Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Внешне всё хорошо,а в душе боль и пустота....

13 июля 2014, в 18:07
Пользователь
Как я понимаю,у меня кризис среднего возраста-внутри пустота и не желание жить,Когда накатывает тоска,дыхание и сердцебиение учащаеться,просто не нахожу себе места,весь мир уменьшается до спичечной коробки,тогда хоть волком вой и сильной чувство СТРАХА. Одновременно с депресией сильно стала чувствовать клаустрофобию,не могу проходить,где раньше,без проблемм проходила. Я будто загнанна в угол,ничего не хочеться-ни есть,ни телев.смотреть,бежать куда нибудь,а лучше на тот свет,избавться от мучений
У меня семья-дети 19 и 13 лет и муж,дети со мной,муж стал ездить за границу на заработки.Но началось ещё до его отъезда.Сейчас очень плохо,и самое страшное,что была надежда,что когда он верётся в отпуск,станет легче,но увидев его,поняла,что ничего не изменилось,будто в яму пустоты провалилась
Хожу и плачу постоянно ,иногда навзрыд,детей жалко,не понимают,как помочь,муж тоже,у него своих проблемм куча,думал приедет- отдохнёт,во мне поддержки искал,а нашёл ..... Чувство ненужности ,одиночество,непонимание зачем жить дальше,если всё самое интересное и красочное-целостность семьи,было пока дети были маленькими,сейчас все по своим комнатам и у каждого своя жизнь,а в дальнейшем ещё хуже уход из семьи детей. Боюсь,.что не выдержу и уйду из жизни.Жалко детей,родителей и мужа. Мы с мужем оба на разные грабли наступили и по голове получили,он сменил работу и страну,оказался вдали от семьи.стресс !!!! А у меня другой заскок,я его понимаю,но он своё состояние пытаеться нейтрализовать,успокоиться,а тут я....,с морем слёз,и с проблемой не решаемой...
Он меня где то понимает,но помочь не может и это понятно,нет пилюли....Смотреть,как страдает другой и не иметь возможности помочь,это самого вгоняет в уныние.
Вот и получаеться,что я всех напрягаю своими проблеммами на "пустом месте" и слезами. Это я так вижу.Представляю себя на месте детей- мама должна помогать поддерживать и быть примером.А какой я пример?,какой нельзя быть дурой? Вот и прячусь по углам
115 ответов52575 просмотров
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:18#13
    я сама садике работаю логопедом)))
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:19#14
    антидепрессанты обязательно. снять обострение. потом сама или с психотерапевтом. вы сможете, это проверено.
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:23#15
    Думаю что Вам срочно нужны антидепрессивы и очень желательна психотерапия.
    Ведь страдаете не только Вы, но и Ваша семья.
    Ваши дети должны видеть в Вас пример того, что кризисы - это тоже часть жизни, и что не стыдно просить о помощи чтобы их преодолеть.

    Подходящие Вам медикаменты должны помочь Вам избавиться от гормонов стресса и дать Вашей психике окрепнуть, чтобы Вы смогли в спокойном состоянии искать новые цели в Вашей жизни.
    Боритесь за свое здоровье!
    Проявите упрямство и терпение в борьбе с депрессией, и Вы из нее обязательно выйдете!
    Желаю Вам удачи Вам в поисках хорошего психотерапевта,
    а затем и возвращения к радости жизни! :-)
    5 пользователям это понравилось
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:24#16
    я это знаю и понимаю!!! Даже батюшка сказал-не гневите бога.,Это длится не месяц,а больше года.В один момент всё перевернулось.... Легко сказать возмите себя в руки,я тоже так всем бы говорила,если бы сама не ощутила всё это
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:28#17
    Ответ для50 на сообщение от 13.07.2014: Думаю что Вам срочно нужны...
    спасибо,за поддержку
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:29#18
    Ответ дляtigrenokanna на сообщение от 13.07.2014: антидепрессанты обязательно. снять...
    спасибо)))
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:32#19
    Ответ дляArinocka на сообщение от 13.07.2014: ЭТО МНЕ ОТПИСАЛ ПСИХОЛОГ-Здравствуйте! У...
    НО МОЖЕТ МНЕ КТО НИБУДЬ ПОСОВЕТУЕТ НА СВОИХ ПРИМЕРАХ ИЗ ЖИЗНИ?????
    Каких примеров Вы ожидаете?
    И как эти примеры должны помочь Вам найти именно Ваш индивидуальный смысл жизни?

    И почему Вы тянете так долго с походом к врачу, и этим продляете страдания Вашей семьи?
    Займитесь поиском специалиста прямо сейчас, и звоните завтра утром.
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:33#20
    Но может,хоть какие нибудь реальные рекомендации??? поэтапные или общие....буду очень благодарна!!!!
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:38#21
    городок у нас маленький,и всех специалистов я знаю или наслышана.С одним пробовала говорить,он мне посоветовал занятся декупажем или рисовать и всё....,
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:51#22
    Ответ дляArinocka на сообщение от 13.07.2014: городок у нас маленький,и всех...
    Психиатр в городе есть?
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 19:56#23
    Вот он и посоветовал найти для себя увлечения,заняться чем нибудь для души.Поэтому читаю статьи и пытаюсь сама себя вытащить,антидеприсанты пить начала.
  • Пользователь
    13 июля 2014, в 20:30#24
    Ответ дляArinocka на сообщение от 13.07.2014: Вот он и посоветовал найти для себя...

    Комментарий удален автором


Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер