Форум

Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудить
в наших группах в социальных сетях:

Facebook
VKontaktE
Instagram
Одноклассники

Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.

Перестать ненавидеть отца. Возможно?

18 декабря 2014, в 10:26
Пользователь
Здравствуйте дорогие!
Стала думать о том, чтобы обратиться к психологу, но сначала решила, написать сюда, т.к. неоднократно здесь мне помогали разобраться.
В этот раз моя психологическая проблема в злости и даже может быть в ненависти, которые во мне зародились в детстве, а сейчас эти давние не забывшиеся эмоции расцвели и не дают мне нормально общаться с отцом. Да и в целом, отнимают очень много внутренних сил, когда я об этом обо всем думаю.
Когда-то я очень любила папу. Я была маленькая. Любила папу потому что он был красивый, сильный, много обещал и я была в восторге от этого сочетания, думала «мой папа точно самый крутой». Но как-то это все внешнее не вязалось с тем, что два раз он меня сильно (именно сильно, я не преувеличиваю) побил в детстве. Оба раза во 2-ом классе, за то, что я слишком медленно искала слова в русско-английском словаре (конечно, когда на тебя так орут, что слюна изо рта летит, какой ребенок при этом сможет вообще что-либо делать по делу? Ребенок в шоке, потому что на него орет любимый папа. – это я поняла потом.) Второй раз за то, что я тупею, от того, что на меня так орут, и действительно, не могла сделать элементарное действие по математике.
В эти дни меня били по лбу, так сильно, чтобы я, отлетев к стене, ударилась еще и затылком, у меня были два синяка под каждым глазом, отец заставлял меня класть руки на стол, чтобы я ждала, когда он ударит меня по ним ремнем, и я, попытавшись их отдернуть, получила ремнем по лицу, за мной бежали по квартире с ремнем, я пыталась спрятаться за маму, мама за меня не вступилась, я упала на пол и меня били ремнем, пока я не смогла подняться, чтобы убежать к бабушке в комнату. Там-то меня никто бы не выдал папе обратно, в отличие от мамы. Мне в лицо кидали скомканной бумагой, мои детские вещи, которые покупал мне даже не он, а дарили бабушки, он разбил об пол и как сейчас помню, осколки детских кассет висели на занавесках. Это самые яркие «части», простые удары по голове и удары ремнем по всем остальным частям я не буду описывать в таких же красках.
Интересно то, что он после этого плакал от того, что делал со мной так, я этого не знала и не слышала, но через несколько лет, когда я напомнила маме о тех 2-х ситуациях, она сказала «знаешь, как он переживал и плакал (надо сказать, в его слезы я уже не верю, слишком часто и по любому поводу он это делал) после того, что он тогда сделал?» как будто мне должно стать легче? А может быть должно было стать СТЫДНО? Ведь он же плакал и раскаивался, а я все равно не могла забыть и простить… так? Может быть ты взрослый человек и делать такого вообще не должен был? Может. Да все равно, детскую психику уже было не склеить никакими слезами сожаления.
А самое интересное, это то, что, когда однажды я припомнила это ему, он с видом удивления и непонимания сказал, что НЕ ПОМНИТ ТАКОГО ВООБЩЕ. Как Вам?
Мне сложно безэмоционально говорить об этом. Вы уж простите мне нотки яда или может жалость к себе, кажется, мне это очень нужно.
Это было физическое, а вот «ментальное», - вторая часть:
Когда я стала старше, и бить меня уже было «не очень», меня начали унижать.
Во-первых, вещей, кроме школьной формы и самого необходимого мне не покупали. То есть погулять в нормальной одежде с друзьями была проблема. Если у меня и появлялось что-то типа джинсов или не школьной нарядной кофты, то это, опять же, был подарок от одной из бабушек. Родители не думали о том, что я хочу быть одета хотя бы так же, как мои сверстники, чтобы я могла пойти гулять с ними и не чувствовать себя «ущербно». Я и не ходила гулять, мне не разрешали. Я должна была сидеть дома. «Что ты там будешь делать?», отвечал мне папа; а если ему было нечего ответить он просто орал: «я сказал НЕТ!». Я дрожала от страха от этого крика и оставляла все надежды.
В классах постарше меня бросил молодой человек потому 1) я не могла гулять – мне не разрешали, 2) я ходила в старых ботинках и куртке сшитой моей мамой (ужасная вещь), ему конечно же хотелось быть с красивой девушкой, но, чтобы она еще и одета была красиво, а не как отстой из отстоев. И я его понимаю!
Хорошо, что тогда я еще не понимала, что виноваты они, наплевательским отношением к социальному развитию личности ребёнка. Сейчас я это понимаю хорошо. Конечно я не виню их в том, что мы расстались с мальчиком, это смешно. Но книг а-ля «поверь в себя!» я прочитала тонну, чтобы просто перестать стесняться себя, чтобы перестать бояться «открывать рот на людях и говорить». Пыталась как-то решить проблемы, которые во мне завязались в результате неправильного воспитания и плохого обращения.
Я поступила в университет сама, без денег родителей (даже репетиторов никаких не было). Закончив 1-ый курс, я тут же пошла еще и работать. Одеваться-то надо было, а-то школьная форма как-то мала стала. Да нет, я шучу, перед первым курсом бабушка сделала мне подарок, и мы с ней накупили мне вещей в честь моего Дня Рождения (кстати именно тогда С БАБУШКОЙ я ВПЕРВЫЕ оказалась в торговом центре – это был охотный ряд, - приятное воспоминание, бабушек своих я обожаю), так что на лето-осень я была нормальных при вещах.
Гулять я наконец стала, но меня за всякую ерунду любили сажать на пару-тройку месяцев под домашний арест.
Папа любил поступать так: если я в 21:00 или в 22:00 еще не дома, если я опоздала на 2 или 5 или (это вообще смерть) 10 минут, меня ругали, я ДОЛЖНА БЫЛА молить о прощении, и получив все-таки прощение, я лишалась на 2 недели или на месяц людях прогулок. При этом приказным тоном мне командовали «чтобы после пар шла домой, Я ЯСНО СКАЗАААЛ?!» и так всякий раз. В конце третьего курса я не выдержала. Началось все с того, что я после работы встретилась с другом детства, мы долго гуляли, а потом он посадил меня на автобус, автобус встал в пробку, как это бывает в родной Москве чаще всего. Я поняла, что опаздываю на 5 минут. Я начала звонить папе и сообщать в чем дело, что все хорошо, я просто в пробке. На что мне сухо ответили «А мне ПОСРАТЬ! ты должна была это предвидеть!» и отключился.
Я вся на панике. Видели бы вы КАК Я БЕЖАЛА от остановки до дома (приличное расстояние) и я УСПЕЛА вовремя, может 1 или2 минуты опоздания, но это же ничто! Но только не для него.
Я попыталась подойти к нему, спросить все ли нормально папа? Я пришла почти вовремя. Ты же не накажешь меня? Он мне ответил «ПШЛА ВОН!» и не глядя оттолкнул меня.
Я не понимаю, чем я заслужила это? Что это за цербер? Я тогда не понимала, но сейчас вижу ясно! Это было упоение своим жестким обращением. Видимо за свою неудавшуюся жизнь. Месть кому-нибудь, кому-угодно, главное кому-то кто послабее и, кто находится под твоей властью, кто не скажет поперек тебе ни слова. Он стремился меня контролировать во всем… это было во всем, начиная с того, что мне запрещали гулять в детстве и не покупали одежду, заканчивая высчитанными минутами опоздания…
В то самое мгновение в моей душе случился переворот, когда я поняла, что терпеть ЭТО я больше не буду.
Больше я не просила ни одного прощения, я перестала разговаривать с ним.
Я получила освобождение и просто радовалась!
Со временем начали общаться.
Но когда он спрашивает, как у меня дела, я с трудом выцеживаю «нормально» и стремлюсь скорее уйти. Потому что с тех самых пор я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ, чтобы он знал, как у меня дела. Но больше всего я не хочу, чтобы он знал ГДЕ Я и КОГДА БУДУ ДОМА именно потому, что тогда он пытался контролировать именно это!
Мне очень хорошо, когда его нет дома. Мне не хорошо, когда он есть, потому что меня раздражает почти каждое его действие. Я даже не говорю ему «будь здоров!», когда он чихает. Меня сильно задевает его лежание на диване, конский хохот и то, как мама перед ним «танцует» все ему принести все за ним убрать… в общем, что сказать, выдрессировал ее и НЕ СТЕСНЯЯСЬ, этим гордится, вызывая во мне еще одну волну ненависти, потому что понимаю, что, если бы тогда, в моей душе не произошел тот самый поворот, я сейчас была бы такой же дрожащей марионеткой в руках цербера-неудачника. Раздражает почти все. Я не хочу, чтобы меня это раздражало!!
У меня внутри болото черных эмоций, разведенное внутри меня не по моей воле, но благодаря моему нелегкому характеру (за что спасибо тоже родителям), забирает все силы, все светлые устремления, все хорошее. Остается темнота в душе и негатив (а я не хочу жить в негативе!). Я понимаю, что его подпитывают слишком сильные эмоции, чтобы просто так взять и перестроиться. Я до этого много работала над собой, т.к. самооценка у меня была ниже плинтуса, как уже можно было догадаться, именно такая низкая она становится у ребенка в следствие совершенных над ним унижающих действий.
Я думала о том, чтобы намерено заменить плохие воспоминания о нем выдуманными хорошими, но потом я понимаю, что он этого не заслуживает! Но мне это нужно сильнее, я должна подумать о себе… невозможно с этим жить.
Из хорошего что он для меня сделал, это 2 подарка в разные годы на день рождения: кроссовки в 5-ом классе и велосипед в 8-ом. Правда, на нем катаются теперь все, кроме меня, т.к. его увезли на дачу, а на дачу я ездить не хочу. Ведь для меня это шанс насладиться пребыванием дома, когда там нет ЕГО, ведь он на даче.
(то есть ничего прям ХОРОШЕГО, кроме, между прочим, САМИХ СОБОЙ РАЗУМЕЮЩИХСЯ вещей. Это НОРМАЛЬНО покупать ребенку кроссовки и велосипеды! это не НЕЧТО хорошее. Хорошее запоминающееся, это эмоциональный контакт, которого никогда между нами не было. Это тепло души, которое он никогда мне не давал.)

Короткий итог моего трехстраничного излияния:
Желание: я хочу жить со светом в душе.
Что мне не дает это сделать: сильнейшие негативные эмоции, истекающие еще из детской проблемы.
Вопрос: Что делать со всей этой кашей, как «извлечь ее изнутри»?
Может быть вы знаете какие-нибудь книги, которые могли бы помочь в такой ситуации?
Всем СПАСИБО!
54 ответа24841 просмотр
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 15:57#13
    Ответ дляmagnoliya28 на сообщение от 18.12.2014: это интересно. а рассказать можете?
    Что именно рассказать?
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:00#14
    Ответ дляtouche на сообщение от 18.12.2014: Уже отправила послание и ещё раз...
    Спасибо Вам.

    Мне кажется, что по той причине, что мы живем в одной квартире, у меня каждые "новополученные" положительные эмоции, позитивные "настрои", портятся по возвращении домой одним только его словом "привет!"


    Мои соболезнования Вам!!!

    начинаю понимать его.
    я видимо это нутром чувствую, и хочу тоже его понять ОЧЕНЬ, пока не стало поздно!
    Поэтому я предположила где-то здесь в ответах на комментарии, чтобы, скопирую себя: "или может попробовать представить какие-то ситуации с ним в главной роли, где он был бы на моем месте, которые повлияли на него столь плохо, что он стал таким, что нанес душевные травмы своему ребенку? Может тогда, когда мне станет его жаль, и я пойму что он такой же как я, я смогу его просить? "
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:00#15
    Ответ дляtouche на сообщение от 18.12.2014: Уже отправила послание и ещё раз...
    Спасибо Вам.

    Мне кажется, что по той причине, что мы живем в одной квартире, у меня каждые "новополученные" положительные эмоции, позитивные "настрои", портятся по возвращении домой одним только его словом "привет!"


    Мои соболезнования Вам!!!

    начинаю понимать его.
    я видимо это нутром чувствую, и хочу тоже его понять ОЧЕНЬ, пока не стало поздно!
    Поэтому я предположила где-то здесь в ответах на комментарии, чтобы, скопирую себя: "или может попробовать представить какие-то ситуации с ним в главной роли, где он был бы на моем месте, которые повлияли на него столь плохо, что он стал таким, что нанес душевные травмы своему ребенку? Может тогда, когда мне станет его жаль, и я пойму что он такой же как я, я смогу его просить? "
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:01#16
    Ответ дляtouche на сообщение от 18.12.2014: Уже отправила послание и ещё раз...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:06#17
    Ответ дляOlga-91 на сообщение от 18.12.2014: Спасибо Вам большое Когда пост писала...
    Спасибо Вам.

    Мне кажется, что по той причине, что мы живем в одной квартире, у меня каждые "новополученные" положительные эмоции, позитивные "настрои", портятся по возвращении домой одним только его словом "привет!"


    Мои соболезнования Вам!!!

    начинаю понимать его.

    я видимо это нутром чувствую, и хочу тоже его понять ОЧЕНЬ, пока не стало поздно!
    Поэтому я предположила где-то здесь в ответах на комментарии, чтобы Вы не искали, скопирую себя:
    или может попробовать представить какие-то ситуации с ним в главной роли, где он был бы на моем месте, которые повлияли на него столь плохо, что он стал таким, что нанес душевные травмы своему ребенку? Может тогда, когда мне станет его жаль, и я пойму что он такой же как я, я смогу его просить?
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:11#18
    Ответ дляOlga-91 на сообщение от 18.12.2014: Спасибо Вам большое Когда пост писала...
    Думаю разговор с ним вам не поможет
    Вы разбираетесь с дядькой из детства
    А это не старикан, а вполне молодой мужик, имеющий мало общего с тем кого вы называете отцом сейчас
    1 пользователю это понравилось
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:12#19
    Почему вы с родителями живете?
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:15#20
    Ответ дляDofamin на сообщение от 18.12.2014: Да, можно. Только вам надо понять и...
    Да, можно. Только вам надо понять и прочувствовать его жизненный путь.

    А я вот этим и займусь!
    Бедный студент, 91-ый год, маленький ребенок - я. Ради меня и нашей семьи он украл мешок риса, тащил его на себе домой откуда-то. Он был очень худым, но мешок дотащил.
    Нищета тех лет, считаю один из факторов которые родили в нем одно из того, что я в нем ненавижу: как постоянно жить с осознанием того, что лучше может и не стать? с осознанием того, что семье может быть будет нечего есть? Я считаю, это стресс для мужчины. Это бьет по самооценке, самолюбию, - "как так, я - мужчина, глава семьи не могу быть гарантом того, что у моих детей и жены нет гарантии того, что завтра все будет хорошо?" ему пришлось смириться с тем, что небогатство это пожизненный спутник, и что стремиться к картинам "лучшей жизни", находясь там, где ты есть, это тот еще дискомфорт для души и эго. Он от этих картин и устремлений отказался. И хотел научить детей тому же. Возможно, чтобы им не было так же больно или дискомфортно в этом плане, как было ему. он прошел такой этап, в результате чего, приобрел определенные черты характера.
    Вроде пока больше ничего "многообъясняющего" не припомню.

    Битье ребенка, - может быть его мама била в детстве? я не знаю.
    в любом случае я бы не стала отыгрываться на ребенке.
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:16#21
    Ответ дляDofamin на сообщение от 18.12.2014: Вы осознаете свое с ним сходство?
    Спасибо за хороший вопрос.
    Я осознаю сходство со своим отцом, меня это не радует.
    К счастью, в тех его чертах характера, которые негативно отразились на мне, сходства нет, т.к. я видимо всегда помнила о том, от чего пострадала, и пресекала в себе развитие оных на корню.
    Да и к тому же, как некое дополнение, эта ситуация научила меня чуть ли ни постоянно задумываться над тем, как можно со своими детьми поступать, а как нельзя. Я почти постоянно нахожусь в состоянии анализа разных ситуаций и реакций взрослых и детей, исходов той или иной реакции для «обоих сторон».
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:19#22
    Ответ дляDofamin на сообщение от 18.12.2014: Почему вы с родителями живете?

    А это не старикан
    о нет, ему только исполнилось 44 года...
    Тем не менее суть я уловила, спасибо.
    я просто хотела бы ему сказать об этом, не чтобы разобраться и услышать от него какой-либо ответ, а чтобы он просто понимал ПОЧЕМУ я так с ним и не обижался на меня.


    Почему вы с родителями живете?
    потому что мне 23 года, я живу в Москве, а снимать тут однокомнатное жилье + расходы на ЖКХ = вся зарплата молодого специалиста.
  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:19#23
    Ответ дляOlga-91 на сообщение от 18.12.2014: Спасибо Вам за ответ.. Как вы думаете...

    Комментарий удален автором

  • Пользователь
    18 декабря 2014, в 16:24#24
    Думаю, вам нужно для себя понять (как-то аккуратно так), что есть часть вашей личности, которой надо _развиться_ или _вырасти_. Пока она там заблокирована, в "детском" состоянии. Нужно, чтобы она доразвилась до взрослой. Простить вы сможете из взрослой только.
    Почему этот момент важен - чтобы вы не пытались опираться на "детскую" часть так, как на "взрослую", не требовали от нее того, чего в ней нет, и не пытались получить то, что в ней еще пока отсутствует.
    Очень часто многие советы, и в книгах - в частности, апеллируют именно к взрослой части. В случае с детской "травмой" обычно образовывается травмированная часть, компенсированная часть и сохранная часть ("взрослая"), при этом взрослая обычно очень слабая, а психическое функционирование происходит, в основном, в метаниях между травмированной и компенсированной.

    Я написал "аккуратно понять" - чтобы не испугаться этого, с одной стороны, и не считать, что вы теперь вся такая "застрявшая в детстве" - с другой.
    5 пользователям это понравилось

Чтобы участвовать в дискуссии, войдите или зарегистрируйтесь.

досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты

Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер