Форум

Диагноз депрессия поставлен самостоятельно. До какого-то момента, считала себя счастливой. Последние два года живу в постоянной апатии: все время сплю, вставать, умываться, готовить, убираться не хочется. Мне 35, домохозяйка, работала до замужества, но всегда мечтала выйти замуж, вести хозяйство и не ходить в офис - так и получилось. Муж обеспечивал наши интересы. Но в какой-то момент, я поняла, что муж не хочет никуда двигаться, его устраивает все на том же уровне, что было 10 лет назад. Я его не виню, но я попала в прострацию. Я то чего-то хочу! И мысли роятся: а как я могу чего-то достичь, куда податься, где заработать, чем я вообще могу заняться, возможно ли это в 35. Страх и неизвестность парализует.
Из анамнеза: трудное детство(отец алкоголик, мать, бросающая нас на такого отца, уезжающая "отдыхать" куда подальше, и вытекающие последствия: стыд, отчаянье, одиночество. Школа заменяла дом, друзья - отношения с родителями. Высшее образование получила платно. Выбор профессии был неправильный, поскольку и о профессиях ничего не слышала к моменту поступления, не знала какие есть вузы. По профессии поработала, но потом ушла в хобби, довольно успешно, и по удовлетворению и по деньгам. Вернутся в это не могу, поскольку это была узкоспецифическая работа только в моем городе. Потом переехала в др город к мужу, поработала тут только ради денег, а потом и вовсе перестала, так как денег мужа хватало. Теперь же появились новые мечты, расхожие с мужем. Не могу у него требовать того, чего он не хочет, поэтому мечусь в мыслях в поиске себя.
Я понимаю, что "краткое руководство начать - это начни!"... Но мне страшно, и нет сил...