Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер
Я хочу, чтобы обо мне все забыли. Не хочу жить, а покончить с собой не могу, потому что мои близкие будут страдать.
Мой молодой человек уделяет мне мало внимания, у нас отношения на расстоянии. При этом я понимаю, что, когда мы будем жить вместе, время у него будет уходить на работу, друзей, родных, игры на компьютере, а не на меня…
Совсем недавно он начал игнорировать меня, а я не знаю, как на это реагировать. Если буду игнорировать в ответ, он потеряет интерес, а если буду вести себя как ни в чем ни бывало, он будет продолжать вести себя так и дальше, а я буду грустить.
Просто не знаю, что делать. Вдруг его поведение нормально, и он действительно бывает занят? Я не знаю, и это меня доводит.
Каждый день я молюсь за своих родных — абсолютно за всех близких, даже за домашних животных. Очень тревожусь за них. И помолиться один раз за день — это не то, я молюсь очень много, потому что боюсь, что иначе произойдет что-то плохое. Пару месяцев назад молитвы доходили до истерики.
Также каждый день, проходя мимо каких-то предметов дома, например шкафа, я обязательно должна провести по нему рукой, затронув всю поверхность, иначе тоже появляются мысли, что случится что-то плохое.
Я думаю, что я очень не уверена в себе. Поэтому я просто хочу уйти из этого мира, но так, чтобы никому не было от этого больно.
Я устала, я не хочу ничего, да, я слабая, и если я уйду, мне не придется страдать.
Лейла, 18 лет
Здравствуйте, Лейла! Начну с главного. При возникновении регулярных мыслей о суициде желательно не затягивать и обратиться за помощью к родным, близким и специалистам. Иногда объем возникших проблем слишком большой и давит на нас с огромной силой. При этом мы не можем справиться с ними в одиночку, так как, возможно, просто не видим выхода из сложившихся обстоятельств.
В связи с возникающим чувством безысходности невольно приходят мысли об уходе из жизни. Но то, что мы ощущаем отчаяние, еще не является фактом реального отсутствия выхода из ситуации. Достаточно лишь обратиться за помощью к близкому человеку или грамотному специалисту, выслушать мнение авторитетного человека относительно важного вопроса.
И как только мы поймем, что не все так плохо и безнадежно, как нам кажется, что выход есть и просто нужен план, так сразу же наша жизнь заиграет новыми красками
Страхи относительно того, как сложатся отношения с молодым человеком, решаются довольно просто. Достаточно не верить каждой приходящей в голову мысли. Стоит развивать навык критического мышления, чтобы оспаривать все то, что рождается в нашей голове. По тому же принципу решаются проблемы излишней тревожности касательно родных и близких.
Вы пишете: «Каждый день, проходя мимо каких-то предметов дома, например шкафа я обязательно должна провести по нему рукой, затронув всю поверхность, иначе появляются мысли, что случится что-то плохое», Судя по всему, у вас обсессивно-компульсивное расстройство (для точной диагностики необходимо обратиться к специалисту), которое тоже является решаемой проблемой с помощью современных методик научно обоснованных направлений в психологии.
К сожалению, одной статьей ваши вопросы не решить, но уверен, если вы не будете оставаться с ними один на один, а привлечете к их решению людей, которым вы доверяете, то достаточно быстро почувствуете положительные изменения в своей жизни. Чего вам искренне желаю!
P.S. Ответ предоставлен на основе ограниченных исходных данных! Для решения вопроса требуется консультация специалиста!