Какой вы психолог для ваших близких?

Две молодые женщины сидят за столиком кафе. Одна чуть не плача рассказывает о конфликте с начальником. «Да не расстраивайся! Ведь ты сама все сделала для того, чтобы уйти наконец с работы – она тебя уже давно не устраивает», – утешает ее подруга. Многие из нас готовы порассуждать о комплексах кого-то из своих знакомых или о неврозах другого. И все больше размывается граница между тем, что мы можем позволить себе высказать как друзья, и словами, которые во имя дружбы не должны произноситься. «Это непростая ситуация, – отмечает Кристоф Андре (Christophe Andre). – Психотерапевт не может быть другом, поскольку в этом случае он теряет дистанцию и возможность взглянуть на ситуацию со стороны. Но он всегда дружелюбен с пациентами. И точно так же и друг не может быть терапевтом: от него ждут не консультаций, а чего-то другого – поддержки, участия. И все же дружба в определенные моменты жизни дарит нам ощутимую психологическую помощь!» Конечно же, дружба оказывает терапевтическое воздействие. Кому из нас не доводилось замечать, как меняется наш взгляд на обстоятельства, когда близкий человек мягко указывает нам на изъян в наших рассуждениях? И кто из нас не чувствовал себя вправе объяснить старому приятелю (разумеется, со всей благожелательностью и теплотой), что тот видит, например, свои рабочие проблемы в неверном свете? Естественно, мы не можем служить психотерапевтами для своих друзей. Наши чувства к ним по определению исключают ту нейтральность, которая позволяет профессиональному психологу сопровождать пациента в его работе над собой. Но мы можем помогать друзьям, выслушивать их, направлять. Главное – ясно осознавать, где пролегает граница наших возможностей, и стараться не вторгаться на чужие территории. Отвечая на двенадцать вопросов нашего теста, вы будете размышлять о том, как именно вы приходите на помощь своим близким. Выберите один из предложенных ответов на каждый вопрос. Разумеется, среди ответов нет ни «хороших», ни «плохих», так что не задумывайтесь над ними слишком долго, доверьтесь первому побуждению. И не забывайте: чем искреннее вы будете в своих ответах, тем достовернее получатся результаты. И тем интереснее они будут для вас, давая вам возможность узнать о себе что-то новое.