Форум

Я понимаю, что каждый человек боится чего – то. И это нормально. Но в последнее время я стала замечать, что я панически боюсь всего! Да, практически всего. И этот страх диктует мне условия жизни. Помниться, раньше я еле все что хотела, могла легко одеться, если было холодно, могла чего – то не сделать, и чувствовала себя прекрасно. А сейчас, если я выбежала на улицу без шарфа, я уже представляю, что у меня ангина будет, съем что – то острое – гастрит, и.т.д. я боюсь не только за себя, а за всех, кто меня окружает. Услышу что – то плохое, и сразу начинаю бояться. Я постоянно за что – то переживаю, и это мешает мне жить, любить, и просто наслаждаться жизнью. В голове всегда вертятся самые худшие варианты событий, и это касается всех сфер жизни. Я почитала много книг по психологии, поговорила с психологом, и пришла к выводу, что толчком стали события из детства, когда я на глаза теряла дорогих людей. Но ведь после тех событий прошло много лет, и я не боялась…почему же стала бояться теперь? Причем страх с каждым днем одолевает меня, и я не знаю, как дать ему отпор…