего психолога, да и средств у меня сильно нет на консультации, т.к. знаю, что консультация у хорошего психолога стоит дорого.
В данный момент, я плохо сплю по ночам (не помогаю успокоительные), не могу уснуть от тревоги, думаю обо всем подряд, боюсь за то что довела себя до такого состояния (я уже боюсь за свою здоровье, т.к знаю, что многие серьезные болезни начинаются от нервов), я сейчас получаю 2-е высшее (в начале сессии еще все нормально, но к середине с учебой у меня тоже проблемы, я не могу ничего запомнить, я даже и знаю, не могу собраться с мыслями на экзамене), и на работе вечно какая-то рассеянная, порой вообще не понимаю о чем мне говорят, т.к работаю с людьми....короче описала....и сама понимаю какой-то пипец...так нельзя больше...но как вот так взять и перестать так жить...
50 ответов38916 просмотров
2 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    13 сентября 2016, в 00:08#49
    Ответ дляsajie на сообщение от 12.09.2016: Хоть это и не своевременно, но я...
    Вот интересно, от чего это зависит?...
    От сформированной структуры личности.
  • Пользователь
    31 августа 2017, в 19:23#50
    С этой проблемой знаком,в основном это идёт от нечего делать, постоянного понимания, что люди вокруг лучше тебя ну или от постоянного однообразие которое приводит к застою в голове, ну или другими словами перестаешь думать. Посоветую почитать книгу интересную не художественную, а психологическую, если интересно какую пиши в личку)
  • Пользователь
    03 сентября 2017, в 22:38#51
    Да все мы порой дает себе зарок на завтра полностью изменить себя и свою жизнь , и вот приходит новый день, а сил что-то поменять не находится. Я тоже из небольшого городка и сама столкнулась с такой проблемой, что хороших психологов у нас просто нет, просмотрев кучу сайтов и отзывов обратилась к психологу Виктории Долгих, она была одним из немногих специалистов, у которого были очень положительные отзывы. Виктория согласилась работать со мной по скайпу, что было очень удобно для меня . Сейчас кстати многие так делают, и у некоторых даже работа по скайпу стоит дешевле, чем личные приемы.

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер