Мне кажется, что я все время делаю выбор, основываясь на чужих примерах. У меня в голове каша из своих и чужих представлений о том, что нужно делать. Такое чувство, что у меня большой шкаф вещей на все случаи жизни, которыми я не пользуюсь и которые меня не радуют. После института я пошла работать в банк, потому что все мои однокурсники так сделали. Потом перешла в другой отдел, потому что коллега сказала, что там лучше, но и там мне не понравилось. С детства мечтала переехать в Москву, но сделала это только после того, как туда решительно переехала моя подруга. И теперь мне и тут не нравится — все не так, как я представляла. Причем это ощущение недовольства происходящим возникает у меня на фоне успеха, а не на фоне неудач. Я совершаю какие-то поступки и принимаю решения, но как будто не самостоятельно, а по примеру других людей, иди по дорожке, которую они уже протоптали. Как понять, чего хочу я сама? Как не бояться принимать свои собственные решения?
Саша, 29 лет
Здравствуйте, Саша! С переполненными шкафами люди поступают по-разному. Некоторые, решив навести порядок, вываливают из них все содержимое и перебирают его, принимая решение о судьбе каждой вещи: оставить или отдать тем, кому она больше нужна? Другие вынимают с полок ненужное только тогда, когда места уже не хватает и нужно поместить что-то новое.
С мыслями и идеями можно поступать так же. Вы чувствуете, что в вашей голове много чужого, вы потеряли ощущение целостности себя? Это хорошее время, чтобы поработать с психологом. Начните с ревизии того, что вас больше всего не устраивает.
Что именно плохо в вашей работе? Что самое трудное сегодня в вашей жизни? Чем плоха для вас Москва? Вам одиноко? Вы устаете от транспорта? Прямо сегодня, пока вы не переехали в город, который якобы будет вас устраивать больше, подумайте, какие преимущества Москвы могли бы наполнить вас радостью? Театры? Музеи? Большое количество йога-центров? Возможность посещать курсы акварельной живописи? Что?
Пока у вас есть хорошо оплачиваемая, но неинтересная вам работа, подумайте, находясь под защитой материальной стабильности, куда вы можете обратить свой интерес. Поработайте над резюме, начните искать что-нибудь другое. Нарисуйте себе в воображении идеальное рабочее место. Где оно находится?
Создайте в себе намерение с сегодняшнего дня делать только то, что вам нравится, — для начала в свободное время. Не соглашайтесь тратить время на чужие желания, найдите свои места силы (где вы становитесь сильнее, счастливее, расслабленнее). Не соглашайтесь больше отдавать время местам и людям, которые вас ослабляют и истощают. Примите во всей полноте мысль, что то, где мы оказываемся, мы выбираем сами. Допустим, до сей поры вы сделали ряд неправильных выборов. Скажите себе, что этот период закончился.
