Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

7 экологичных способов выразить злость без вреда для себя и отношений

Злость — естественная реакция на нарушение границ или несправедливость, но ее подавление разрушает здоровье, а неконтролируемый выплеск вредит отношениям. Как найти баланс? Психологи утверждают: ключ — в безопасной трансформации энергии гнева.

Материться — новая норма? Разбираемся, почему россияне стали чаще использовать мат

Новый опрос показал, что россияне стали чаще материться — вместе с психологом мы решили разобраться, как и почему обсценная лексика становится менее табуированной и что это говорит о нашей психике.

Как не переборщить с защитой личных границ: 3 фактора, которые нужно учитывать, когда вас просят о помощи

С одной стороны, хочется поддерживать хорошие отношения с окружающими людьми. С другой — не хочется делать это в ущерб себе. Как найти золотую середину? Альба Кардальда, клинический психолог, нейропсихолог и автор книги «Как вежливо посылать к черту» («Альпина Паблишер»), предлагает в таких ситуациях использовать инструмент «пороговые значения» и задавать себе три простых вопроса.

«Сначала зарубит топором, потом будет переживать»: терапевтическая сказка про сопротивление

Тест: Выберите инсталляцию Маурицио Каттелана, а Рик Рубин подскажет, как вам развить креативность

Не вдохновение, а гипомания: как я перестала путать психическое нарушение с креативностью

Тест: Выберите здание Захи Хадид, а мы подскажем, какие странствия манят вашу душу

Самая знаменитая женщина-архитектор планеты спроектировала очень разные постройки, но их все отличал узнаваемый почерк.

«Ничего личного»: что стоит за этими словами и в чем их психологический подтекст

Психолог Надежда Владиславова помогает прочувствовать подтекст словосочетания «ничего личного», понять скрытые смыслы, привносимые им в коммуникацию, и осознать, в чем его опасность.

Грация картошки: как вести себя в неловких ситуациях и что поможет их избежать

Даже самые уверенные в себе люди порой попадают в нелепые ситуации вроде проливания кофе на собеседника или спотыкания о свои же ноги перед аудиторией. Для тех, кто страдает повышенной неуклюжестью, жизнь превращается в постоянную борьбу с собственным телом и окружающей средой. Как же выйти победителем из таких испытаний? Разберемся вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

«Мой отец был психопатом. Теперь я притягиваю психопатов в свою жизнь и легко нахожу с ними общий язык»

«Уже бы нянчили внука, если бы в меня вкладывали так же, как в брата»: почему родители несправедливо относятся к дочерям и чем это чревато

Ярость в интернете: что такое движение дарквоук и почему его сторонники поддерживают насилие

Вертикальные видео — в прошлом? Как thinnest video изменят нашу жизнь

Соцсеть, известная вертикальными фото и видео, Instagram ввела формат контента — thinnest video. О том, как он выглядит и как изменится потребление, разбираемся с диджитал-экспертом.