Форум

http://m.

методом систематической десенсибилизации
или доведите свои фантазии до абсурда - что-то вылезет
в детстве врачи досадили? или пугали врачами?

А чё его преодолевать? Доктор - это не кафе-мороженое..берете свой страх с собой и топаете, с надеждой что вылечат

Никаких связей со своей темой о страхе смерти не видите?

или доведите свои фантазии до абсурда - что-то вылезет

Оно и так вылазит уже :) Что с этим делать...

Что такое десенсибилизация?

...не доверяете...?

Думаю, что основная причина в этом. Причем иду не боюсь. Прихожу и все - не могу. Как бы себя не уговаривала, как бы не заставляла, не помогает ничего. Хочу только уйти быстрее и без осмотра, а потом переживаю, что может быть что-то серьезное. Тем более онкоанализы. А поделать ничего не могу, иду на прием и опять все повторяется. И настройтесь, успокойтесь - это не действует. Не знаю, что делать.

Что такое десенсибилизация?

Это такая палка о двух концах.
Если получится попасть на один - вы сможете "прожить" травматичную ситуацию исходя из ваших текущих "ресурсов" и она вас отпустит. Вы перестанете реагировать, потому что не за что будет "цепляться".
Если получится попасть на второй - вы получите серию "ретравмирования" и, соответственно, укрепление травмы. Ваше восприятие вынужденно "загрубеет", ввиду сильного превышения порога раздражителя. Вы тоже перестанете реагировать, но уже ценой некоторой "чувствительной тупости".
И в обоих случаях будет "десенсибилизация" :) Правда, во втором вы, скорее всего, потом получите какой-то "привет" от тела в виде болезни.

Как попасть на первый конец палки?

Как попасть на первый конец палки?

Я думаю, надо спросить у того, кто рекомендовал.
Потому что я сталкивался с такими вещами только как с отдельными методами внутри комплексной терапии, которую проводит специалист. В этом случае за "ретравмированием" пристально следит он.

Да, не знаю я ходила к психологу . Или психолог не тот, или сессий мало. Но не помогло. Вчера опять была у врача, сделать с собой не могу ничего, сама прихожу, а потом лишь бы отпустили и ничего мне не надо. Панический страх. Нервничаю из-за этого страшно. Какжется, ну что сложного, иди и не бойся, а не могу, это нереально.