К такому выводу пришли психологи Университета Линкольна (США). «Во время сна мы не замечаем нелепостей и нестыковок, которые указывают на нереальность происходящего, – объясняет доктор Патрик Бурк (Patrick Bourke), автор исследования. – Чтобы осознать, что мы спим, нужно уметь дистанцироваться от ситуации, понять ее условность». В состоянии бодрствования эта способность помогает нам мыслить критически – например, уловить противоречие в новостном сообщении. Хотя научиться осознавать себя непросто, этот навык доступен каждому. Авторы советуют начать с того, чтобы в момент сновидения попытаться ответить на вопрос: это происходит наяву или снится мне?
Dreaming, 2014, vol. 24, № 2.
