Форум
Друзья, наш форум закрыт!
Теперь все важные вопросы вы можете обсудитьв наших группах в социальных сетях:
Вопросы психологам задавайте в рубрике Вопрос к эксперту
через форму обратной связи.
Мы не понимаем друг друга.
29 мая 2018, в 16:46
Пользователь
Каждый раз после разговора со своим мужем - я плачу или просто очень расстраиваюсь. Как бы у нас небыло всё хорошо, он умудряется испортить настроение одной фразой.
Что можно сделать, чтоб не замечать его слова? Или кто-нибудь был в такой ситуации и есть другой выход?
Что можно сделать, чтоб не замечать его слова? Или кто-нибудь был в такой ситуации и есть другой выход?
-
Пользователь30 мая 2018, в 09:28#1Здравствуйте.Между событием и вашей реакцией(эмоцией) на него, есть промежуточная величина,которая называется вашим представлением о том, как должен поступить человек.Стоит Вам отключить свое виденье того, как другой человек должен поступать в том или ином случае и негативная эмоция, которая вас накрывает даже не появится.Чтобы было легко отпускать ситуацию, представьте, что у каждого из нас есть свое виденье ситуации, сформированное под влиянием окружения, воспитания и опыта.По этой причине, никто никому ничего не должен.Ответить Цитировать
Проголосовать -
Пользователь31 мая 2018, в 08:31#2Возможно, он энергетический вампир. Тогда нужно не реагировать.
Или просто как пишут выше.
Чтобы участвовать в дискуссии,
войдите
или зарегистрируйтесь.
новое на сайте
Как спорт влияет на наш характер?
«Хочу понять, откуда у меня постоянное чувство вины»
«Муж изменил и не старается меня вернуть»
«Любовникам нужно больше воздуха»
«Не могу перестать читать блог бывшей жены»
Как оставить «рабочие» мысли за порогом дома? 6 советов от нейропсихолога
Подарок босса помог подчиненному разбогатеть
«Стоит ли признаваться в любви коллеге?»
Сегодня читают
досье
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
psychologies в cоц.сетях
