Подростки все активнее дегустируют напитки разной крепости, смешивают спиртное с энергетиками, соревнуются в умении «упиться в хлам» за минимум времени. В 15 лет почти 13% мальчиков и 9% девочек употребляют алкоголь не реже раза в неделю1. Многие родители чувствуют тревогу, замечая, что выпивка по пятницам становится привычной.
Поймите, с чем он не справляется. «Причины увлечения спиртным могут быть самыми разными, — объясняет детский психолог Екатерина Мурашова. — Возможно, ваш ребенок так реагирует на стресс. Со всех сторон подростки слышат: «Ты должен!» Должен учиться, должен считаться с другими, должен делать выбор и отвечать за него…» Другая причина — алкоголь облегчает общение, особенно с противоположным полом. А еще современные подростки не переносят скуки, ищут новых острых ощущений, чтобы почувствовать себя живыми. Но по какой бы причине ни выпивал ваш ребенок, важно понимать: то, что началось как вызов и проверка границ или как небольшая доза для снятия напряжения, может перерасти в регулярные выпивки, что уже сродни зависимости.
Составьте план действий и заручитесь поддержкой членов семьи, учителей, психолога — всех, кто, как вам кажется, способен помочь. «В свой план включите все, что изменит обстоятельства жизни подростка, — советует Екатерина Мурашова. — Это могут быть заманчивые предложения (работа с заработком, путешествие, творчество) и знакомство с новыми людьми, увлеченными каким-то делом. Измените привычный стиль общения на противоположный: читали нотации — перестаньте это делать, были мягкими с ним — ведите себя жестче. В крайнем случае вам придется сменить школу или даже переехать. Лучше ошибочные действия, чем пустая надежда на то, что «все само уладится».
Объяснитесь с подростком. Скажите прямо, что вас тревожит, в чем вы видите опасность, как будете с ней (не с ребенком) сражаться и кто вас поддерживает. Объясните ему, почему вы так поступаете: вам важно, чтобы ребенок уважал себя и других, не ронял своего достоинства, не совершил серьезных ошибок под влиянием алкоголя. Если он продолжает выпивать, расскажите ему о том, почему недопустимо фотографировать пьяных приятелей, чем опасно для самочувствия смешивать напитки, как действовать и к кому обращаться, если у кого-то случится алкогольная кома. «Подростки часто готовы сотрудничать с родителями, — замечает Екатерина Мурашова. — Им не нравится то, что они делают, но они не знают, как это изменить. Если же подросток сопротивляется, твердо реализуйте свою программу. А когда изменится мир вокруг, изменится и поведение подростка. В новой реальности алкоголь вполне может стать лишним, а для вызвавших его проблем найдется другое решение».
Екатерина Мурашова, автор книг для родителей, в том числе — «Любить или воспитывать?» (Самокат, 2014).
1 По данным Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения, 2012.
