Книги

Несносные, «трудные», вредные, непослушные, взрывные, они постоянно испытывают наше терпение, делают все наперекор и доводят взрослых до исступления. Можно ли приучить их следовать правилам? Да, утверждает психолог Роберт Маккензи. Ведь он в конце концов нашел общий язык со своим упрямым ребенком.

Видеть, как стареют родители, друзья, принимать свое старение трудно. Но как отказаться от противостояния природным законам и попытаться видеть хорошее, мечтать, получать удовольствие? Об этом — оптимистичные наблюдения художника Саши Галицкого, недавно выпустившего новую книгу «Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума».

«Шеф точно меня уволит», «жена во мне разочаровалась», «врач не подтверждает диагноз, но я ему не верю»… Все мы периодически нервничаем ­по разным поводам. А когда тревога не затихает, попытки успокоиться усугубляют ситуацию. Когнитивный психолог Роберт Лихи называет 12 худших способов справиться с беспокойством.

На пороге осень. Мы подобрали четыре книжные новинки, которые не позволят грустным мыслям об уходящем лете испортить вам настроение.

Речь не о случайных промахах, от которых никто не застрахован. Мы хотим обратить внимание на повторяющиеся ошибки, на «системный сбой», при котором страдают отношения с детьми и любимыми, с коллегами, деньгами и самими собой. Даже признать их бывает сложно, а предотвращать — так и вовсе большое искусство.

Зарабатывать на жизнь, занимаясь любимым делом, успешно преодолевать разногласия с коллегами и руководством, справляться с эмоциональным выгоранием, чувствовать свою значимость… И при всем этом — успевать жить! О том, как выстроить гармоничные отношения с работой и на работе, в книжной подборке.

Эти книги сделают вечер уютным, а утро приятным, вдохновят и утешат, дадут повод для улыбки и темы для серьезного обсуждения с друзьями.

В мире Джоан Роулинг герои летают на метлах и открывают замки взмахом палочки. Но чувствуют они то же, что и мы. И справляться с психологическими травмами и тяжелыми переживаниями им помогает не только магия. Кризисный психолог Светлана Яблонская нашла в книгах о Гарри Поттере психотерапевтические приемы.

Женская измена — увлекательный сюжет: мы склонны видеть в нем драму, страсть, самовыражение и нарушение всех табу… Произведения о неверных женах, от Анны Карениной, Мадам Бовари и леди Чаттерлей и до героини сериала «Измены», вероятно, особенно интересуют женщин: можно сравнить чувства и мотивы или примерить на себя то, чего нет в собственном опыте. Вот еще несколько книг о переменчивой женской любви, которые могут нас тронуть и увлечь.