Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Не понимаю и не контролирую себя, а еще причиняю себе вред, чтобы получить внимание. Что со мной?»
«Я не понимаю себя и того, что я делаю. Я хочу взять себя под контроль, но не могу — или, может быть, не хочу. Не понимаю…»
«Муж работает вахтами, мы почти не видимся, чувствую себя ветошью. Разводиться или нет?»
«В браке с мужем я уже 5 лет, и за это время не изменилось ровным светом ничего. Недавно я задумалась, а что изменится, если мы разведемся, и поняла — ничего. Муж работает вахтами — я его не вижу. Проблемы во всем: начиная с финансов и заканчивая принятием друг друга. Чувствую себя ветошью…»
«Мать моего парня так странно к нему относится, что я шокирована и ревную»
«…Уже несколько лет парень живет без отца — с мамой. У них напряженные отношения, иногда она может его послать (и он ее тоже), может не покормить и вообще наплевать на него. Меня сначала поражало их отношение к друг другу, потому что его мать не церемонилась даже тогда, когда я была у них дома…
«Я на стрессовой работе, уже болею — не тяну. Как уволиться без чувства вины?»
«Я работаю на очень стрессовой работе, с постоянными переработками, прессингом со стороны руководства. Постоянно в напряжении, морально очень тяжело, работа сама по себе требует большой внимательности. В последнее время стала очень нервной, болею, понимаю, что не тяну такую работу. Решила уволиться, но мучает чувство вины…»
«Как убедить родителей посещать бассейн? Это же полезно, а они находят миллион отмазок…»
«Я не могу спокойно реагировать: раздражаюсь, агрессирую… Я хочу проводить время с родителями и укрепить с ними отношения. У отца болит поясница, ему будет полезно, а я, возможно, научусь плавать с его помощью…»
«После того, как меня сбила машина, я стал очень эмоциональным — настолько, что не могу разговаривать с людьми»
«Два года назад меня сбила машина, в результате чего я получил сотрясение мозга. После этого я стал очень эмоциональным человеком: пытался сдерживался, как мог, но не получалось. Любой разговор становился пыткой: глаза слезились настолько, что я даже не мог разговаривать с людьми. Я пытаюсь управлять эмоциями, но результата нет…»
«Парень ревнует меня к партнеру по танцам. Как помочь ему не ревновать?»
«Мы с моим парнем оба в одиннадцатом классе, но учимся в разных школах и оба танцуем вальс с разными людьми. Я не ревную его к его партнерше (я не говорю, что я вообще его ни к кому не ревную, но в плане его партнерши я уверена). А вот ему тяжело принять то, что я танцую с кем-то другим…»
«Один приятель купил квартиру в центре, другой отдыхает в Тае. Как не завидовать?»
«У меня есть хорошая работа, любящая жена, но я все равно ловлю себя на мысли, что я неудачник. Например, вижу, как однокурсник купил квартиру в центре, а я все еще плачу ипотеку и живу на окраине в двушке. Или когда друзья летят в очередное путешествие…»
«Мама не проявляет интереса к моей жизни, мы почти не разговариваем. Как с ней сблизиться?»
«Я очень хочу иметь близкие отношения с мамой, быть с ней лучшими подругами, но не могу проявить инициативу. Мы почти не разговариваем — сказать „Я тебя люблю“ до невозможности сложно, я не могу ее даже обнять. Я хочу ей выговориться, получить от нее поддержку, поделится тем, что происходит у меня в жизни, но она даже не спрашивает, как у меня дела…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
