В чем ваша главная сила?
Наша внутренняя сила укрепляется, выстраивается, ослабевает или подавляется в зависимости от того, насколько мы ее сознаем, а также от событий и взаимодействий с другими. «Чтобы эта сила (которая представляет собой сумму наших эмоциональных, когнитивных и физических ресурсов) была прочной, надо, чтобы нас когда-либо в жизни любили, то есть поддерживали в нас уверенность в том, что можно верить в себя и при этом преодолевать испытания, – считает Филипп Габийе. – Это непременное условие для того, чтобы мы были уверены в своей способности справляться с трудностями, принимать происходя­- щее и преодолевать препятствия». По мнению профессора психологии, эта внутренняя энергия есть у всех и доступна каждому, каким бы ни был его жизненный путь. «Чтобы сознавать ее присутствие, – объясняет он, – надо начать прислушиваться к своему телу, своему бессознательному, воображению. Эти три важнейших источника информации посылают сообщения, которые помогут понять, что творится, занять правильную позицию и принимать верные решения для себя». Не стоит путать обращение к внутренней силе с магическим мышлением. «Если повторять себе «я сильный» или «у меня получится», не приняв прежде всего свой страх, грусть или гнев, это будет обречено на неудачу», – отмечает он. Зато, если опираться на личные ресурсы, не стараясь сравнивать себя с другими или «соответствовать общей норме», это придает сил и позволяет смотреть в будущее, на проблемы и жизненные перспективы, более уверенно. Выберите из следующих утверждений те, которые вам подходят.
ТестПройден 17344 раз
1/40
В своих действиях я прежде всего полагаюсь на интуицию.
Согласен
Не согласен
2/40
У меня есть несколько разных кругов друзей.
Согласен
Не согласен
3/40
Я не поддаюсь посторонним влияниям.
Согласен
Не согласен
4/40
Я легко отчаиваюсь.
Согласен
Не согласен
5/40
Я быстро сближаюсь с людьми.
Согласен
Не согласен
6/40
Я очень чувствителен к знакам, символам, совпадениям.
Согласен
Не согласен
7/40
Трудные задачи и испытания стимулируют меня.
Согласен
Не согласен
8/40
Я могу пересматривать что-то в своей жизни, но не сомневаюсь в себе.
Согласен
Не согласен
9/40
Я очень склонен к эмпатии.
Согласен
Не согласен
10/40
Вступать в конфликты – это для меня не проблема.
Согласен
Не согласен