Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как я нашла и полюбила себя после большого жизненного кризиса: личная история

Кризис, развод, потеря себя, поиски счастья в любви, в психотерапии, в групповой терапии… Искренняя история нашей читательницы не оставит вас равнодушными, если вы хотя бы раз в жизни сбивались с пути. А если вы переживаете подобное прямо сейчас — возможно, эта история покажет вам направление, вдохновит на перемены к лучшему.

Трудоголизм и лудомания: 6 видов современных поведенческих зависимостей — проверьте себя

Когда мы говорим о зависимости, то в большинстве случаев подразумеваем наркотики, алкоголь или сигареты, которые вызывают привыкание на химическом уровне. Но это не единственное, чем злоупотребляют люди. Существует большое количество поведенческих зависимостей, с которыми мы живем, порой даже не осознавая этого. Почему они возникают, рассказывает клинический психолог.

«Если вы никого не раздражаете, то, возможно, не делаете ничего важного»: 3 полезных факта для достижения успеха

Почему успешные люди раздражают? И можно ли достичь значительных результатов в жизни, не задев при этом ничьих чувств? Предприниматель считает: чем существеннее ваши достижения, тем выше вероятность разозлить окружающих. Что это значит и как с этим быть?

«Хватит оправдывать других!»: как понять, есть ли будущее у отношений, — простой тест

Если вы пострадали от домашнего насилия: что нужно знать — 9 полезных выводов

«Не проснулся материнский инстинкт»: что делать, если не пришла любовь к ребенку, — 3 совета

Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело

Почему? Потому что в 90% случаев этот страх иррационален и не поможет вам выжить.

Как выявить буллинг: 13 признаков, что ребенок столкнулся с издевательствами в школе

Одни школьники с нетерпением ждут начала нового учебного года: встречи с одноклассниками, интересные беседы с учителями, — другие же совершенно не хотят возвращаться к учебе и организованной жизни. Однако некоторые дети испытывают сильный страх при мысли о возвращении в коллектив, потому что знают: опять начнется травля. Как выяснить, что ребенок стал жертвой буллинга? И как помочь ему справиться с агрессией толпы?

«Перезаряжайте батарейки»: 7 привычек, которые помогают поддерживать мотивацию каждый день

Как быть, если силы на исходе, а мотивация на нуле? Эксперт по финансам рекомендует приобрести семь привычек, влияние которых на мотивацию научно доказано.

Долго и счастливо: 6 советов, как выйти на пенсию и не разрушить отношения

Как убить самооценку: 22 вредных совета — личный опыт психолога

«Это слишком сложно»: 50 оправданий людей, которые не хотят меняться, — проверьте себя

Закрыть потребность: что мы можем дать друг другу в отношениях — 2 примера из практики психолога

Один из частых критериев выбора партнера — способность удовлетворить какой-то из наших внутренних дефицитов. Но если в начале отношений такой симбиоз работает, то дальнейшая жизнь вносит коррективы. Обстоятельства, конечность собственного ресурса — что-то да заставит дающего отказать. И мы все равно столкнемся с необходимостью самим заполнять наши внутренние пустоты.

«Растете ли вы как личность?»: 10 вопросов о любви — задайте в начале отношений

«То, что происходит между нами, — настоящая любовь или мимолетное увлечение?» — этим вопросом задаются многие пары в начале отношений. Тем, кого всерьез беспокоит неопределенность, психолог предлагает проанализировать чувства, честно ответив на несколько вопросов.

«Я потеряю авторитет, если признаю ошибку»: почему так трудно извиняться — объяснение психолога

Необходимость просить прощения заставляет многих из нас чувствовать себя неловко и уязвимо. Но вместе с тем мы часто испытываем облегчение, когда решаемся признать ошибки. Разбираемся в этом противоречии вместе с учеными.