Главная / Точка зрения

Точка зрения

Негатив со стороны начальника и коллег: как реагировать?

К сожалению, рабочая атмосфера не всегда бывает приятной и дружелюбной. Иногда могут возникать ситуации, в которых начальство или коллеги нарушают наши личные границы, чрезмерно критикуют и переходят грань дозволенного поведения. Как устоять против такого давления и защититься от пассивной или прямой агрессии? Разбираемся с коучем.

Три шага, чтобы войти в состояние потока

Одни называют это «быть в ударе», другие говорят, что достигли состояния максимальной концентрации. Блогер из США объясняет, как научиться работать сосредоточенно, а значит, больше успевать и получать удовольствие от процесса.

Мифы об удачных свиданиях

Мы уверены: если придерживаться определенных правил в отношениях, то счастливый и долгий союз нам обеспечен. Но эти правила зачастую лишь осложняют ситуацию, и их давно пора пересмотреть. Какие мифы о свиданиях мешают нам, а не помогают, рассказывает клинический психолог.

3 ошибки, которые приводят к отсутствию секса

Психология научная и житейская: в чем разница?

3 способа навести порядок в своей жизни

Какие травмы наносят нам родители-нарциссы

Слово «нарциссизм», описывающее особенности характера, часто используется не к месту, но что оно значит? С какими трудностями сталкиваются дети, воспитанные родителями с такими чертами? Объясняет психоаналитик.

«Ключность»: почему мы переживаем из-за того, что случилось давным-давно

Представьте: вы были не слишком деликатны и кого-то обидели. Только вот произошло это много лет назад, а воспоминания продолжают мучить все так же сильно. Знакомая ситуация? Не только вам. Один интернет-пользователь даже дал этому иррациональному чувству специальное название — «ключность».

«Давайте в Zoom обсудим»: как захватить внимание публики

Прошедшие два года задали тренд на перевод всех процессов в онлайн. Общение между людьми по рабочим вопросам перекочевало в Zoom, Skype, Teams, Яндекс.Телемост и прочие приложения. Удаленное общение помогло сэкономить время, но привнесло свои сложности. Неизменными остались роли — спикер и его слушатели. Так как же спикеру играть свою роль, если перед ним нет зала?

Сохранить невозможно развестись: как понять, нужно спасать брак или нет?

Я пошла учиться в медицинский колледж в 37 лет. Почему и зачем?

«Яжмать»: откуда берется этот синдром и как с ним бороться

8 шагов к эмоциональной устойчивости

Собрать силы, стиснуть зубы, замечать позитив… Среди советов о том, как пережить трудную ситуацию, мы выбрали восемь самых действенных.

Может ли психотерапевт впустить клиента в свой интимный мир?

Что делать психотерапевту, если клиент спрашивает его о личной жизни? Насколько далеко может зайти специалист в самораскрытии? Этот вопрос задал экзистенциально-гуманистическому психотерапевту Ирвину Ялому транзактный аналитик Вадим Петровский. Делимся его ответом.