Точка зрения
Как лучше поддержать партнера в трудную минуту
Не всегда нам нужно, чтобы кто-то пытался все исправить и предлагал решение проблемы. Иногда хочется, чтобы близкий человек был рядом и проявил сочувствие. Как правильно это сделать, рассказывает психолог Аарон Кармин.
Реалистичный позитивизм: 4 стратегии, чтобы жить лучше
В вашем окружении наверняка есть такие люди: позитивные, довольные собой и жизнью. Что бы ни случалось, они остаются оптимистами. Не то чтобы они отрицали или игнорировали взлеты и падения, они принимают то, что происходит, но не зацикливаются на этом. Такое отношение к жизни можно назвать «реалистичным позитивизмом». И этот образ мышления можно перенять, уверена семейный терапевт Андреа Брандт.
Почему мы боимся успеха и как справиться с этим страхом?
Успех… О нем кричат заголовки популярных СМИ, названия курсов и тренингов. Казалось бы, достаточно выбрать тренинг, сходить на занятия и «поймать его за хвост». Но почему-то львиная доля бегущих за успехом в итоге остается на том же месте или даже «откатывается» назад. И зачастую такой эффект наступает, когда до вершины горы уже рукой подать. Почему нам так страшно сделать решающий шаг?
Сострадание как путь к счастью
Путь к личному благополучию лежит через сострадание к другим. То, о чем можно услышать в воскресной школе или на лекции по буддизму, теперь доказано учеными и может считаться научно рекомендованным способом стать счастливее. Подробнее об этом рассказывает профессор психологии Сьюзан Краусс Уитборн.
18 ОКТ 2019 19:00
«Я не феминистка»: почему нас так пугает это слово (и зря)
В комментариях к любому относительно взвешенному тексту о феминизме, равноправии и женском вопросе часто можно встретить фразы вроде: «Я феминисткой себя не считаю, но абсолютно согласна…». И это удивляет: если вы соглашаетесь, вы и есть феминистка — так почему же не хотите так себя называть?
18 ОКТ 2019 10:00
Проснуться новым человеком: почему так не бывает?
«Завтра начинаю новую жизнь!» — гордо заявляем мы себе, и… ничего не выходит. Мы отправляемся на тренинги, которые обещают моментальный успех ценой эмоционального переворота. «Что-то меняется», — уверяем мы себя. Этой уверенности, как и эффекта, хватает на неделю. Дело не в нас. Почему шоковая терапия не работает, а психологи не дают готовых рецептов счастья, объяснила психолог Мария Эриль на примере из практики.
Когда пора сделать шаг к внутреннему ребенку
Все мы знаем, как важно время от времени соприкасаться со своим внутренним ребенком: нашей непосредственной, живой, творческой частью. Однако знакомство это целительно лишь при условии бережного обращения со своими былыми ранами, уверена психолог Виктория Поджио.
14 ОКТ 2019 19:00
Почему в ситуации выбора мы ищем обходные пути?
Знакомая с детства картина: богатырь на коне — на развилке перед камнем. Налево пойдешь — коня потеряешь, направо — голову, прямо — жив будешь, да себя позабудешь. У современного россиянина всегда в запасе еще как минимум два варианта: остаться на месте или пойти назад. В сказках бы это назвали смекалкой. Но почему мы часто не видим выбора вообще или совершаем его как-то странно?
14 ОКТ 2019 14:00
Игра с Тенью: как использовать скрытые ресурсы личности
В каждом из нас есть стороны, которые мы не видим, не принимаем.
В них кроется энергия, которую можно высвободить. Вот только как, если мы стыдимся и боимся заглянуть глубоко в себя, в свою Тень? Об этом мы поговорили с психологом Глебом Лозинским.
13 ОКТ 2019 19:00
новое на сайте
- Берегли вещь для особого случая? Используйте ее прямо сейчас!
- «14 лет жили душа в душу, но в последнее время муж стал холоден, часто уходит из дома. Он мне изменяет?»
- «Хочу прикрепить на спину лист с признанием в любви школьным подругам и покончить с собой»
- «А что я такого сказала?»: 5 признаков «мягкого» буллинга, который используют женщины
- 11 цитат Даниэля Канемана, которые научат вас понимать мысли и чувства других
- 6 особенностей квартиры, которые выдают неуверенную в себе женщину
- Развод в тренде: почему меняется отношение к браку
- Высшая мера наказания: что побуждает людей поддерживать смертную казнь
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как понять, что вы нашли родственную душу: 7 явных признаков
- «Как выставить взрослую дочь за порог? Устали от нее и ее детей»
- «Постоянно бегаю за мужчинами и всю жизнь одинока. Мне не дано женское счастье?»
- Как поддержать себя во время стресса: 4 шага
- Как восстановиться после отношений с нарциссом: 5 шагов
- 5 черт людей с низким эмоциональным интеллектом
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ