16 516

«Отчаялась наладить личную жизнь»

Каждый день просыпаюсь с одной мыслью: «Зачем я живу?» В себе вижу только недостатки и неудовлетворенность. Раньше я пыталась, старалась, ждала, надеялась. А сейчас даже не хочу об этом думать, не вижу смысла ни в чем. Мне 36 лет, я не замужем и серьезных отношений нет, я не влюблена, я всегда одна. Все попытки наладить личную жизнь приводят только к разочарованию, меня бросают, и начинать заново у меня нет сил. Я хочу быть просто счастливой.

Наталья, 36 лет

Многие люди приходят в терапию именно с такими вопросами, в таком же состоянии. Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу для личных консультаций.

Конечно, у всех людей есть недостатки, но они не определяют нас, как личность. Важно найти какое-то более сбалансированное отношение к себе. Вы можете иногда быть недовольны собой и своими действиями, как любой человек. Но нужно найти способ делать то, что будет приносить радость и удовлетворение.

Иногда человек ведет себя так, словно сознательно саботирует процесс своего развития, продвижения. Часто люди говорят: «я все понимаю, но». Терапия помогает разобраться, в чем дело, откуда берутся эти «но» и почему они так сильны.

Стоило бы разобраться, как именно вы ведете себя в отношениях, чего от них ждете, чего ждете от партнера. Иногда человек сам не замечает, что пытается «взрастить» отношения на той почве, на которой просто не может ничего вырасти. Не отчаивайтесь, просто приготовьтесь немного поработать над своей внутренней жизнью.

Источник фотографий: Getty Images
Загрузка...
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Конференция

Игры разума и бессознательного

Видеозапись выступлений
новый номерДЕКАБРЬ 2020 — ЯНВАРЬ 2021
173Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты