Форум

На самом деле, я подчеркнула бы важность затронутого вопроса.Общество вцелом давно перестало правильно и полезно питаться, производители поставляют нам дешевую, некачественную пищу и трансжиры, которые в свою очередь заполняют наш рацион или практически заменяют его полностью.Что я сказала бы насчет еды, чтобы отследить высокачественные продукты нужно глубоко кампнуть- что в их составе должно быть, а чего не должно быть вообще, но я знаю одно, покупать надо в маленьких маркетах, специализированных на чем-то вроде "живые продукты" с оооочень маленьким сроком годности, что будет гарантировать отсутствие всяких консервантов, и ,конечно же, за большие деньги. Потому что те продукты, что сделаны вручную явно буду стоить дорого. Я же сижу на ПП, поэтому в моем рационе овощи и фрукты, надеюсь в них не пихают слишком много химии, а вот яйца беру обычные, и, кстати, никогда не задумывалась о подробном изучении их производителя. Творог всегда одной фирмы, он недорогой, и срок годности не полвека, с низким процентом жирности, название не припомню..

Вчера видела передачу, результаты 10-летнего исследования пищевых привычек.
Выяснили, что колбасные изделия очень сокращают продолжительность жизни.
При употреблении более 40гр колбасы в день в несколько раз повышается риск рака, инсульта, инфаркта.
Здоровее всех оказалась группа людей, употребляющих в среднем около 10 гр натурального мяса в день ( 70 гр неделю)

Если кур содержат в тесных клетках, то они они болеют и получают антибиотики или гормоны, которые потом переходят в яйца. Поэтому важно чтобы у кур был выгул.

На всю ораву землян здорового питания все равно не хватит....
Да и сами-то они не сильно хотят этого...Цивилизация заплывает жиром...Здоровое питание..это прежде всего умеренное питание и часто даже воздержание...
Даже самая здоровая пища вне рамок разумности превращается в сильнейший яд для организма...

А вообще парадокс получается...ловушка для человечества....Боролись, развивали медицину и науки...чтобы человек жил дольше...Ибо серьезные болезни и голод косили людей...
А теперь человек продлил свои мучения...Хых......А чаще все также банально в 60 лет умирает от последствий обильного и безобразного обжорства....С 40 лет начинает разваливаться и сидеть на медицинской игле...И это чудовище является венцом творения? Смешно однако :-О...
И какой смысл в науках и медицине...если результат один? Ибо без личной ответственности человека это вообще что-то абсолютно бесполезное...Ну спасут прививками от эпидемий....но нет прививок от алкоголизма или булимии...Судьба все равно человека догонит, чуть погодя....Только деньги бюджетные зря тратить на иллюзии...хе-хе...

Поэтому важно чтобы у кур был выгул.

Яйца от таких курочек сейчас недешевое удовольствие)) у нас - 100 р за десяток)))
Иногда бесплатно - папа от сестры из Смоленской области привозит)) Хорошо, что мы нечасто их едим, поэтому не особая статья расходов))

овощи и фрукты со своего огорода?
если нет - я вас разочарую...в них нет ничего здорового

ага))) мы тут в одном гипермаркете специально промониторили: из российского оказалась только зелень))) и это летом))) поэтому мы покупаем летом овощи-фрукты на рынке и только у проверенных годами продавцов))

а я фильмов насмотрелась о продуктах - "Среда обитания" по первому каналу...
чудовищная информация...ужаснулась..поскорбела...и "забила" на понятие питание "здоровыми" продуктами...
согласна с Пайк - умеренность и разумность и даже аскетизм...и не планировать жизнь до 100 лет и без болезней - не получится..

ой, я пару раз посмотрела.. Их послушаешь - вообще все вредно и есть нельзя, включая воду и хлеб.. Все хорошо в меру. Даже ту самую колбасу не обязательно есть батонами, а пара бутербродов в неделю никак кардинально на организме не скажутся))

Да и из своего огорода тоже они все с нитратами и нитритами...если чо ;-)

из своего личного огорода в смысле...
а вообще да - недавно где-то услышала корнеплоды забирают из почвы эти самые нитраты по-любому они есть

Если себя откровенно не губить...То много с чем организм и сам справится....