Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Фитнес зал - с тренером или без?

07 октября 2013, в 01:49
Пользователь
Доброго времени суток,форумчане!Вот собралась в спортзал.Пришла посоветоваться с опытными в этом плане людьми.Я 2 года занималась йогой.Хочу попробовать что-то новое.В зале была раза 2 лет 5 назад.Не понравилось.Вопрос-заниматься лучше с тренером или без?В зале есть дежурный тренер,к которому можно обращаться,но насколько этого достаточно?Я даже не знаю,с чего начать занятие и какие упражнения делать=[Буду благодарна за ответы=)
16 ответов5086 просмотров
  • Пользователь
    24 декабря 2013, в 12:31#13
    Ответ дляmikela на сообщение от 16.12.2013: Лучший вариант - рекомендации. Я нашла...
    вот с этим согласна. моя мама занималась с тренером-мужчиной. он просто друг хороший папы. но мужчина - это мужчина. он знает, как работает мужской организм, как реагирует на упражнения. боле того, идеалы мужского спортивного тела несколько отличаются. в итоге результат не тот, что хотела мама. а мужчина призер соревнований по бодибилдингу со Шварценегером...так -то.
  • Пользователь
    30 января 2014, в 14:32#14
    Сама убедилась, что тренер - это одна из главных составляющих!!как в качалке, так и в фитнесе. С неудачным и заниматься сразу лень)только и мечтаешь, когдаж уже домой)
  • Пользователь
    14 апреля 2014, в 18:55#15
    Ответ дляgooddy на сообщение от 14.04.2014: Если знаешь, что хочешь и как...
    как интересно. прям как бутылки стали? а когда вы их накачивали, сами не замечали?
  • Модератор
    Модератор
    14 апреля 2014, в 19:02#16
    С тренером или без, зависит от вашего характера и силы воли. Мне больше с инструктором нравится заниматься
  • Пользователь
    14 апреля 2014, в 19:57#17

    Комментарий удален автором


Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер