Главная / Точка зрения

Точка зрения

Если вы родились в СССР, то в 1990-е годы у вас сформировалась разрушительная привычка

Терпение — навык, безусловно, полезный и нужный для массы жизненных процессов и мероприятий. Но как понять, что вместо пользы оно начинает приносить вред, разрушать нас изнутри? И как выйти из «терпеливого» сценария поведения?

Как провести дофаминовый детокс: 3 основных правила

Если вы не представляете, как можно бороться со стрессом или просто отдыхать без онлайн-шопинга, соцсетей, фастфуда, сериалов или алкоголя, то у вас, скорее всего, дофаминовая зависимость. Как сделать дофаминовый детокс? Давайте разбираться с психологом.

«Никому не верю и ничего не жду»: 4 способа борьбы с негативным мышлением

Каждый сталкивался с ситуациями, когда дома, на работе или в отношениях что-то или сразу все идет не по плану. В такие моменты легко поддаться самоуничижительным мыслям и начать представлять самый негативный вариант развития событий — из-за привычки мыслить негативно. О том, откуда она берется и как с ней можно бороться, рассказывает коуч.

Как превратить инфантильную любовь в зрелую: 3 шага

«Когда ты уже похудеешь?»: 5 шагов, которые помогут справиться с критикой вашего тела

«На кухне разгораются страсти, когда мы втроем»: Юлия и Анна Пересильд — о том, как правильно ссориться

«Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития

Некоторое время назад указать женщине на яркий румянец или алые щеки значило сделать ей весьма приятный комплимент. А вот в наши годы, когда об анатомии кожи и сосудистой системы известно намного больше, краснота, которая уже 30 минут не сходит с лица, не кажется поводом для приятных слов — ведь может говорить о такой патологии, как розацеа.

Секс-контроль: как определить «на глаз», сколько партнеров было у мужчины или женщины

При знакомстве с противоположным полом у многих в голове возникает мысль: а сколько у него (у нее) было сексуальных партнеров до меня? Точного количества никто не скажет, но, по мнению автора статьи, существуют некие маркеры, которые помогут это понять.

«Не те ощущения»: 5 самых распространенных мифов о презервативах

Презервативы на сегодняшний день остаются самым популярным средством контрацепции — хотя и им многие пренебрегают. Правда ли, что их защита не всегда эффективна? А что в презервативе почти невозможен хороший секс? Смазка для них действительно должна соответствовать «заводской»? Сегодня врач-сексолог расскажет, откуда берутся мифы о презервативах и как с ними обстоят дела на самом деле.

«Не просто устала»: распознать и преодолеть послеродовую депрессию

Как избавиться от привычки страдать и начать жить жизнь

Что цепляет мужчин в женщине больше всего: 9 самых привлекательных черт

Невидимая домашняя работа: как вы распределяете нагрузку в семье

Уборка, приготовление еды, уход за детьми — эти рутинные домашние дела чаще лежат на женских плечах, что не всегда справедливо, но о чем, по крайней мере, всем известно. Не пора ли заявить о нагрузке другого рода, умственной и незаметной, которая тоже нуждается в честном распределении? Психолог объясняет, какие когнитивные задачи стоят перед семьей, и предлагает отнестись к ним всерьез.

Как справиться со сложными чувствами по отношению к родителям: 2 шага

В «Портрете Дориана Грея» Оскар Уайльд писал: «Дети начинают с любви к родителям. Взрослея, они начинают их судить. Иногда они их прощают». Последнее далеко не всем дается легко. Как быть, если нас переполняют «запретные» чувства: гнев, злость, обида, разочарование — по отношению к самым близким людям? Как избавиться от этих эмоций и надо ли?

10 советов, которые помогут вернуть вашей жизни смысл

Одним людям, чтобы жизнь не казалась бессмысленной, достаточно чего-то простого — иметь любимое хобби или страстное увлечение. Другим — приносить пользу обществу. Что еще можно сделать, чтобы снова увидеть ценность своего существования?