Чрезмерная строгость родителей грозит ребенку избыточным весом. На основании наблюдений, проведенных в 872 семьях, доктор Кей Ри (Kay Rhee) из Медицинской школы бостонского университета (США) обнаружила: у детей, чьи родители устанавливают слишком жесткие правила («Тарелка должна быть всегда чистой!»), вероятность возникновения избыточного веса составляет 17%. Если же родители ведут себя более гибко, такая вероятность снижается до 3,9%. Конечно, в жизни ребенка необходимы правила и ограничения, но слепо следовать им, не допуская даже малейшей свободы выбора, неверно. Кей Ри приводит пример: если у вас в семье положено, чтобы за обедом ребенок обязательно ел свежие овощи, то позвольте ему самому каждый раз решать, какие именно.
