Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Ревность к бывшему мужу
12 ноября 2014, в 13:18
Пользователь
Всем доброго дня,а может,доброго вечера!
Если вкратце- не могу избавиться от чувства ревности ( а порою ловлю себя даже на том,что это ненависть) к своему бывшему мужу.Мне34 года,муж ушел из семьи 5 лет назад.у нас есть сын 8-ми лет. с бывшем мужем практически не общаемся. Все эти пять меня мучает чувство ревности вперемешку с завистью к бывшему мужу.Чувство ревности,как мне кажется,не проходит из-за того,что я слишком сильно его любила и не могу его "отпустить",забыть ,выкинуть его из головы не получается.Зависть- скорее всего от того,что у него всё хорошо,семья, ребенок от нового брака.Я же этим "похвастать" не могу. но самое страшное,на мой взгляд,это то,что начать строить свои новые отношения я не могу,т.к. меня "держит" больная привязанность к прошлой жизни. уже прошло немало времени,а в голове каждый день прокручивается мысль,что он предал меня,что я недостойна любви ,что ничего в моей жизни не изменится...какой-то замкнутый круг.И время, как-то не особо "лечит" в моем случае...
подскажите,форумчане,как справиться с этим "недугом" ?
Если вкратце- не могу избавиться от чувства ревности ( а порою ловлю себя даже на том,что это ненависть) к своему бывшему мужу.Мне34 года,муж ушел из семьи 5 лет назад.у нас есть сын 8-ми лет. с бывшем мужем практически не общаемся. Все эти пять меня мучает чувство ревности вперемешку с завистью к бывшему мужу.Чувство ревности,как мне кажется,не проходит из-за того,что я слишком сильно его любила и не могу его "отпустить",забыть ,выкинуть его из головы не получается.Зависть- скорее всего от того,что у него всё хорошо,семья, ребенок от нового брака.Я же этим "похвастать" не могу. но самое страшное,на мой взгляд,это то,что начать строить свои новые отношения я не могу,т.к. меня "держит" больная привязанность к прошлой жизни. уже прошло немало времени,а в голове каждый день прокручивается мысль,что он предал меня,что я недостойна любви ,что ничего в моей жизни не изменится...какой-то замкнутый круг.И время, как-то не особо "лечит" в моем случае...
подскажите,форумчане,как справиться с этим "недугом" ?
83 ответа40449 просмотров
2 пользователям это понравилось
2 пользователям это понравилось-
Пользователь12 ноября 2014, в 13:53#1Непростая ситуация. Наверное, что не скажи, все покажется банальным. Вы, наверное, сами понимаете, выход один, говорить себе, что все уже произошло, жизнь продолжается. А каждый день нужно начинать с радостью и верой, что все будет хорошо. Учитесь отпускать человека, тем более, Вы не видитесь, значит это нетяжело. Себя любите, своего сына, дорожите своей жизнью. Не отдавайте ее на растерзание ненужным злым мыслям.Ответить Цитировать3 пользователям это понравилось -
Пользователь12 ноября 2014, в 14:22#2Поддерживаю предыдущий комментарий, особенно фразу "дорожите своей жизнью". Понимаете, 5 лет - это немалый срок, и эти 5 лет Вы непрестанно варитесь в негативе, зависти, ревности, эти чувства отравляют Вас изнутри, Вы не можете с ними справиться, Вы "застряли" в этой ситуации. Мне кажется, если все так долго происходит, то лучший вариант - обратиться к специалисту, который поможет выйти из этой ситуации. Поймите, что наша жизнь не бесконечна, и лучше потратить 5 лет на счастливые и продуктивные мысли, чем на зависть и ревность.4 пользователям это понравилось -
Пользователь12 ноября 2014, в 15:11#3проходили это. только мы с бывшим мужем каждый день виделись на работе! помог психолог и доктор Время)
выше нос!1 пользователю это понравилось -
Пользователь12 ноября 2014, в 15:25#4Тут вопрос не о "любви". Ревность возникает не от чувства любви, а от желания _обладать_. Это если в общем.
В вашем случае отчетливо просматривается вопрос "самоценности", а ревность - лишь таким образом проявленное желание подтверждения собственной значимости.
Все ответы - внутри вас самой, к бывшему мужу это не имеет никакого отношения.12 пользователям это понравилось -
Пользователь12 ноября 2014, в 15:27#5начать строить свои новые отношения я не могу, т.к. меня "держит" больная привязанность к прошлой жизни
а если поменять местами телегу и лошадь: "изо всех сил держусь за прошлую жизнь, чтобы не начать строить новые отношения" - тогда поедет?
Это ж так страшно взять начать свою жизнь, а вдруг ...(заполните сами пробел)3 пользователям это понравилось -
Пользователь12 ноября 2014, в 16:37#6Я вот заметила, что такие чувства бывают после разрыва у тех людей, кто до начала союза чувствовал себя неполноценным. Нет, я о не комплексах. Я о таких людях, которые эмоционально слабые, не могут принимать с твердой уверенностью решения. Вероятно, ваш бывший муж был главой в семье, верно? -
Пользователь12 ноября 2014, в 16:40#7
Тут вопрос не о "любви". Ревность возникает не от чувства любви, а от желания _обладать_. Это если в общем.
Всем спасибо за ответы! Признаться,даже не ожила столь быстрой реакции)))
В вашем случае отчетливо просматривается вопрос "самоценности", а ревность - лишь таким образом проявленное желание подтверждения собственной значимости.
Все ответы - внутри вас самой, к бывшему мужу это не имеет никакого отношения.
Вы хотите сказать,что моя самооценка занижена? из-за этого я до сих пор не могу принять случившееся и простить "обидчика" ,так? -
Пользователь12 ноября 2014, в 16:49#8
Вероятно, ваш бывший муж был главой в семье, верно?
Явного "главенствования" не было, но с ним я не задумывалась об уверенности в жизни.Этот вопрос даже как-то не возникал. С ним я чувствовала уверенность. а сейчас её нет .И вы правильно заметили,что принять какое-то решение с уверенностью мне очень трудно. -
Пользователь12 ноября 2014, в 17:18#9
если честно, existens, страшно...вдруг придётся снова испытать эту боль?!А еще страшно,потому,что я не нахожу любви в новых отношениях...скорее,не чувствую любви .у меня иногда даже возникает мысль,любви больше не будет,что я не способна больше кого-то полюбить .Вы скажете,глупо искать такого же чувства,той же привязанности.Я не ищу той же любви,но подсознательно ,наверное,сравниваю мои "те ощущения" и теперешние. Я боюсь создать семью без любви.считаю,что помимо уважения,влечения,каких то общих интересов, без той самой любви нельзя создать семью.
Это ж так страшно взять начать свою жизнь, а вдруг ...(заполните сами пробел) -
Пользователь12 ноября 2014, в 17:48#10
Вы хотите сказать,что моя самооценка занижена? из-за этого я до сих пор не могу принять случившееся и простить "обидчика" ,так?
Нет, вы хотите подтверждения того, что вы - значимы, ценны, достойны или достаточно хороши для любви, если хотите. Подтверждения от "значимых" людей.
Вы не можете опереться в этом на себя и стараетесь опираться на других людей, "значимых" для вас. Такую роль вы вложили в бывшего мужа (еще когда он не был бывшим).
Соответственно, его уход был прямым ударом по этой вашей потребности. Ваша "ревность" к нему - это послание "ну я же - хорошая, почему он к какой-то там ушел, а я для него не так ценна?!".
Ваша "ревность" к его благополучию - это подтверждение его "значимости" и в настоящий момент. Если у него не все будет хорошо, для вас это станет поводом усомниться в его "значимости" и тогда ослабнет потребность в именно его подтверждении вашей ценности.
Важно понять, что эта "роль" (такого "значимого человека") бывшему мужу не принадлежит и она изначально не его. Вы на него ее переложили, но изначально у вас этот вопрос был к другом человеку (или людям). Он не имеет к этому никакого отношения.9 пользователям это понравилось -
Пользователь13 ноября 2014, в 08:42#11Важно понять, что эта "роль" (такого "значимого человека") бывшему мужу не принадлежит и она изначально не его. Вы на него ее переложили, но изначально у вас этот вопрос был к другом человеку (или людям). Он не имеет к этому никакого отношения.
Скажите, troy,а этот "значимый" человек или люди,они обязательно должны присутствовать в моей жизни или я должна делать акцент на свою собственную оценку? -
Пользователь13 ноября 2014, в 09:57#12Зачем Вы торопите события?! Боитесь, что не будет любви и т.п. Восстановите вначале себя. Гармонизируйте (как говорит моя подруга). Обращайте внимание и радуйтесь всему, всему, чем живете, что Вас окружает. Не впускайте негатив. Когда Вы сами себе понравитесь, как неповторимый человек, как славная женщина, тогда и жизнь раскрасится теплыми красками. А то выдумали себе роль бесплатного приложения к бывшему мужу. Пусть живет и здравствует! А у Вас своя жизнь. Берегите ее.4 пользователям это понравилось
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
«Партнер убивает морально, но уйти пока некуда»
«Не могу заставить себя обратиться к врачу»
«Парень считает мои потребности капризами»
Как бороться с депрессией?
«Я не такая»: каким женщинам и почему не нужен феминизм
«Как заставить мужа помогать?»
3 практики для борьбы с негативом
6 техник, которые помогут сказать настоящее «да»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
