PSYECO

Экология души: жить в гармонии с собой и миром

Мы часто противопоставляем себя природе, забывая, что все мы — ее часть. И мы все точно так же нуждаемся в гармонии во всех сферах нашей жизни. Как принять происходящее вокруг и самих себя? Как выстроить экологичные отношения с любимыми людьми, родственниками, друзьями, коллегами и, главное, с самим собой? Как избавиться от привычек, которые вредят нам, и выбрать новый, более здоровый путь? Как сделать мир вокруг лучше? Обо всем этом — в статьях раздела «Эко».

Прогулки на природе — профилактика депрессии

Лес, парк, морской берег — пейзаж не имеет значения. Пребывание на природе всегда помогает остановить навязчивое «пережевывание» тягостных мыслей, способное спровоцировать психическое расстройство. И просто благотворно влияет на нас. Почему?

25 ИЮНЯ 2016 10:00

Терапия природой подходит не всем?

Мы любим лето за возможность отдохнуть на природе, снять усталость и напряжение. Но полный отрыв от городской среды полезен не всем, считают психологи. Что нужно учитывать, планируя очередную поездку за город?

14 ИЮНЯ 2016 14:00

Как преодолеть экологическую усталость

Мы чувствуем, что состояние мира влияет на нас лично. Нас шокируют кучи мусора, водоемы, черные от отходов, и арбузы с пестицидами. Но в условиях экономического кризиса трудно сохранять «зеленую» мотивацию.

27 АПР 2016 18:00