Недавно знакомая гадала мне на кофейной гуще. С тех пор меня постоянно интересует мое будущее. Возможно, это говорит о комплексах или страхах? Как сделать так, чтобы навязчивое желание узнать будущее исчезло?
Александра, 21 год
Александра, желание заглянуть в будущее вполне естественно. Нам свойственно планировать, мечтать, каким будет наше завтра. Обычно будущее начинает пугать, если мы чувствуем, что не делаем что-то важное в настоящем.
Ответ на ваш вопрос прост: чтобы справиться с тревогой будущего, попробуйте обратить внимание на то, что происходит в вашей жизни сейчас. Понаблюдайте, чем вы недовольны, что хотели бы изменить. Как только вы почувствуете, что будущее начинается уже сегодня, вы перестанете смотреть в завтрашний день со страхом.
Александра, можете ли вы сказать, что сами принимаете важные решения в своей жизни? Тревога за будущее возникает, когда мы не чувствуем себя хозяевами своей судьбы, доверяем другим определять ее за нас. Конечно, мы не можем предусмотреть все, в жизни всегда найдется место случайностям.
Попытайтесь найти дело, которое будет приносить удовольствие уже сейчас. Это даст ощущение полноты жизни уже сегодня, и вам не придется тревожиться о том, что будет завтра.
