Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как помочь мужу вернуть уверенность в себе?

Семья — единая система, и хорошие отношения подразумевают взаимную поддержку. Как поступить женщине, если она хочет помочь мужу, который переживает трудности на работе? И как связаны его внутренний статус и карьерный рост?

Самосострадание или высокая самооценка: что важнее и почему?

Заботиться о своей самооценке и разными способами ее повышать мы уже, кажется, привыкли. Только вот это не все, чему следует научиться, чтобы снизить свой уровень тревожности. Какую роль в этом вопросе играет навык самосочувствия? И что нужно делать, чтобы его приобрести?

Как вовремя отпустить сына и дать ему повзрослеть

Еще вчера сын играл в игрушки на полу, а сегодня басом сообщает, что не будет ночевать дома. Этот переломный момент переживается матерями тяжело. Некоторые сыновья так и не могут вырваться из гнезда и живут под маминым крылом, когда им уже далеко за 30. Когда пора отпускать детей? И что бывает, если этого не сделать?

Счастливые, успешные и оптимистичные: как такие люди относятся к жизни

Жертвы насилия: почему они не могут похудеть

Как устройство личности влияет на нашу судьбу

«Все равно его не брошу»: как партнеры домашних тиранов обманывают себя

Почему многие жертвы нарциссов и домашних тиранов не могут бросить своих партнеров? Какие установки заставляют их верить, что все не так плохо? Рассказывает эксперт.

«Недостаточно хорош»: как побороть сомнения в себе

Если вы думаете, что любовь нужно заслужить, принимаете близко к сердцу чужую критику или невнимание, скорее всего, вам недостает уверенности в себе. Рассказываем, как повысить самооценку.

Дети остаются без поддержки взрослых: «Гарри Поттер» глазами семейного терапевта

«Поттериане» сегодня исполняется 25 лет! Полюбившаяся всем волшебная сказка для детей, подростков и взрослых вроде бы построена по всем законам жанра: герой с друзьями воюет на стороне добра и побеждает зло. Персонажи живые, «объемные», характеры выписаны реалистично. Системный семейный терапевт оценивает их взаимоотношения.

Патронус, боггарт и Карта Мародеров: психологические уроки «Гарри Поттера»

Все возрасты женской сексуальности

Работает ли фильм «Секрет»: как исполнить свое желание без карты желаний

Больной ребенок: почему отцы уходят?

Не все родители способны принять то, что их ребенок тяжело — или неизлечимо — болен. Ведь еще вчера все было хорошо: дом, в который хочется возвращаться, нежные отношения между супругами, детский смех… Эта картина рушится в один момент, а вместе с ней нередко рушится и семья. И по статистике чаще не выдерживают именно мужчины.

3 урока, которые я извлек из 10 лет психотерапии

10 лет — немалый срок. Но для того, чтобы изменить привычки мышления, проработать травматический опыт, научиться жить с ментальными расстройствами, требуется время. Своим опытом делится карьерный коуч Кайл Эллиотт.

3 проверенных способа начать делать то, что не хочется

Вам очень не хочется приступать к важному делу? Попробуйте заглянуть в собственное прошлое, понять причины своего нежелания и найти эффективные методы самомотивации.