alt

Книга Сары Лай, журналистки, изучавшей аюрведу в Индии и получившей диплом врача-аюрведиста, – не сборник рецептов, диет и запретительных директив, но изложение определенной жизненной философии. В аюрведе она видит возможность лучше познать себя и, определив свой психо-физический тип, свои слабые и сильные стороны, составить собственные принципы «мудрого существования» в гармонии с собственной природой. Ее книга расскажет о том, как, продвигаясь шаг за шагом, найти компромисс с окружающей действительностью и стать неподвластным стрессам – чтобы улучшить здоровье, самочувствие, качество жизни.

Гранд-ФАИР, 320 с.

Купить на Озоне