Форум

Дорогие форумчане, подскажите пожалуйста как быть....Я устала уже постоянно бороться с собой, устала быть неуверенной в себе, устала от этих чертовых комплексов, не понятно откуда взявшихся. В общем, тема совершенно банальная, но она меня мучает. Я не могу принять свое тело, мне кажется, что я толстая, за последние 2 месяца из-за приема контрацептивов набрала еще 3 кг. (нет, я не много жру), я редко, когда могу позволить себе сладкое, я не ем на ночь, алкоголь тоже не часто в моей жизни, но вот эти чертовые 3 кг. меня сводят с ума, я ощущаю себя ущербной, страшной, некудышной! Мой рост 173 см, вес сейчас с этими + 3 = 56 кг. Год назад летом я весила 49-50 кг. и это было блаженство, ощущение легкости, уверенности в себе, счастья! Затем, начала принимать ОК, плюс на работе стало спокойнее (слава богу) и мой вес дополз до 53, а вот за последние 4 месяца он дополз до 55 и мне стало страшно. Я почти каждый день делаю упражнения по специальной программе, качаю пресс, но черт побери, я теперь ощущаю себя жирной! Мужчинам нравится (некоторые до сих пор говорят, что мне надо поправиться), но мне не комфортно, я впадаю в такую депрессию, что не могу уже общаться с друзьями. Что делать, помогите советом