Стиль жизни

Почему нам нравится загорелая кожа
«Прекрасно выглядишь! Только из отпуска?» Самое дорогое в таких словах — то, что за ними подразумевается. Золотой загар, сияющая кожа, ясные глаза без следов усталости — для нас это свидетельства благополучия, физического и душевного. Почему одно лишь изменение тона кожи помогает нам чувствовать себя лучше?
Ходить и(ли) бегать?
Чем быстрее мы движемся, тем быстрее достигаем своей цели? Ответ не так очевиден — как в загадке о зайце и черепахе. Попробуем сравнить два различных взгляда на жизнь, два способа познавать мир и собственное тело.
Как сделать свое путешествие безопасным?
Мы совместно с универсальным антисептиком «Мирамистин»® выяснили, с какими проблемами чаще всего сталкивается путешественник и как защитить себя от ожогов, микробов и простуды во время поездки.
14 ФЕВ 14:00

«Полнота не значит болезнь!»
Большой вес не всегда говорит о плохом здоровье. Более того, он может служить залогом долголетия! О новости, способной удивить современный мир с его консервативным взглядом на лишние килограммы, рассказал врач-нутриционист Жан-Мишель Лесерф.
Совершенно нет сил?
Мы нашли четырнадцать причин физического и морального истощения. И столько же простых решений, которые помогут вернуть энергию и кураж.
Типы фигуры: что наш силуэт говорит о нас?
Как объ­яс­нить, что, занимаясь в тре­на­жер­ном за­ле, соблюдая одинаковую диету, один ху­де­ет быстро, а другой не мо­жет сбро­сить ни грам­ма? Виновники этой разницы — ге­не­ти­ка и гор­мо­ны. Но похудеть может каждый: достаточно определить свой тип и следовать советам нутрициониста и тренера Барбары Шмидт.

Горнолыжный курорт: медитация вместо физкультуры
Когда мы слышим словосочетание «горнолыжный курорт», воображение моментально рисует юного экстремала в яркой одежде, в жилах которого вместо крови течет чистый адреналин. Но стоит ли идти на поводу у стереотипов?
02 ФЕВ 09:00
3 повода пойти в кино в феврале
Французская комедия, американская драма бельгийского режиссера и испанский детектив иранца подвергают сомнению национальную специфику наших собственных семей.
01 ФЕВ 19:00
Как выстроить рацион на вегетарианской диете?
Москвичка Виктория Святкина, веган с четырехлетним стажем, советует, как выстроить веганский рацион, и заодно развенчивает мифы о веганстве.
досье
Что такое счастье
Что такое счастье
Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.
Psychologies приглашает
ВИДЕО

В каком мире мы будем жить через 5 лет?

Смотреть
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты