Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Я боюсь совершать ошибки
23 мая 2013, в 03:11

Пользователь
Доброго времени суток, дорогие форумчане и форумчанки!
Вот пришла и моя пора поведать вам о своих проблемах.
Внешнее: я не хочу устраиваться на работу. Боюсь. Опыт есть небольшой и даже положительный, но все равно не хочу.
Причины: 1) Эмоциональная. Я интроверт. Я долго схожусь с людьми, не люблю дежурных разговоров (не умею поддерживать), и мне физически тяжело находится в постоянном окружении посторонних людей и при этом делать "хорошую мину".
2) Психологическая. Я принижаю свои способности и очень тяжело переношу критику. (не на форуме, а в реальной жизни). Поэтому я боюсь, что не справлюсь с поставленными задачами, и меня за это отругают. Поэтому либо вообще избегаю новых незнакомых задач (от греха подальше), либо делаю их вполсилы (чтобы было оправдание - "а я и не старалась"). Кода мои "вполсилы" всех устраивают, очень удивляюсь и начинаю сомневаться в себе. Особенно в тех задачах, которые я сделала добросовестно: может они тоже не на уровне, но этого никто не заметил.
Итого: я боюсь совершать ошибки. Я знаю, что не смогу всю жизнь прожить без ошибок, но эта боязнь мешает мне действительно начать жить. Я не знаю, как ее побороть.
P.S. Фразы из разряда "начни совершать ошибки, и ты поймешь, что в этом нет ничего страшного" - я их себе говорила и говорю. Может и поможет.
Так вот, может вы знаете, как с этим бороться? Мне нужны любые мнения, советы, критика, что угодно. Иногда одна фраза помогает понять, одно слово.
Заранее спасибо!
Вот пришла и моя пора поведать вам о своих проблемах.
Внешнее: я не хочу устраиваться на работу. Боюсь. Опыт есть небольшой и даже положительный, но все равно не хочу.
Причины: 1) Эмоциональная. Я интроверт. Я долго схожусь с людьми, не люблю дежурных разговоров (не умею поддерживать), и мне физически тяжело находится в постоянном окружении посторонних людей и при этом делать "хорошую мину".
2) Психологическая. Я принижаю свои способности и очень тяжело переношу критику. (не на форуме, а в реальной жизни). Поэтому я боюсь, что не справлюсь с поставленными задачами, и меня за это отругают. Поэтому либо вообще избегаю новых незнакомых задач (от греха подальше), либо делаю их вполсилы (чтобы было оправдание - "а я и не старалась"). Кода мои "вполсилы" всех устраивают, очень удивляюсь и начинаю сомневаться в себе. Особенно в тех задачах, которые я сделала добросовестно: может они тоже не на уровне, но этого никто не заметил.
Итого: я боюсь совершать ошибки. Я знаю, что не смогу всю жизнь прожить без ошибок, но эта боязнь мешает мне действительно начать жить. Я не знаю, как ее побороть.
P.S. Фразы из разряда "начни совершать ошибки, и ты поймешь, что в этом нет ничего страшного" - я их себе говорила и говорю. Может и поможет.
Так вот, может вы знаете, как с этим бороться? Мне нужны любые мнения, советы, критика, что угодно. Иногда одна фраза помогает понять, одно слово.
Заранее спасибо!
-
Пользователь23 мая 2013, в 07:28#11. Ищите дистанционную работу.
2. Работайте над своей самооценкой. Окружайте себя такими людьми, которые могут Вам помочь.
3. В возможных ошибках что Вас пугает: что над Вами будут смеяться, критиковать или последствия для Вас самой (ведь ошибки бывают разными, иногда и такими, что кусок жизни можно вычеркнуть).Ответить ЦитироватьПроголосовать
-
Пользователь23 мая 2013, в 09:38#2Да, с работой скорее всего так и поступлю. Правда в той сфере, где я хотела бы работать, желательно сидеть на своем рабочем месте в офисе. Но, может быть, что-нибудь другое понравится.
А в ошибках меня пугает критика (я не умею на нее реагировать, не могу отделить критику своих поступков от критики меня как личности) - это по работе. Ну а по жизни вообще - последствия. Особенно, когда одна ошибка тянет за собой другую. И в какой-то момент все зашло так далеко, что выбраться практически невозможно. -
Пользователь23 мая 2013, в 09:45#3ну я тоже интроверт, работаю в продажах, ничего, жива))
по началу конечно было туго... воспитывайте характер, нельзя всю жизнь прятаться от трудностей, они вас все равно найдут)) -
Пользователь23 мая 2013, в 09:51#4Я знаю, что найдут)) Просто характер и воспитывается в основном в трудностях, а вот как его воспитать заранее, я не знаю.
-
МодераторМодератор23 мая 2013, в 10:00#5А что страшного случится, если совершите ошибку?! Мир разлетится... Земля взорвётся...
1 пользователю это понравилось
-
МодераторМодератор23 мая 2013, в 10:02#6Чтобы преодолеть себя как раз надо окунуться в свой страх, а дистанционная работа, только углубит, к сожалению.
7 пользователям это понравилось
-
МодераторМодератор23 мая 2013, в 10:03#7Скажите пожалуйста, в каком городе живёте? о какой работе мечтаете? Что хотите реализовать, как себе представляете работу? сколько лет?
-
Пользователь23 мая 2013, в 10:05#8заранее никак, только в процессе))
Роксана вам хорошо написала: Чтобы преодолеть себя как раз надо окунуться в свой страх -
Пользователь23 мая 2013, в 10:21#9Да, видимо лучше заглянуть страху в глаза - может привыкну. Я живу в Москве. Тут вариантов для работы много, но я пока не искала (боюсь ведь). Работа мне представляется таким ежедневным монотонным перекладыванием бумажек, если честно. То есть куча мелких и никому не нужных дел. Я понимаю, что это только вначале, с опытом приходит и более интересная деятельность. Но хочется то, чтобы сразу было хорошо. А так мало того, что в коллективе неудобно находиться, так еще и работу делаешь неинтересную.
-
Пользователь23 мая 2013, в 10:25#10Ну на работе-то максимум уволить могут - неприятно, но не смертельно. А в жизни - да все что угодно. Измена, допустим. Может, и ошибка была, только вот последствий от нее столько, что и сам не рад.
-
Пользователь23 мая 2013, в 10:35#11у вас страх того что не произошло, на подкормку которого вы расходуете немерянно энергии!! с чего вы взяли что все кинуться вас критиковать? мы не роботы, делают ошибки все, от дворника до генерального директора!
тем более вы не собираетесь заниматься чем-то о чем дажже краем уха не слышали, вы будете делать то, чему вас учили.2 пользователям это понравилось
-
Пользователь23 мая 2013, в 10:40#12Ну учили очень образно, в теории. А тут будет на практике. Как же хорошо, что я не пошла во врачи! Мне там вообще делать нечего)
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Не могу похудеть даже ради отношений»
О котиках, китах и людях: новые книги для детей и их родителей
«Взгляни в глаза своему страху»: терапия для тех, кого мучает тревога
Физическое насилие в паре: 5 фактов, о которых мы не знаем
О чем говорят наши «нервные привычки»
Настоящая любовь — это выбор
Женская самореализация: как найти баланс?
Молчание — золото
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях