Форум

Тревога
Тревога в отличие от врождённых страхов, это неосознанное порождение ума, это как бы предчувствие опасности, которую, наш ум сам себе придумал и сам в ней запутался. Есть существенная разница, между прямым контактом с хищником, и предположением что здесь в лесу мы можем, с ним столкнутся. Здесь как говорят в народе:
Волка боятся в лес не ходить.
Это о тревогах, человек постоянно живёт в ожидании опасности, и не о чем другом думать не может. Тревога чаще имеет продолжительное влияние на человека, так как её причины неосознанны. Неопределённость в причине беспокойства вызванного тревогой вносит смуту в наши планы и действия. Они крайне осторожны и часто иррациональны.
В отличие от страха, который обостряет наше восприятие, тревога больше склонна искажать объективную реальность, и видеть опасность во всём что нас окружает, опять же в силу того что источник тревоги не определён. Именно тревоги формируют в нас комплексы, и суеверия.
Единственное противоядие от тревог, это действие вопреки своим мнимым страхам. Пусть не стразу, постепенно набираясь позитивного опыта, мы привыкаем к новой объективной картине мира. Опыт, если он неосознанный, чаще всего становится причиной наших тревог, и только он может показать нашему внутреннему миру, что может быть и по-другому.