Главная / Точка зрения

Точка зрения

3 урока, которые я извлек из 10 лет психотерапии

10 лет — немалый срок. Но для того, чтобы изменить привычки мышления, проработать травматический опыт, научиться жить с ментальными расстройствами, требуется время. Своим опытом делится карьерный коуч Кайл Эллиотт.

3 проверенных способа начать делать то, что не хочется

Вам очень не хочется приступать к важному делу? Попробуйте заглянуть в собственное прошлое, понять причины своего нежелания и найти эффективные методы самомотивации.

Негативные мысли: найти и обезвредить

Наше восприятие самих себя, окружающих людей и событий обусловлено прошлым опытом. Рассказываем, как найти причины проблем в прошлом и научиться заменять токсичные мысли более позитивными.

Скрытое насилие в отношениях: 8 сигналов, что вы в опасности

Как поддерживать других: 5 провальных тактик и одна рабочая

6 фактов о здоровых отношениях, которые полезно знать

Дима Зицер*: «Сумасшедшее счастье, когда тебя любят не за оценки, а просто так»

Стоит ли говорить с детьми как со взрослыми? Почему мороженое перед обедом можно, а заставлять подростка предупреждать, когда он задерживается, бессмысленно? Пересказываем основные моменты лекции «Как начать отношения с ребенком с чистого листа?» педагога Димы Зицера (признан Минюстом иноагентом 31.01.2025).

В Италии легализована эвтаназия: что это значит?

Любое упоминание эвтаназии — добровольного прерывания жизни человека, испытывающего физические или психологические страдания — приводит в нашем обществе к ожесточенным философским спорам. Допустима ли эвтаназия в мире, где человеческая жизнь является высшим благом? Гуманно ли позволять человеку мучаться, если мы можем прервать его страдания? Свое мнение по этому поводу высказывает доула смерти — человек, каждый день сталкивающийся со страданиями умирающих.

«Никогда не делайте этого для мужчин»: советы онлайн-тренингов комментирует психолог

Одна из самых популярных тем, обсуждаемых сегодня в виртуальном пространстве: что ни при каких обстоятельствах нельзя позволять мужчине? Мы собрали наиболее часто встречающиеся рекомендации онлайн-курсов и тренингов. И попросили психолога их прокомментировать.

10 странных поступков, которые мы совершаем, но никогда в них не признаемся

Как убедить близкого человека с зависимостью обратиться к специалистам

12 признаков излечения от токсичного детства

Что такое осознанность и как ее развить: 5 простых упражнений

Что скрывается за модным словом «осознанность»? И как она может нас изменить? Мы выбрали несколько интересных практик, которые помогут сделать жизнь ярче.

Стоит ли женщинам горевать из-за развода?

Крах семьи — травма для обоих партнеров. Однако мужчинам, как правило, удается пережить разрыв спокойнее. Женщины чаще относятся к расставанию как к катастрофе, которая может долгое время негативно влиять на их жизнь. Об этих различиях рассуждают эксперты.

«Нулевой пациент»: как на самом деле расследовали первую вспышку ВИЧ в СССР

На «Кинопоиске» завершается сериал «Нулевой пациент» о трагедии, случившейся в элистинской больнице в 1988 году. Тогда ВИЧ инфицировались около 70 человек — причиной оказались повторно использованные шприцы, которыми пациентам вводили лекарства. Мы пообщались с академиком РАН, доктором медицинских наук Вадимом Покровским, оказавшимся на передовой расследования эпидемии и ставшим прототипом главного героя.