Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Снизить потребление жира, отказаться от соли и сахара, есть больше клетчатки… Среди десятков способов зарядиться энергией и очистить организм от токсинов каждый выбирает свой метод оздоровления. Корреспондент Анна Мелкова нашла свой: детокс с использованием тизанов.

16 НОЯ 18:00

7 мультфильмов, которые напомнят о базовых ценностях

Чуткость, честность, вера в собственные силы — каждый родитель хочет воспитать эти качества в своих детях. Но это непросто. Что, если доверить это мультфильмам? Онлайн-кинотеатр ivi предлагает подборку добрых анимационных лент, которые можно смотреть всей семьей.

16 НОЯ 14:00

7 вопросов о здоровье, которые стоит задать матери

Чем старше мы становимся, тем чаще возникают проблемы со здоровьем. В этом нет ничего удивительного — организм изнашивается. Но есть предсказуемые болезни, которые повторяются в семейной истории из поколения в поколение. Их можно взять под контроль, если заранее узнать, о чем стоит беспокоиться по материнской линии.

15 НОЯ 09:00

«Я это не перевариваю»: какие болезни возникают из-за обиды?

10 быстрых способов всегда выглядеть как после отпуска

Как спорт помогает «прокачать» мозг

«Закройте окно»: как перестать бояться сквозняков

В китайской медицине ветер считается «причиной ста болезней». И многие из нас знакомы с ними очень хорошо: небольшой сквозняк — и здравствуй, насморк. Или ангина. Или еще что-нибудь воспалительное. Как «подружиться» с ветром, чтобы уверенно чувствовать себя в любую, даже самую пронизывающую погоду?

10 НОЯ 14:00

Диета против морщин

Эта система питания изначально предназначалась не тем, кто хочет похудеть, а тем, кто хочет улучшить состояние кожи. Но оказалось, что можно прекрасно совместить одно с другим. Во всяком случае, так говорит автор диеты, американский врач Николас Перриконе.

09 НОЯ 09:00

Какие сериалы мы готовы смотреть до финальных титров

Специалисты онлайн-кинотеатра ivi выяснили, какие сериалы могут захватить нас на 24 часа в сутки, а какие мы готовы забросить уже после первой серии.

08 НОЯ 11:00

Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями

18 правил доброго утра

Помочь себе… без лекарств

Согреться в холода: два даосских упражнения

В восточных практиках есть специальные упражнения, которые «разогревают» тело, помогая ему противостоять холоду. Чтобы не мерзнуть, предлагаем вам освоить простые упражнения, улучшающие терморегуляцию.

01 НОЯ 12:00

Принять свою усталость

К этому состоянию принято относиться негативно: признать себя уставшим словно означает проявить слабость. На деле же совсем наоборот — считает специалист по акупунктуре Морис Тран Дин Чан.

10 способов превратить скучный урок английского в развлечение

Однообразные занятия с учебниками не нравятся никому. Но урок английского может быть самым крутым событием недели! 10 способов добавить веселья и азарта в учебный процесс.

30 ОКТ 09:00

Счастливый случай: как не упустить шанс изменить жизнь к лучшему

Гладкое, нежное, шелковистое — секреты ухода за телом

Операция «перезагрузка»

досье

Что такое счастье

Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.