Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Революция зумеров» в Непале: как запрет соцсетей привел к свержению власти в стране

Объясняем простыми словами, что происходит в Непале и почему это называют «революцией зумеров».

«Коллега возомнила себя начальницей, командует и унижает меня. Как технично послать ее?»

«У меня следующая ситуация на работе. У нас есть девушка, которой начальник делегировал полномочия распределять задачи и выдавать деньги из сейфа, ну и некоторыми кадровыми вопросами она занимается. И вот распределяет задачи она тупо как хочет, не учитывает нагрузку человека…»

5 признаков того, что вам мешает жить синдром Чебурашки

Милый ушастый герой из детства может вызывать улыбки и чувство тепла — до тех пор, пока вы не заметите его черты у себя или у своих близких. Рассказываем, как такое возможно.

«Подруга ничего не дарит на мой день рождения, но всегда говорит, что хочет получить на свой»

Как вести себя с абьюзером после расставания

Хопиум: что значит новое слово зумеров и как его использовать

Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить

Замечали ли вы, как в похожих ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Например, выбираете привычный маршрут на работу или реагируете на стресс знакомым образом. Все это — проявления психологических механизмов, которые управляют нашим повседневным поведением. Рассказываем, что значит паттерн в психологии и как его изменить.

Психотерапия — не спринт, а марафон: 4 причины, почему решить проблемы «за одну сессию» не получится

Вспомним о спорте. Чтобы тренировки работали, мы должны быть последовательны, регулярны и ответственны в своих занятиях. Мы не ждем от одной минутной планки раз в месяц кубиков на прессе. Ровно так же и не стоит ждать моментальных открытий и превращений от контакта со специалистом. Психике, как и телу, для трансформации и исцеления нужно время. И вот почему.

Почему друзья не ставят лайки в соцсетях: зумеры убеждены, что дело в пассивной агрессии и зависти — так ли это?

Замечали ли вы, что иногда именно близкие друзья не ставят лайки в соцсетях? И частенько это происходит как раз в том случае, когда вы выкладываете нечто ценное и важное для вас или демонстрируете успех в какой-либо сфере. Об этом феномене в последнее время снимается все больше роликов. Давайте разберемся в нем.

Спиритические сеансы: кто и зачем общается с бывшими и умершими в ChatGPT — психолог бьет тревогу

Тыквенный латте: как кофе, который никто не хотел продавать, превратился в главный символ осени

Что значит выражение «перейти Рубикон» и в чем его психологический смысл

Справедливые, наивные или беспомощные: как и почему люди ведут себя во время войны

С чего начинается война? По мнению Арлин Одергон, психотерапевта и специалиста по постконфликтной реабилитации, она начинается с манипуляции чувством справедливости. Публикуем отрывок из ее книги «Отель „Война“. Что происходит с психикой людей в военное время» (Альпина Паблишер) о том, что формирует наши взгляды во время военных конфликтов — помимо выгоды и мести за прошлое.

«Муж снова начал пить через 10 лет после кодирования. Напивается с сыном и ходит с видом побитой собаки»

«У меня сын — алкоголик. И муж тоже пьет. Он уже кодированный, но после того как 10 лет не пил, сейчас позволяет себе выпивать и даже с сыном вместе. Если бы муж был более спокойным, не доставучим, то есть выпил и пошел спать, возможно, я бы спокойно к этому относилась…»

«А вот в Америке»: что такое вотэбаутизм и как распознать его в споре

Практика указывать на чужие ошибки вместо того, чтобы прямо отвечать на вопросы, может сбивать с толку в разговоре и даже злить, но ей можно противостоять. Как это сделать и почему люди прибегают к вотэбаутизму — разбираемся вместе с психологом.