
Раз и навсегда
Я мама ангела!
Немного ужаса на ночь
отвечает на страницах журнала на 4 вопроса из нашей почты
отвечает на вопросы родителей о взаимоотношениях с детьми
Ее триумфальное возвращение на экран получило название «Вайнонессанс». Она никогда ничего не планировала, любые стратегии кажутся ей нелепыми. Райдер склонна употребить название сериала, вернувшего ей славу, для характеристики жизни вообще: большая часть того, что с нами происходит, – «очень странные дела».

Отпуск на свой счет
Меня зовут Наташа, мне 39 лет, и я не умею отдыхать. Еще несколько месяцев назад готовность работать без передыха казалась мне большим преимуществом, чужие пляжные фото в социальных сетях закономерно раздражали, и заявления на отпуск я подписывала коллегам без лишнего энтузиазма. Но теперь, закрывая сентябрьский номер, я понимаю, что лето традиционно прошло мимо. Особенно остро я почувствовала это, когда мой психотерапевт вручил мне учебное пособие «Психотерапия переживаний стресса», которое он выпустил со своими студентами, и ушел в отпуск на… месяц! Удаляясь от клиники неврозов, где проходят наши сессии, я думала: что, собственно, со мной не так? Почему я не позволяю себе оставить работу, например, на две недели?
Я взяла шестой проект, я больше часа пыталась доказать руководителю, что не хочу и не потяну, но не смогла отказаться», – говорит подруга и выглядит при этом вполне несчастной. «В этом году без поездок, не могу доверить дела никому, буду нервничать, лучше обойдусь без отпуска», – жалуется приятель. Все это до боли знакомо. Я как раз из тех, кому невыносима сама мысль, что необязательно контролировать абсолютно все, что можно ненадолго что-то отпустить. Вдруг все пойдет не так? А как же вечное желание быть выше-сильнее-быстрее? Ну и еще, конечно, немного страшно выпасть из обоймы, потом тяжело возвращаться в строй. В общем, кажется, у нас просто нет этих двух недель на себя…
На самом деле есть. У нас нет другого – такого важного скила, который позволяет остановиться, расслабиться. Я решила его потренировать и начать с социальных сетей, где бываю каждую свободную минуту, вместо того чтобы просто отдохнуть. И это при том, что пользователь я не особо активный, скорее, созерцающий интроверт, но соцсети явно сильнее меня. «Неделя без FB и Instagram», – сказала я себе и уже к концу понедельника нечаянно обнаружила себя лайкающей чужое пляжное фото. Эксперимент провалился, едва начавшись.
Сдаваться я не собираюсь. У меня есть план, и я буду его придерживаться: по неделе отпуска каждые три месяца. Причем именно ОТПУСКА с поездкой за пределы МКАД – а не виртуального путешествия по социальным сетям под приступы жалости к себе. Начать поможет любимый PSYCHOLOGIES, который берет меня с собой в Грузию 30 сентября. Это вторая программа «Антистресс». Я видела тех, кто вернулся из первого путешествия, – на них пахать и пахать. До следующего отпуска.

Первые 50 человек получат косметичку со средствами марки Onme: питательной и восстанавливающей масками для лица, которые помогут интенсивно увлажнить кожу, успокоить ее, сделать гладкой и эластичной. Также в набор входит смягчающий баттер для тела с маслом авокадо и эфирными маслами иланг-иланга и эвкалипта.
Оформить подписку
Не слушайте бабушек: Людмила Петрановская объяснила, почему современные мамы чаще выгорают
«Не могу смотреть, как мама разрушает жизнь моей сестры»
«Мне скоро 30 и кажется, что в этой жизни я проиграла»
«После измены мужа постоянно думаю про его любовницу. Как вернуть доверие?»
Как долго мы переживаем расставание
«Мама меня не слышит — каждый наш разговор превращается в скандал»

Psychologies в Одноклассниках
спецпроекты
