psyhologies.ru
тесты

Стиль жизни

Как выбрать учителя йоги
Школы йоги появляются на каждом шагу, но задача найти учителя йоги становится от этого не проще, а только сложнее. Как узнать среди множества квалифицированных и сертифицированных инструкторов того, кто станет для вас настоящим проводником в мир йоги?
23 АПР 12:00
«Я не могу без шоколада»
Привычка заедать проблемы чем-нибудь вкусненьким знакома многим из нас. Избавиться от пищевой зависимости предлагают диетологи, психологи и коучи на специальных тренингах. Один из них посетила наш корреспондент.
Лучшие диеты со всего света
Знаете ли вы, что объединяет жителей Крита, Скандинавии, японского острова Окинава, Абхазии и долины Вилькабамба в Эквадоре? У них больше всего шансов дожить до ста лет. В чем секрет? Диетолог Жак Фрикер и журналист Доминик Лати считают, что все дело в сбалансированном рационе питания. Его особенности они раскрыли в книге «Лучшие диеты мира».
18 АПР 14:00

Почему нужно выбирать экокосметику: 5 причин
Мы все больше стремимся окружать себя натуральными вещами. Внимательно изучаем состав продуктов питания, выбираем одежду из органических тканей, стараемся по максимуму оградиться от агрессивного воздействия разнообразной «химии». Косметика – не исключение. Мы все чаще отдаем предпочтение натуральным средствам без синтетических компонентов. Почему они так популярны, рассмотрим на примере новой линии ухода для волос Aura Botanica от Kérastase.
14 АПР 17:00
7 шагов на пути к экологичному образу жизни
Разумное потребление ресурсов и бережное отношение к окружающему миру сегодня в моде. Мы стремимся сделать свою повседневную жизнь более экологичной, ведь это не требует особых жертв. А осознание того, что вы делаете вклад в сохранение планеты, поднимает настроение. Начните уже сегодня!
14 АПР 10:00
Сумка и чувства
Как женщина выбирает сумку? Смотрит ли она на цену или опирается на текущий тренд? Что имеет большее значение – цвет или сочетание аксессуара с одеждой? Порой поведение покупательницы в магазине способно раскрыть ее истинную натуру. И это не только вопрос вкуса.
12 АПР 11:00

16 банальных ошибок, способных испортить любую свадьбу
Выкуп невесты, катание на лимузинах, пятиярусный торт – свадебный обряд оброс всевозможными традициями из разных эпох и культур. И не все они смотрятся уместно в XXI веке. А некоторые и вовсе способны испортить ощущение от праздника. Организатор свадеб Ольга Мельдзихова рассказывает, чего стоит избегать, планируя торжество.
27 МАР 18:00
7 советов тем, кто хочет похудеть к лету
Популярный видеоблогер и ЗОЖ-активистка Юлия Богданова за полтора года похудела на 25 кг. Сбросить вес ей удалось с помощью сбалансированного питания и тренировок. Ее советы помогут и тем, кто хочет просто привести себя в форму к пляжному сезону, и тем, кто мечтает кардинально изменить свое тело.
26 МАР 10:00
6 фильмов о путешествиях, меняющих жизнь
Мавританская пословица гласит: «Кто не путешествует, тот не знает реальную ценность человеческой жизни». И, кажется, с этим утверждением спорить бессмысленно. Мы подобрали шесть картин, которые помогут вам по-новому взглянуть на жизнь и ответят на главные вопросы.
25 МАР 16:00
досье
Защитить свои границы
Защитить свои границы
Власть утратила авторитет, формальные запреты на самовыражение больше не действуют... Как по-новому строить отношения с детьми, партнерами, коллегами? По мнению психолога Шарля Ройзмана, пора обсудить, как именно мы хотим жить вместе. Спросите себя: что мешает вам говорить «стоп»? Почему вы иногда не справляетесь с собственными детьми? Какие границы вам важны в паре? Как решиться заявить о своих требованиях на работе? Это досье поможет вам укрепить ваши линии защиты.
psychologies в cоц.сетях