Вопрос к эксперту

«Кажется, я потеряла себя. Я счастлива, только если рядом кто-то есть: парень, подруга, коллеги. Когда отношения заканчиваются, у меня начинается паника, накатывает страх одиночества...»

«Мы женаты уже пять лет. Были разные трудности: финансовые, с жильем, несостоявшаяся беременность... На третьем году совместной жизни начались проблемы в отношениях: муж стал вести себя агрессивно, начались ссоры из-за мелочей, конфликты на пустом месте. Часто в ссорах он говорил, что я его достала, намекал на развод».

«Мы женаты 9 лет, двое детей, всегда жили душа в душу. И тут вдруг до мужа доходят лживые сплетни, что я ему изменяю. Распространяют их его мать и несколько «друзей». Муж им безоговорочно верит, меня слушать не хочет. Усугубляет ситуацию и то, что первая жена ему изменяла».

«В нескольких книгах о родительстве прочитала, что тревожная мать — не лучший вариант для ребенка. Я тревожный интроверт, иногда бывают панические атаки, но я умею с ними справляться: использую дыхательные техники, занимаюсь йогой, стараюсь находить во всем хорошую сторону, занимаюсь любимым делом — в общем, работаю над собой».

«Боюсь рассказывать о своих мечтах, да и мечтать тоже: все загаданное мной после этого сбывается у других, а у меня откладывается на неопределенный срок. Рассказала, что хочу поехать в Италию, — и друг сообщил, что забронировал билеты и отель на ближайший отпуск. Призналась, что хочу пойти учиться водить машину, — подруга сказала, что записалась в автошколу».

«После пяти лет брака разочаровалась в семейной жизни и потеряла веру в мужа...»

«Мы развелись, но бывший муж предлагает снова сойтись ради ребенка. Мне пришлось на какое-то время оставить сына с ним, хотя по решению суда ребенок должен жить со мной. К мужу я уже ничего не испытываю...»

«Три месяца назад я уволилась с работы. Уход сопровождался сильнейшим стрессом. Линейный руководитель психологически издевался надо мной: знал мои слабые стороны и давил на них, доводил меня до слез, когда никого не было в кабинете, а потом делал вид, будто я психически неуравновешенная».

«Пять месяцев назад начала встречаться с парнем, все было очень хорошо. Чувствую, что он — мой человек, и он говорит, что его тоже все устраивает. Но вчера его забрали в армию, и я не нахожу себе места...»