Точка зрения
«Я сделала аборт, не думая о последствиях»: история от первого лица
Писательнице Натали Юг сейчас 45 лет, и она почти забыла про свой аборт: тогда ей было 23, и она еще не хотела ребенка. Сегодня она вспоминает все обстоятельства и последствия этого решения.
Что делать, если мне не нравятся увлечения мужа: мнение психолога
«В выходные он на рыбалке, а не с нами», «он часами пропадает в мастерской», «опять он на свой спорт собрался»… В паре могут возникнуть разногласия и конфликты, связанные с чьими-то увлечениями и интересами. Это создает напряжение в отношениях, и поэтому важно знать, как справляться с этими ситуациями. В этой статье психолог отвечает на частый запрос своих клиенток.
5 способов предотвратить выгорание в отношениях
Еще вчера он носил ее на руках и заваливал цветами, а она восхищалась каждой произнесенной им фразой. А сегодня они ссорятся из-за того, чья очередь мыть посуду после ужина. Психолог рассказывает о пяти способах, которые помогут справиться с выгоранием в браке.
Как выжить в век цифровой амнезии: 7 советов
Многим знаком феномен, когда вы читаете о каком-то факте, а спустя время совершенно забываете, что именно изучили. Это явление получило название «цифровая амнезия» или «эффект Google» и возникло из-за доступности информации. Чем оно вредно и как с ним бороться, рассказывает коуч.
4 вопроса, чтобы осознать свою аутентичность
Жить без масок, оставаться искренним, прежде всего с собой, принимать свои сильные и слабые стороны — все это требует смелости и внутренней работы. Что нам помогает понимать свои особенности?
Свобода от обязательств: 5 преимуществ секса со зрелой женщиной
В нашей культуре распространен миф, что женщины после 40–45 лет утрачивают сексуальную привлекательность и начинают одинокую грустную жизнь без мужчин. Почему это не так? Объясняет психолог-консультант.
Как воспринимать критику: 12 тезисов
Получать нелестные отзывы, мягко говоря, непросто. В ответ мы обижаемся, злимся, страдаем, теряем уверенность в себе или игнорируем чужую оценку. А что, если отнестись к критике конструктивно? В этом помогут советы психотерапевта.
Как детские травмы формируют синдром отложенной жизни: примеры из практики коуча
«Чуть встану на ноги и начну больше времени уделять своим увлечениям», «вот свою квартиру купим, тогда и будем уют наводить», «как возможность появится, обязательно поговорю о повышении» — знакомы ли вам такие мысли? Если да, то вы, скорее всего, столкнулись с синдромом отложенной жизни, который нередко формируется еще в детстве. Как именно это происходит, объясняет на примере своего клиента executive-коуч.
5 вежливых слов, которые cнижают вашу значимость
Всех нас в детстве учили «волшебным словам»: спасибо, извините, пожалуйста… Но если вы употребляете некоторые выражения слишком часто, невпопад, с пиететом к собеседнику и пренебрежением к самому себе, они перестают быть просто выражением вежливости и становятся вашими врагами.
новое на сайте
- «Меня интересуют лишь флирт и секс по дружбе. Я не способна на реальную близость?»
- «Две подруги приехали и уехали из театра вместе, а меня подвезти не предложили»
- Кризис 47 лет: почему этот возраст настолько критичен
- День, неделя, месяц: сколько нужно общаться онлайн перед первым свиданием
- Кодекс невротика: «Хочешь испортить себе жизнь — спроси нас как»»
- Вас называют «папиной дочкой»? Узнайте, какие опасности скрывает этот архетип
- 10 цитат Мартина Бубера, которые научат строить общение с окружающими и самими собой
- «Сын в 11 классе влюбился в 38-летнюю учительницу. Как мне реагировать?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 9 главных разочарований в жизни каждого человека
- 10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл
- «Муж периодически ездит к другой женщине. Страдаю, но боюсь остаться одна — мне уже 68»
- «Мне 40 лет, а я живу за счет отца. Я бешусь с жиру, раз не чувствую себя счастливой?»
- Комперсия труднодостижима: ученые объяснили, почему так тяжело радоваться чужому счастью
- 6-летняя девочка делает макияж в детский сад: как поколение альфа рискует травмировать себя
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ