30 689

«Не складывается личная жизнь после развода»

Семь лет назад я развелась, сейчас одна воспитываю сына от первого брака. У меня был тяжелый развод, после которого я пять лет приходила в себя. Сейчас все хорошо, мне нравится работа, но личная жизнь не складывается. За все эти годы не с кем не встречалась. Внешне я красивая и привлекательная, окружающие уверены, что у меня полно женихов. Но я одна. Не знаю, в чем дело: во мне или в каких-то высших силах. Я часто утешаю себя словами «такая судьба, смирись». Подскажите, можно ли что-то изменить в своей жизни и как это сделать.

Виктория, 32 года

Виктория, не нужно убеждать себя, что ваша судьба — остаться одинокой. Вы заслуживаете счастья и можете сами творить свою судьбу. Вы пишете, что пять лет после развода жили в мучениях. Похоже, разрыв был тяжелой травмой, за которой последовало длительное переживание горя. Готовы ли вы сейчас отпустить те отношения? Честны ли вы с собой, когда говорите, что все в прошлом?

Не нужно воспринимать одиночество как что-то страшное. Время наедине с собой — шанс познакомиться и сблизиться с теми частями вашей личности, которые вы раньше игнорировали или отвергали. Думаю, сейчас как раз подходящий период, чтобы лучше узнать себя.

Вероятно, пройдя через тяжелое травматичное испытание разводом, вы изменились. Что вам больше всего нравится в себе? Что бы вам хотелось сейчас для себя? Поиск ответов на эти вопросы поможет наполнить ваше одиночество. Чаще балуйте себя, находите новые хобби, общайтесь с теми, с кем вам по-настоящему интересно.

Судя по вашему письму, вы склонны видеть во всем влияние судьбы или высших сил. Если вам близок такой взгляд, попробуйте посмотреть на ситуацию иначе. Вероятно, судьба дарит вам одиночество, чтобы помочь обрести гармонию в отношениях с собой и миром. Возможно, вам потребуется помощь психолога или вы решите пройти этот путь самостоятельно. Попробуйте вести дневник, записывайте туда все свои чувства и переживания. Узнав лучше саму себя, вы скоро заметите, что жизнь вокруг начинает меняться, появляются новые знакомства и готовность к новым отношениям.

Источник фотографий: Getty Images
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • az6buka   
    99 недель назад

надо перестать жалеть себя
Psy like0
Загрузка...
Psychologies приглашает
Как оставить в прошлом страхи

Мастер-класс Psychologies

УЧАСТВОВАТЬ
новый номерМАЙ - ИЮНЬ 2020 №51
168Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты