Развод

«Мы официально развелись с женой из-за моего романа с другой женщиной. Но я не могу окончательно уйти из семьи: вынужден терпеть жену, потому что люблю своих детей и нуждаюсь в том, чтобы постоянно быть с ними. Но жизнь моя — сплошное мучение...»

«Я остался совершенно один и вдруг понял, что никому не нужен: девушка бросила, мама уехала на юг, бабушка и папа не звонят… Я так остро почувствовал свое одиночество, что даже думал о суициде...»

У психолога Джона Готтмана есть две новости для семейных пар и тех, кто собирается пожениться. Плохая в том, что всего одно качество способно погубить ваш брак. Хорошая — разрушительную модель поведения можно изменить.

Решаясь на развод, мы уверены, что отношения распались и нужно идти разными дорогами. Но исследования показывают: треть разведенных пар сожалеют о решении расстаться. Почему многие из нас впоследствии считают этот поступок ошибкой?

Все мы иногда говорим что-то, о чем потом жалеем. Но родители, проходящие через развод, должны внимательно следить за словами, чтобы не нанести ребенку вред.

Разрыв отношений практически всегда связан с болью и опустошением. Психолог Марина Ялова рассказывает, как ей удалось справиться с болезненными переживаниями после развода.

«Семь лет назад я развелась, сейчас одна воспитываю сына от первого брака. У меня был тяжелый развод, после которого я пять лет приходила в себя…»

У каждого есть знакомые, которые живут как кошка с собакой, но тем не менее остаются вместе. У них есть причины продолжать мучиться, иначе бы они уже давно расстались, считает психолог Дэвид Лудден и рассказывает о том, почему некоторые люди не хотят разводиться, даже если несчастны.

Когда семейная жизнь заканчивается и на горизонте возникает новая привязанность, появляется множество вопросов. Окунуться в омут с головой? Принципиально отказаться от отношений на определенный срок? Принимать происходящее, не связывая себя обещаниями и четкими планами? Наша героиня Ольга К. выбрала последний вариант. Ее историю комментирует гештальт-терапевт.