Главная / Точка зрения

Точка зрения

Гештальт-терапия: прикосновение к реальности

Бывает, что человек не может удовлетворить какую-то важную потребность или даже не понимает, чего хочет. Осознать свои желания нам помогает гештальт-терапия. Рассказываем об этом методе.

Токсичные родители: стоит ли прекратить общение?

Пережитое в детстве жестокое обращение оставляет глубокие эмоциональные травмы. Поможет ли в такой ситуации взрослым людям полный разрыв с родителями-агрессорами? Специалисты пока не пришли к единому мнению. Однако наш автор уверен: это не лучшее решение.

Формируем полезные привычки: 3 лайфхака

Благие намерения заботиться о своем здоровье могут раствориться в суете повседневной жизни. Наши рекомендации помогут всем желающим без лишних усилий развить и закрепить желаемое поведение.

6 комплексов собственника: как вещи владеют нами

«Конец привычного мира»: а как построить новый?

Невидимый часовой: как определить и укрепить личные границы

Зачем нужны положительные и отрицательные эмоции

Эмоции — это наше настоящее отношение к людям и событиям. «Хорошие» выражаются открыто, «плохие» часто скрываются и даже подавляются. На самом деле лишних эмоций не бывает: у каждой — свое предназначение. Независимо от окраски, все они необходимы для осмысленного восприятия мира.

Почему с синдромами самозванца, перфекциониста и другими «спецэффектами» не надо бороться?

В популярной психологии сейчас модно описывать синдромы самозванца, перфекциониста, новичка и тому подобных проявлений как то, с чем непременно нужно бороться. А что, если мы научимся использовать эти особенности себе во благо?

Должна ли феминистка платить за себя на свидании?

Кто платит на свиданиях? Раньше все было просто. На свидание приглашал мужчина, он же и платил. В наше время все отнюдь не так ясно, и мнения по этому вопросу могут быть самыми разными. Несколько примеров из практики психотерапевта.

Напускной позитив: чем он вреден?

Негатив со стороны начальника и коллег: как реагировать?

Три шага, чтобы войти в состояние потока

Мифы об удачных свиданиях

Мы уверены: если придерживаться определенных правил в отношениях, то счастливый и долгий союз нам обеспечен. Но эти правила зачастую лишь осложняют ситуацию, и их давно пора пересмотреть. Какие мифы о свиданиях мешают нам, а не помогают, рассказывает клинический психолог.

3 ошибки, которые приводят к отсутствию секса

Семейная жизнь без секса — явление довольно частое. В чем причина того, что он становится редким или отсутствует?

Психология научная и житейская: в чем разница?

Кушетка психоаналитика или кухонные разговоры по душам? «Я сам себе лучший психолог» или «специалисту виднее»? Хотя само по себе понятие «психология» прочно закрепилось в повседневном лексиконе, единого отношения к ней до сих пор нет. Какие проблемы можно решить средствами житейской психологии, а где не обойтись без научной? Рассказывает психолог.