Главная / Точка зрения

Точка зрения

«Меня это бесит»: учимся выражать недовольство

В отношениях с партнером важно не замалчивать, а открыто прояснять любые разногласия. Но как делать это корректно? Ведь нередко подобные разговоры заканчиваются ссорами, которые только увеличивают непонимание. Объясняем, какие шаги стоит пройти, чтобы наладить конструктивный диалог с партнером.

Материнская депрессия: как проходит групповая терапия для мам

Тяжелое эмоциональное состояние после рождения ребенка встречается у многих матерей, и нужно вовремя предпринять правильные действия для предотвращения развития депрессии. Один из эффективных шагов — поход на групповую терапию. Рассказываем об опыте первого потока психотерапевтической группы «Мама в порядке».

Эмоциональный шантаж: что это и как противостоять

В фильмах любят показывать внешние и внутренние конфликты, вызванные шантажом. Злодей заставляет жертву выполнить требования, угрожая физической расправой над близкими, если она не подчинится. Но когда речь не идет о жизни и смерти, это все равно может быть опасным. Разбираемся, на чем строится эмоциональный шантаж и как с ним бороться.

Если мать вас не любила: 10 ошибок в выборе мужчин

4 причины, почему отпуск превращается в больничный

Что делать, если ваш мужчина — геймер

«Почему ты не отвечаешь?»: минусы онлайн-общения

Мессенджеры, электронная почта и прочие новейшие средства коммуникации облегчают и вместе с тем сильно осложняют жизнь. Мы ждем, что на наши сообщения отреагируют быстро, а лучше всего сразу, и, не получив ответа, начинаем тревожиться и даже страдать. Писательница подготовила эссе о новом виде зависимости.

Что делает мужчину сексуальным: 11 возбуждающих качеств

«Что ты замечаешь в мужчине в первую очередь?» — спросили меня однажды. Я уже собралась дать быстрый ответ, но потом поняла, что мне есть что сказать. Журналистка размышляет о мужской привлекательности.

«Отверженные»: как быть, если вы слишком чувствительны к отказам

Нас отталкивают. Не ценят. Шепчутся за спиной. Высокая чувствительность к отвержению — следствие сложного детского опыта. Во взрослом возрасте эта черта мешает строить отношения и причиняет страдания. Наш автор посвятила много времени изучению проблемы и делится советами, как сохранять трезвый взгляд в триггерных ситуациях.

«Южному парку» 25 лет: что мы поняли за эти годы

Как говорить, чтобы вас услышали?

Развиваем лидерские качества: 3 ошибки, которых стоит избегать

Что такое семейный миф и как он на нас влияет

Знаете ли вы, что такое семейный миф? Какой он у вас — конкретно в вашей семье? Как он управляет вашей жизнью? Скорее всего, нет. Мы редко об этом задумываемся, а между тем передающиеся из поколения в поколение паттерны поведения есть в каждой семье.

А если он не бил, а просто замахнулся? Виды насилия в семье и когда точно пора бежать

Число жертв домашнего насилия ежегодно растет. С этим фактом, согласно соцопросам, сталкивается каждая третья женщина. Но если побоев не было, а муж только замахнулся в сердцах? Эксперт рассказала, каким бывает насилие в семье, и когда стоит расставаться.

Как стать эффективным: 9 простых советов

Мы упорно работаем, отдаем все силы, но желаемого результата почему-то все нет. В чем же дело и как это справить? Рассказываем о девяти способах повышения эффективности.