Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Как перестать себя бить по голове?
19 сентября 2013, в 12:47

Пользователь
Да, да, я знаю, с этим в психушку обращаться, но сначала я напишу сюда.
Я геймер. Нет, я не тот задрот, способный сидеть по 8 часов в день за компом и который сидит на работе и думает когда он поиграет. Нет, я получаю удовольствие от игры с друзьями- мы общаемся, шутим, веселимся. Да, мы могли бы общаться вживую - но большинство из них живут в другом городе. Час - полтора игр в неделю и я довольна.
Проблема в том, что да, все совершат ошибки в игре ( я играю в Lol и доту) и часто твои партнеры по команде могут тебе об этом сказать.
Каждый раз, когда мне говорят "Вот, что ты сделала, куда ты пошла, блин, ты ща фигню сделала, ааааа" я начинаю бить себя по голове.
Раньше расческой, сейчас кулаком. Причем сильно, аж до белых вспышек в глазах. И чем больше на меня выливают критики, тем сильнее я себя бью и успокаиваюсь только тогда, когда люди замолчат. Никто из них не знает о моей "болезни", но постоянные головные боли по утрам, истерики и слезы меня достали.
Как мне быть?
Я и так убрала все предметы со стола , чтобы не бить себя ничем тяжелым, но руки-то я связать себе не могу(((
Я геймер. Нет, я не тот задрот, способный сидеть по 8 часов в день за компом и который сидит на работе и думает когда он поиграет. Нет, я получаю удовольствие от игры с друзьями- мы общаемся, шутим, веселимся. Да, мы могли бы общаться вживую - но большинство из них живут в другом городе. Час - полтора игр в неделю и я довольна.
Проблема в том, что да, все совершат ошибки в игре ( я играю в Lol и доту) и часто твои партнеры по команде могут тебе об этом сказать.
Каждый раз, когда мне говорят "Вот, что ты сделала, куда ты пошла, блин, ты ща фигню сделала, ааааа" я начинаю бить себя по голове.
Раньше расческой, сейчас кулаком. Причем сильно, аж до белых вспышек в глазах. И чем больше на меня выливают критики, тем сильнее я себя бью и успокаиваюсь только тогда, когда люди замолчат. Никто из них не знает о моей "болезни", но постоянные головные боли по утрам, истерики и слезы меня достали.
Как мне быть?
Я и так убрала все предметы со стола , чтобы не бить себя ничем тяжелым, но руки-то я связать себе не могу(((
-
Пользователь19 сентября 2013, в 13:18#1Стремно писать если честно. Вдруг воспримете как критику.Ответить Цитировать
14 пользователям это понравилось
-
Пользователь19 сентября 2013, в 13:32#2Сейчас очень модно шапочки-шлемы с шипами. Леди Гага в такой появлялась, я в интернете видела на заказ, там, где делают серьги-каффы и т.п. Закажите себе парочку, с шипами поострее.
13 пользователям это понравилось
-
Пользователь19 сентября 2013, в 13:34#3И я не надо мне говорить, что в такой шапочке появляться странно. Лупить себя по голове не менее странно, да и очень вредно для мозга. Микросотрясения.
11 пользователям это понравилось
-
Пользователь19 сентября 2013, в 13:54#4
Комментарий удален автором
-
Пользователь22 сентября 2013, в 16:38#5"Добби должен наказать себя"?
Если кратко, то это одна из ваших субличностей бьет другую. И вам бы надо примирить их, потому что, все-таки, все они - лишь _части_ одной вас.6 пользователям это понравилось
-
Пользователь
-
Пользователь22 сентября 2013, в 19:57#7Существуют санатории, "Сосновый бор", например (в Екб). Это клиника неврозов. Они платные, но не очень дорогие. Вот я вам советую в таком отдохнуть. Это не психушка, на учет не ставят. Просто санаторий. Там индивидуальные консультации, тренинги каждый день.
2 пользователям это понравилось
-
Пользователь22 сентября 2013, в 20:23#8Ну бейте сто нибудь ещё . Стену , подушку итд . В комнате много предметов кроме вашей головы которые можно поколошматить если невтерпёж уж так .
2 пользователям это понравилось
-
Пользователь22 сентября 2013, в 20:24#9сто =что
-
Пользователь23 сентября 2013, в 12:36#10Купите боксерскую грушу, будете ее лупить)
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь23 сентября 2013, в 14:43#11Смешно. Поделюсь.
Я такая же, только делаю это редко, в крайнем случае...Порезать могу немножко, крови пустить (ну естественно просто царапины сделать). Могу так себя бить, и по голове и по другим частям тела...конечно не при людях. Но когда бью - я всё-таки рассчитываю удар. По голове - очень осторожно, но при этом достаточно сильно.
Это помогает мне разрядить аффект. Расслабляет. Начала это делать в детстве - потому что я никому не нужная, ненавижу себя. Аутоагрессия, саморазрушение и т.д.
Это конечно ненормально, но я себе это позволяю немножко при крайних стрессах.
Конечно, я этим потом смакую.
Я делюсь своим опытом потому, что, во-первых, не вижу в этом сильной патологии. Во-вторых, чтобы поддержать Вас и сказать, что не Вы одна.
В общем, я даже не за Вашу бедную головушку беспокоюсь, которая конечно получает не за что! Я скорее Вас агитирую к осознанию проблемы, к тому, чтобы прекратить самоповреждаться. -
Пользователь23 сентября 2013, в 14:45#12
Я скорее Вас агитирую к осознанию проблемы, к тому, чтобы прекратить самоповреждаться.
Я из текста не понял - а вы сами "осознали"? И все так же и позволяете себе немножко при стрессах?
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Я разговариваю с воображаемым другом»
Блюда в стиле хюгге: рецепты для будней и праздников
Думаете завести питомца? Задайте себе эти 8 вопросов
Как похвалы лишают уверенности в себе
«День, когда... я рискнула переехать в другую страну»
6 признаков глупого человека
«Неужели после всех разочарований меня ждет одиночество?»
«Ревную мужа без всякого повода»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях