Что такое ретинол и зачем он нужен? Фактически, ретиноиды представляют из себя группу натуральных и синтетических производных витамина А, которые применяются и в фармакологии, и в косметологии. В косметологии он используется для уменьшения проявлений фотостарения (пигментные пятна), акне, гиперкератоза, морщин. Ретинол известен своей способностью обновлять кожу и оказывать легкий пилинговый эффект, стимулируя синтез коллагена в коже. В результате роговой слой смягчается и выравнивается, а первые признаки старения исчезают. «Ретиноиды жирорастворимы и легко проникают в эпидермис, – говорит косметолог Тийна Орасмяэ-Медер. – Исследования доказали, что концентрации 0,025% достаточно для достижения эффекта. 75% ретиноидов остаются в эпидермисе, около 20% проникают в дерму, при этом только 40% работают, а остальные не трансформируются и не оказывают никакого воздействия на структуру кожи».
Итак, ретинол необходим и незаменим. К тому же не требует серьезных косметологических процедур и подходит для домашнего использования. Средства с ретиноидами есть у таких марок, как Perricone MD, Dr. Dennis Gross, RoC, Sunday Riley, Avene.
Но все ли так просто? Безусловно, нет. Первое, что стоит запомнить, – не стоит ждать моментального эффекта после нанесения средства с ретиноидами. «Несмотря на то что многие средства обещают вам обновленную кожу всего через несколько применений, заметные изменения произойдут только через 10-12 недель регулярного использования», – говорит Гэри Фишер (Gary Fisher), профессор дерматологии в медицинской школе Мичигана, США.
Также стоит учесть, что ретиноиды, благодаря их способности регенерировать кожу, лучше использовать вечером. Ночью, когда идет естественный процесс обновления клеток, их эффективность возрастет. А вот утром не забудьте нанести средство с высоким SPF – фильтр защитит вас от ультрафиолета, который может привести к появлению пигментных пятен.
Используя средства с ретинолом, не стоит сочетать их с другими активными веществами. Например, AHA-кислоты и салициловая кислота в сочетании с ретиноидами приведут к раздражению и покраснениям. А бензоил пероксид и вовсе способен «деактивировать» ретинол. Так что внимательно изучайте состав тоников, сывороток и кремов.
Но это не значит, что вам стоит использовать только средство с ретинолом, забросив весь остальной уход. Сочетайте его с классическим увлажняющим кремом, такой есть у Kiehl’s, Clinique, Embryolisse, Chanel, Dior. Увлажняющие компоненты в его составе будут смягчать и успокаивать слегка раздраженную ретинолом кожу. «Исследования доказали, что даже нанесение ретиноидов поверх увлажняющего крема никак не повлияет на эффективность активного компонента», – говорит дерматолог Джошуа Цехнер (Joshua Zeichner).
Выбирайте максимально мягкие средства с ретиноидами, если вы используете их впервые. Помните, что сначала возможно появление раздражения и покраснений кожи, главное, чтобы они были не слишком интенсивными. А если у вас началось шелушение и кожа приобрела агрессивный красный оттенок – остановитесь: возможно, вы выбрали слишком сильную концентрацию.
Важное замечание. Если вы неделю пользовались средством, затем сделали двухнедельный перерыв и возобновили курс – ваша кожа выработает толерантность к ретинолу, что сведет его эффект к минимуму. Относитесь к средству как к походу в спортзал. Если вы будете прекращать тренировки каждый раз, когда мышцы начинают болеть, вы не достигнете результата. Поэтому не бросайте курс – результаты не заставят себя ждать!
