16 503

7 преимуществ секса в длительных отношениях

Есть убеждение, что с годами секс с одним и тем же партнером приедается, утрачивает свежесть и остроту. Но справедливо и то, что долгие отношения позволяют нам в полной мере раскрыть свою сексуальность. И дарят ощущения, ради которых можно пожертвовать новизной.
7 преимуществ секса в длительных отношениях

Возможно ли открыть в партнере новые грани и сохранить остроту первых ночей спустя годы совместной жизни? Эксперты уверены, что да. Так какие же преимущества имеет секс в длительных отношениях?

1. Мы знаем друг друга 

Путь к хорошему сексу может занять годы. Смена партнера зачастую означает, что придется начинать все заново.

«В приключении на одну ночь или кратковременным романе секс похож на гастрольный спектакль, — говорит секс-терапевт Майк Лаусада. — Вы стараетесь показать лучшее, но не доходите до настоящей близости с партнером. А волнение мешает расслабиться и полностью отдаться ощущениям».

В долгосрочных отношениях стресс уходит (мы привыкаем просыпаться рядом с одним и тем же человеком). Все наши уязвимости и угловатости, которые мы поначалу пытаемся замаскировать, рано или поздно станут видны. «Как только мы ослабляем свои защиты, наступает время изучения и открытий», — добавляет эксперт.

2. Мы можем экспериментировать 

«Доверие особенно важно, когда дело доходит до секса, — считает психотерапевт Саймон Джейкобс. — Чем больше вы доверяете своему партнеру, тем легче быть собой. Сделать это можно, только освободившись от запретов и стыдливости.

Постоянные отношения дают тот уровень безопасности, который позволяет открываться, не боясь осуждения и непонимания. К тому же вы всегда можете обсудить свои желания и договориться о границах».

3. Мы можем заниматься этим по-быстрому 

Когда мы занимались этим сотни раз, каждая новая близость перестает быть столь волнующей, как в первые месяцы после начала отношений. Но в этом есть своя прелесть — мы можем не относиться к сексу слишком серьезно. И заниматься им когда хочется, без предварительного плана, романтической обстановки и внутреннего настроя.

4. ...И втайне от других 

Появляются дети, и мы уже не так свободны в выборе времени и места для занятий сексом. Нужно пользоваться моментом и быть изобретательными, и в этом тоже можно найти удовольствие.

«Вы знаете, что дети ходят к репетитору каждое воскресенье, и предвкушаете, когда за ними закроется дверь и весь дом окажется в вашем распоряжении, — подчеркивает психотерапевт Кристин Вебер. — Вы словно снова оказываетесь в роли подростков, которые вынуждены прятаться от родителей. Это действует возбуждающе».

5. Мы помним друг друга в лучшей форме 

С возрастом мы видим изменения в своем теле и понимаем, что оно уже не так привлекательно. Но польза постоянных отношений еще и в том, что перемены в облике партнера не так бросаются в глаза.

Это не значит, что мы сознательно пытаемся игнорировать складки и шрамы на теле любимого человека, считает психотерапевт Венди Бристоу. Здесь действует особенность нашей памяти создавать образ человека из наших чувств к нему, а не из текущей информации. Я не раз слышала, как пожилые мужчины говорят: «Она по-прежнему та очаровательная девушка, которую я полюбил когда-то».

6. Мы открываем для себя подлинную близость 

«Вы можете заниматься неистовым сексом с незнакомцем, но затем вернетесь в пустой дом, и это будет уже не так здорово, — отмечает Кристин Вебер. — Большинство женщин, с которыми я сталкивалась в своей практике, в конечном итоге жаждут найти того, с кем можно не только испытать оргазм, но и поболтать, подурачиться, поделиться сокровенным».

Когда секс основан на том, что психологи называют подлинной, аутентичной любовью, когда физическое удовольствие неотделимо от чувственной привязанности, мы получаем от него гораздо больше.

7. Мы переживаем все проблемы вместе 

«Я работала с парами, пережившими вместе рак простаты и рак молочной железы, — говорит Эмма Варинг, психосексуальный терапевт, — и это прекрасные образцы семейной команды.

Они прошли через период, когда не могли заниматься сексом, потому что это было слишком болезненно, и к тому же те части тела, которые прежде приносили им наслаждение, больше не работали и не выглядели так, как прежде. Но они справились с этим, потому что хотят заниматься сексом.

Когда вы молоды, у вас много сексуальной энергии, и тело слушается вас, но будьте готовы к тому, что это не всегда будет так. Если у вас есть партнер, который любит и поддерживает вас, у вас больше шансов противостоять испытаниям, которые приносит жизнь, и в конце концов найти новые источники удовольствия, о которых вы даже не подозревали».

Подготовил: Антон Солдатов
Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    210 недель назад

Проблема не в сексе и не в эффекте новизны, а в том, что люди не хотят, не могут, не умеют понимать свои собственные запросы... Секс с одним и тем же партнером приедается не из-за секса, а из-за отношения друг к другу. Когда в паре копится токсичная пси-энергия, когда секс это средство манипуляции, когда люди запускают себя и ментально и физически.... и прочее, прочее... Плохой секс в стабильной паре это не признак "приедания" - это признак недоразвитости, каждого из этих двух людей... Удачи...
Psy like0
Psychologies приглашает
"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДЕТОКС: ВОСПОЛНИМ РЕСУРСЫ ДУШИ И ТЕЛА"

Полезное путешествие в Крым

Поехать со скидкой
новый номерИЮЛЬ - АВГУСТ 2020
169Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты