Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Паническая боязнь медицинских процедур, что делать?
03 октября 2014, в 22:11

Пользователь
Добрый день! Прошу вас поделиться удачным опытом преодоления страха врачебного осмотра (гинеколог). Когда все понимаешь, что надо, но психологически не можешь преодолеть свой страх, не каприз, не смущение, а именно какая-то психологическая блокировка, зажим. Что делать? Как лечиться и быть здоровым при таком страхе? Как преодолеть, если ни логические доводы самой себе, ни злость на себя, ни уговоры - ничего не помогает. Желание сбежать, спрятаться , чувство беспомощности и недоверия. Что внутри меня, там что-то делают.
-
Пользователь
-
Пользователь04 октября 2014, в 09:04#2методом систематической десенсибилизации
или доведите свои фантазии до абсурда - что-то вылезет
в детстве врачи досадили? или пугали врачами? -
Пользователь04 октября 2014, в 09:58#3А чё его преодолевать? Доктор - это не кафе-мороженое..берете свой страх с собой и топаете, с надеждой что вылечат
1 пользователю это понравилось
-
Пользователь04 октября 2014, в 10:02#4Никаких связей со своей темой о страхе смерти не видите?
4 пользователям это понравилось
-
Пользователь04 октября 2014, в 10:05#5
или доведите свои фантазии до абсурда - что-то вылезет
Оно и так вылазит уже :) Что с этим делать...1 пользователю это понравилось
-
Пользователь04 октября 2014, в 10:07#6Что такое десенсибилизация?
-
Пользователь
-
Пользователь04 октября 2014, в 10:37#8Думаю, что основная причина в этом. Причем иду не боюсь. Прихожу и все - не могу. Как бы себя не уговаривала, как бы не заставляла, не помогает ничего. Хочу только уйти быстрее и без осмотра, а потом переживаю, что может быть что-то серьезное. Тем более онкоанализы. А поделать ничего не могу, иду на прием и опять все повторяется. И настройтесь, успокойтесь - это не действует. Не знаю, что делать.
-
Пользователь04 октября 2014, в 10:40#9
Что такое десенсибилизация?
Это такая палка о двух концах.
Если получится попасть на один - вы сможете "прожить" травматичную ситуацию исходя из ваших текущих "ресурсов" и она вас отпустит. Вы перестанете реагировать, потому что не за что будет "цепляться".
Если получится попасть на второй - вы получите серию "ретравмирования" и, соответственно, укрепление травмы. Ваше восприятие вынужденно "загрубеет", ввиду сильного превышения порога раздражителя. Вы тоже перестанете реагировать, но уже ценой некоторой "чувствительной тупости".
И в обоих случаях будет "десенсибилизация" :) Правда, во втором вы, скорее всего, потом получите какой-то "привет" от тела в виде болезни.2 пользователям это понравилось
-
Пользователь
-
Пользователь04 октября 2014, в 10:56#11
Как попасть на первый конец палки?
Я думаю, надо спросить у того, кто рекомендовал.
Потому что я сталкивался с такими вещами только как с отдельными методами внутри комплексной терапии, которую проводит специалист. В этом случае за "ретравмированием" пристально следит он. -
Пользователь04 октября 2014, в 11:03#12Да, не знаю я ходила к психологу . Или психолог не тот, или сессий мало. Но не помогло. Вчера опять была у врача, сделать с собой не могу ничего, сама прихожу, а потом лишь бы отпустили и ничего мне не надо. Панический страх. Нервничаю из-за этого страшно. Какжется, ну что сложного, иди и не бойся, а не могу, это нереально.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Метафорические карты: как они работают?
«Не хочу видеть бывшего, но терплю ради ребенка»
Как строить отношения с матерью во взрослом возрасте
«Я ненавижу офисную жизнь»
«Мужчина мне изменил. Как справиться со злостью на него?»
Дружеский секс: что о нем думают женщины
Порно — в чем опасность?
Как разговаривать с маленькими девочками
Сегодня читают
«Не простила мать и не хочу за ней ухаживать»: история двух сестер
Двойная жизнь отца моего ребенка
Любовный треугольник: почему с ним соглашается каждая из сторон?
Откуда берется дежавю?
«Как выписываться будем — с одним или с двумя?»: история мамы необычной двойни
Мужчина вами не увлечен: 5 признаков равнодушия
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях