Главная / Точка зрения

Точка зрения

Мы часто говорим, что стремимся быть открытыми в отношениях, показывать партнеру себя настоящего, не пытаясь ничего скрыть. Но нередко мысль о том, что мы можем услышать честный ответ на наши вопросы, приводит в трепет. «Что он на самом деле чувствует ко мне?», «Что у нее на уме?», «А мы правда хотим одного и того же?».

Токсичные родственники: как оборвать связи

В обществе считается, что мы должны любить свою семью и быть благодарны родителям, что бы между нами ни происходило. А если именно там мы подвергались абьюзу? Можно ли перестать общаться с близкими родственниками и как разрешить себе это сделать?

Как после рождения ребенка успевать хоть что-нибудь?

«Как только уснет — сразу ложись», — советует мама. «Плюнь на домашние дела, занимайся только ребенком», — рекомендует опытная сестра. «Не забывай следить за собой», — напоминает подруга. Но когда в доме младенец, а опыта пока никакого, бывает трудно все успевать. Хорошо, когда ребенок спокоен и сладко спит по ночам. А если нет?

Худшее еще впереди? Как мозг мешает нам оценить угрозы выхода из карантина

Как полюбить свой гнев

Здоровый эгоизм: шаг «для себя» и скачок для человечества

Обида: как не попасть в ее ловушку?

«Я попросила его помочь в одном важном для меня деле, а он забыл. Думает только о себе. Обидно…» Знакомо, не правда ли? Эта эмоция сложнее, чем кажется. И если мы хотим, чтобы она не доставляла дискомфорта ни нам, ни близким людям, стоит разобраться, почему возникает обида и как с ней справляться. В этом нам поможет психолог Анна Соколова.

Раздражение: понять и обезвредить

Трудно найти людей, которые никогда не раздражаются. Увы, жизнь нам часто предоставляет для этого поводы. Здесь что-то не нравится, там что-то идет не так. Но всегда ли мы понимаем истинную причину раздражения? Ведь оно может маскировать и другие чувства. Об этом, а также о том, как «разбираться» с этой эмоцией, рассказывает психолог Анна Соколова.

Семейные ценности: как привить их детям

В вашей семье появился ребенок — стал ее частью, занял свое место в иерархии. И вам хочется поделиться с ним всем тем, что дорого, — традициями, принципами, взглядами. Но как это сделать правильно?

Одиночество — вирус, который передается по наследству

Новая профессия в 40 лет: почему возникает такое желание и как действовать

Как говорить о кризисе с детьми?

«Отойди, мальчик»: как культ самостоятельности отравляет наши отношения

Самостоятельность — это проявление силы или слабости? Некоторые женщины всеми своими действиями буквально кричат: «Я сама», отталкивая всех возможных партнеров. Другие умеют и на себя полагаться, и заботу принимать. В каких случаях самостоятельность токсична и мешает нам, а когда делает жизнь и отношения ярче?

Выходим из карантина: маленькими шагами в большое будущее

Период самоизоляции подходит к концу, и теперь нам предстоит научиться жить в новых условиях: с одной стороны, сохраняя бдительность и осторожность, а с другой — уверенно ускоряя шаг. Как подготовить себя к переменам, рассказывает эксперт Московского института психоанализа психолог Владимир Шляпников.

Слушаем музыку: 5 правил, чтобы избавиться от стереотипов

Классика или рэп? Джаз или панк-рок? Трудно сказать, откуда берутся наши музыкальные пристрастия. Одно очевидно: привязываясь к определенному стилю и отвергая другие, мы лишаемся удовольствия удивляться новому, понимать и ценить красоту иных жанров. Как отказаться от предубеждений и открыться незнакомому опыту?