Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Курс на восстановление
08 июля 2014, в 13:32

Пользователь
Всем привет)))
Еще немного - и я свободна от работы! И это не может не радовать)) Номер на недельку в уютном пансионате уже забронирован, билеты куплены))
Главное, чего сейчас хочется, - это восстановиться: от тягомутных вялотекущих простуд еще с весны, от расставания с МЧ, от усталости от долгой дороги на работу. И вот думаю: что же обязательно включить в свою "программу" восстановления? С чего, как говорится, начать и чем закончить? Буду рада вашим разным вариантам))
(п.с. только не предлагайте напиться в хлам - я не пью совсем))))
Еще немного - и я свободна от работы! И это не может не радовать)) Номер на недельку в уютном пансионате уже забронирован, билеты куплены))
Главное, чего сейчас хочется, - это восстановиться: от тягомутных вялотекущих простуд еще с весны, от расставания с МЧ, от усталости от долгой дороги на работу. И вот думаю: что же обязательно включить в свою "программу" восстановления? С чего, как говорится, начать и чем закончить? Буду рада вашим разным вариантам))
(п.с. только не предлагайте напиться в хлам - я не пью совсем))))
111 ответов14777 просмотров
1 пользователю это понравилось

-
Пользователь
-
Пользователь08 июля 2014, в 14:22#2Я бы посоветовала спорт. Как говорил Давид Серван-Шрейбер в своей книги Антистресс спорт является неотъемлемой частью нового образа жизни. Если в пансионате нет спортивного зала или бассейна, то просто пробежки. Достаточно 20 мин.3 раза в неделю. Хорошее, правильное и в тоже время вкусное питание)))) Приятные знакомства, отсюда бесседы. Увлекательная книга.
-
Пользователь08 июля 2014, в 14:26#3я бы спала, читала, гуляла, музыку слушала)))
-
Пользователь08 июля 2014, в 14:39#4у меня вообще паника: надо накачать книжек на неделю)) ищу, ничего не нравится! опять в последний день буду все лихорадочно скачивать)) т.к. пансионат удаленнный от города и выбраться в город в магазин будет не очень просто))
-
Пользователь
-
Пользователь08 июля 2014, в 14:46#6Спортом нужно заниматься в течение года, а вот на отдыхе, если еще в этом месте впервые, то просто наматывать километры. Ходить и смотреть. Открыть глаза и видеть все: небо, деревья, как люди здесь общаются, что интересное в этом месте... И слушать. Все звуки. Ну, а вечерком или после обеда упасть с книгой. Это удовольствие.
5 пользователям это понравилось
-
Пользователь
-
Пользователь08 июля 2014, в 15:09#8какое-нибудь хорошее вдохновляющее кино.
прогулки по побережью)
рисование и прочие творческие проявления.
про спорт соглашусь. да хоть бы и настольный теннис) но в пансионате лучше гулять и смотреть - тут я полностью поддерживаю предыдущего оратора) и, если там есть массажист - запишитесь, походите.
советовать я молодец) а самой следовать не получается...
думаю, слова сочувствия тут неуместны (хотя вы очень приятно писали о вашем мч..).. отдохнете, восстановитесь, и вернетесь посвежевшая, загорелая, и, с новыми силами окунетесь в круговорот интересной жизни в большом городе!)
и про пансионат расскажете)3 пользователям это понравилось
-
Пользователь08 июля 2014, в 15:15#9
какое-нибудь хорошее вдохновляющее кино.
там есть 100 каналов ТВ))) хотя бы по одному что-нибудь да должно быть вдохновляющее)))
По поводу массажа, там есть спа-салон.. В принципе, планирую его посетить)) надеюсь, никакой аллергии не будет))) -
Пользователь08 июля 2014, в 15:16#10блин... на работе окна с видео блокируют) Интересно, что там ты мне прислала?)
-
Пользователь
-
Пользователь08 июля 2014, в 15:19#12
Хорошее, правильное и в тоже время вкусное питание))))
ох, надеюсь, кормить там будут хорошо)) а то до ближайшей еды будет 6 км по шоссе, а я без машины))))
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Я откладываю все дела на потом»
Эти 6 фраз смягчат душевную боль того, с кем вы решили расстаться
«Не могу похудеть даже ради отношений»
О котиках, китах и людях: новые книги для детей и их родителей
«Взгляни в глаза своему страху»: терапия для тех, кого мучает тревога
Физическое насилие в паре: 5 фактов, о которых мы не знаем
О чем говорят наши «нервные привычки»
Настоящая любовь — это выбор
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях