Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«После расставания узнала, что беременна. Парень не верит, что это его ребенок. Что делать?»
«Мы с парнем расстались несколько месяцев назад, тогда не знали о беременности. Позже я узнала и рассказала ему, а он не верит, что это его ребенок, думает, что после разрыва я была с другим, поэтому ничем не помогает, а у меня сейчас угроза выкидыша. Мои родители бедные, а я безработная и без образования. Как мне обеспечить малыша?»
«Из-за травмы колена не могу сбросить 10 килограммов. Злюсь на себя и срываюсь на близких»
«Всю жизнь моей основной проблемой были лишние килограммы, но я как-то с этой проблемой справлялась: то сидела на диетах, то брала себя в руки и после зимнего набора веса к лету сбрасывала лишнее, то испытывала сильный стресс — в свои 36 лет умудрилась похудеть до состояния, в котором никогда не была, намного ниже своей нормы…»
«Временно заблокировала парня в соцсетях — а он меня бросил насовсем»
«У меня были очень трудные отношения. Я хотела отдавать и получать хорошие эмоции, строить теплые воспоминания. Но то, что я могла дать, не помогало человеку, не радовало его — и получать я тоже не могла (видимо, сложно даже ожидать чего-то от человека с ОКР и депрессией)…»

«Мужу плевать и на меня, и на детей. Единственное, что его интересует, — это работа»
«Мы с мужем живем вместе уже 12 лет, у нас трое детей. За это время бывало разное… Даже официально развелись пять лет назад. Потом помирились, живем дальше, однако отношения опять начали портиться…»
«У нас с мужем двое детей — его и общий. А он нашел женщину с пятью детьми и уходит к ней»
«Живем с гражданским мужем пять лет, у нас есть двое детей — один его, второй совместный. Две недели назад он познакомился с девушкой, тоже семейной, у которой пять детей, и ездит к ней в другой город. Домой возвращается на три-четыре дня и опять уезжает к ней…»
«Отец умер, мать запила и орет на меня и младших детей, пропадает ночами, бросая их со мной»
«У меня давно не очень хорошие отношения с мамой, но все было нормально, пока мой отец не заболел раком и не умер. Когда мы узнали о его диагнозе, мать начала активно пить пиво — она выпивала и до этого, но не так много. Отец съехал от нас, потому что нам было с ним тяжело и никто не мог работать (у него были приступы эпилепсии)…»

«Когда психую, хочу кого-нибудь ударить или что-то сломать. Как себя угомонить?»
«Я зачастую нервничаю из-за игр. Когда понимаю, что трачу время впустую, а также после проигрышей очень сильно хочу избить кого-то. Иногда бью себя и хочу что-нибудь сломать. Что можно делать, чтобы эти „нервы“ угомонить?»
«Меня буллят за постоянный плач. Как научиться сдерживать слезы?»
«Я подросток, и я постоянно плачу: когда спорю с учителем, когда отвечаю на обзывательства и оскорбления одноклассников, когда говорю о чем-то важном. Меня буллят из-за этого. Как научиться сдерживать слезы?»
«Дочь попала в секту „Альфа-курс“. Таскает туда деньги и не общается с семьей»
«Четвертый месяц дочь находится в зависимости от этой секты пятидесятников*. Выпрашивает деньги и носит их туда, никакие уговоры не действуют, с семьей практически перестала общаться. На дне…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты