Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«У меня все хорошо, но будущее исчезло. Как строить планы на жизнь?»
«Мне страшно из-за того, что после событий 2022 года у меня исчезло ощущение долгосрочного будущего. В целом в моей жизни ничего страшного, в отличие от многих, не произошло. У меня есть работа, пусть и не работа мечты, но она мне все-таки нравится и при этом неплохо оплачивается…»
«Изменяю жене, но всегда возвращаюсь к ней. Как ее убедить, что и теперь я не разрушу семью?»
«Я давно женат, сыну десять, у меня было несколько романов, жена просила сделать выбор, я каждый раз выбирал ее. Она угрожает, что разведется, если я еще раз… А я снова влюбился, взаимно, и не могу заставить себя отказаться от этой женщины…»
«Любимый в депрессии, не могу это выносить. Как ему помочь?»
«У моего молодого человека депрессия уже почти полгода. Он сам решил сходить к психологу, но на паре сеансов все закончилось. Ему прописали таблетки, их он принимает, но не может себя заставить делать задания и ходить на терапию дальше. За это время лучше ему не стало. Мы намного реже видимся, он ничего не хочет, лежит дома, не справляется с работой…»
«Боюсь выражать эмоции при людях, жду осуждения. Как с этим бороться?»
«Иногда бывают ситуации, когда действительно нужно на что-то отреагировать радостью или, наоборот, злостью. Но я не могу показывать свои эмоции. Есть ощущение, что меня осудят за ту или иную эмоцию, что никто не поймет моих эмоций и негативно отреагирует…»
«Муж обещал исправиться, но спустя четыре года снова начал изменять и распускать руки»
«Наверное, стоит начать с того, что мы с мужем поженились в 2010 году. После свадьбы мужа как будто подменили: он стал поднимать на меня руку, обзывать, агрессировать. Были проблемы с финансами. Спустя четыре года я все же развелась, забрала ребенка и сбежала от него в прямом смысле этого слова…»
«Я молчу на занятиях, потому что мне страшно выступать»
«Мне страшно отвечать на уроках, даже если я хорошо выучила тему. Молчу, даже если знаю правильный ответ. Очень боюсь спросить что-то непонятное. Также мне страшно выходить куда-то одной, я начинаю дрожать…»
«Как понять, что является делом моей жизни?»
«Мне 31 год. Мать двоих детей. Есть муж. Все хорошо, достаток средний. Я работаю пекарем, работа моя мне, в принципе, нравится, но… Часто задумываюсь о том, мое ли это дело жизни. Несколько раз с детьми принимали участие в съемках фильмов, передач и там я получала истинное удовольствие…»
«Муж на СВО. Пишет мало и редко. Переживаю, не разлюбил ли он меня»
«Как только мой мужчина перестает говорить мне ласковые слова и что любит, начинаются переживания. Боюсь, что разлюбил меня, что изменяет, что не нужна ему. Сейчас он находится на СВО, все было хорошо, но неделю назад он решил сократить общение на „привет, как дела“ — и все. Я перестала спать ночами, нахожусь в постоянной тревоге, что он разлюбил меня и я ему больше не нужна…»
«Парню интереснее с друзьями, чем со мной. Кажется, мы становимся чужими»
«Мой молодой человек всегда сидит в телефоне, мы стали меньше разговаривать. Если выходим гулять, то только с его приятелями… Сказал, что ему надоедает моя прилипчивость. Появилось чувство, будто мы стали чужими…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
Новый партнер: 7 пунктов, на которые стоит обратить особое внимание
Зумеры мечтают работать, не работая: что такое ресентеизм
Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов
«Как расстаться с женатым мужчиной, если идеальнее него у меня никого не было?»
10 фраз, которые нельзя говорить пожилым родителям
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
