Учите властвовать собой

Те, кто с раннего возраста умеет сосредоточиваться на сложных задачах, сдерживать свои импульсы, в будущем, как правило, имеют стабильную работу и тратят на ее поиск на 40% меньше времени, чем другие соискатели. Эта зависимость – между умением владеть собой и жизненным успехом – особенно очевидна в годы кризисов, когда уровень безработицы возрастает в несколько раз¹. «Среди психологов и родителей популярна идея о том, что успешность зависит прежде всего от позитивной самооценки, – комментирует психолог Рой Баумейстер (Roy Baumeister), один из авторов исследования, в котором приняли участие 15 000 школьников. – Однако теперь мы знаем, что большее значение имеет именно самоконтроль. Благодаря ему дети становятся более эмоционально устойчивыми, легче других переносят стресс и придерживаются намеченных планов. А вот стремление родителей во что бы то ни стало поддерживать у ребенка позитивную самооценку может привести к снижению мотивации и зависимости от чужого мнения».