Здравствуйте! я потерялась в жизни...мне 37 лет. Живу заграницей несколько лет. Работаю эпизодически, постоянную работу найти сейчас не могу, так как нет гражданства. В отношениях три года, живем врозь, встречаемся, хорошо проводим время, много гуляем, читаем, нам нравится одно и тоже, совпадаем по взглядам на жизнь, вопрос не в мужчине. Мне не хватает общения по-душам. Соотечественницы заняты разговорами о том, какие "местные все плохие, злые, некрасивые и плох к нам относятся" или же, как вариант, обсуждение семейных проблем с местными мужьями, и опять таки, какие у нас разные культуры, традиции. Наступила полная аппатия, нежелание с кем-то встречаться. Как найти себя? Как найти увлечение? Это состояние угнетает.
Друзей и единомышленников после 30 и на родине найти очень сложно. Исключительное большинство уже занято партнером, семейными делами и тд., уже не до новых знакомств и дружб. А тут еще и нужно, чтобы интересы совпадали... В общем дело-дрянь.
А на счет "найти себя"... Подумать, чем бы хотелось заниматься и пойти поучиться, видимо. А если ничего выделить не можете конкретного, просто пробовать всякое новое, в процессе поймете.
Сначала Вам нужно определиться до какой степени у Вас апатия. Это может быть от "я не хочу выходить из дому" до начальной стадии депрессии.
По поводу недостатка общения "по душам" - такое бывает за границей. Частично это можно скомпенсировать он-лайн общением. Но в целом Вам нужно проанализировать свою жизнь и принять решение возвращаться на родину или нет. Если же и на родине с общением не складывается, то здесь явно какая-то патология. С этим нужно отдельно поработать.
Как правило, все вопросы с общением никак не связаны с поиском себя итп Это отдельный вопрос.
Может быть стоит завести новый круг знакомых? По интересам - например уроки иностранного языка, рисование, чтение литературы, йога... Попробуйте поискать такие мероприятия по интересам в вашем городе или организовать что-то подобное самой.
Возможно "родственные" души сами Вас найдут, дайте только им эту возможность.
Через что-то похожее я проходила пару лет назад. Правда у меня это был кризис среднего возраста и я тогда обратилась к психологу Ирине Богдюкевич, отзывы о ней мне подсказали девочки с нашего форума. Не то чтобы всё было очень плохо, но не было грамотной поддержки в семье и от этого у меня день ото дня проходил в каких-то постоянных сомнениях и стрессах. У психолога уже после первой встречи я почувствовала себя более уверенно и комфортно, частично стали понятны причины моего состояния, с которыми мы потом в последствии и работали. Поэтому очень советую, если не Ирину, так просто другого специалиста, который выслушает и даст вам советы, как преодолеть ваше угнетенное состояние.
Я считаю, что абсолютно у каждого человека в жизни такое было ощущение, что он запутался, сбился с пути, да и в целом не знает, зачем живет. То же самое случилось у меня, когда я узнала после спермограммы мужа https://reprobank.ru/personalnyi-bank/spermogramma, что с его проблемами нереально будет иметь детей. А мы с ним очень давно вместе, и после такого диагноза врача внутри какая-то пустота и я не знаю, что делать. Неужели я больше никогда не смогу иметь детей, скажите:( я конечно понимаю, что разные варианты еще есть, типа ЭКО и тд., но каковы шансы, что все получится?
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!Все статьи этого досье
Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может
отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер