История
1980-е. Метод был создан канадскими психологами Сьюзан Джонсон и Лесли Гринбергом (Susan Johnson, Leslie Greenberg). С тех пор он претерпел множество изменений и усовершенствований и стал признанной практикой в области супружеской терапии.
Этот метод основан на теории привязанности английского психиатра и психоаналитика Джона Боулби (John Bowlby) и предназначен для тех, кто не удовлетворен отношениями в паре. Цель терапии – наладить доверительные отношения между супругами, создать надежную привязанность, взаимную отзывчивость в отношениях, изменив их в сторону большей безопасности, близости и доверия. Создатели метода отмечают, что не работают с парами, которые явно собираются расстаться. Если же в ходе терапии выясняется, что супруги по каким-либо причинам не могут или не хотят быть вместе, им предлагается сменить вид психотерапии.
Ход работы
«Психолог выступает в роли хореографа парного танца», – говорит автор метода Сьюзан Джонсон. Он помогает партнерам переработать их переживания и предлагает экспериментировать с новыми способами взаимодействия.
Показания к применению
Эмоционально-фокусированная терапия показана для пар, которые хотят укрепить свои отношения. Однако в рамках супружеской терапии хорошо поддаются лечению депрессии и травмы каждого партнера.
Как долго? Сколько стоит?
Эмоционально-фокусированная терапия – краткосрочный метод. Длительность терапии от 6 до 20 встреч. Цена – 2500–4000 рублей за одну сессию.
